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Muchos de nosotros hemos experimentado al menos alguna forma de bajo rendimiento cerebral en algún momento. Cualquier [...]

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12 Feb 2020

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Por: Ximena Hoy les traigo algo muy diferente, me han preguntado mucho sobre varios productos. ¿Funcionan? ¿Cómo se usan? [...]

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26 Ene 2020

¿Qué tipo de piel tienes? Te digo como cuidarla…

Por: Ximena En esta ocasión hablaremos de mi rutina facial del momento, como es que llegue a ella y te daré tips de como [...]

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Por Ximena: El problema típico de mi día a día es saber que voy a desayunar, llevo una vida muy agitada y siempre estoy [...]

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31 Jul 2018

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La avena con cúrcuma es un desayuno con un boost

Buenas noches! Ayer les hablamos de las maravillas

Hay cierta belleza en un atajo conveniente y senci

La MACA era consumida por pueblos aborígenes Per

El chocolate obscuro es extremadamente saludabe 🍫 y junto con el resto de los ingredientes de convierte en un smoothie muy efectivo para quemar grasa y además para nutrir tu cuerpo 😊!

Las semillas de lino, por ejemplo, son uno de los más poderosos alimentos de origen vegetal. Son ricas en micronutrientes, fibra, manganeso, vitamina B1 y Omega 3 🧠

El arándano es antiinflamatorio, ayuda a luchar contra la diabetes y favorece la presencia de colesterol bueno, además de reducir el riesgo de sufrir cancer 💪🏼

Y tu? Que otras recetas o ingredientes nos recomiendas para empezar el día? Dinos en los comments 💬⬇️

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