Monk Fruit, Stevia, Nectar de agave, Dátiles y Miel: 5 Alternativas al AZÚCAR

Alternativas de AZÚCAR El azúcar nos da el sabor dulce que todos conocemos, también actúa como conservador para mantener los alimentos frescos más tiempo. Pero, ¿cuáles son las alternativas más saludables? ¿Qué es el Monk Fruit? ¿Cómo se come? ¿Donde lo encuentro? El azúcar de mesa (o sacarosa) generalmente se produce a partir de la […]

Ya no sacrifiques tus comidas favoritas ¡Descubre cómo!

Para bajar de peso no es necesaria una dieta estricta ¡ya no sacrifiques tus comidas favoritas!   La mayoría de las personas ignoran las reacciones que puede provocar el trigo; además de la enfermedad celiaca, la cual puede causar diversos problemas de salud. La mayoría de nosotros somos adictos al pan, a la pasta, a […]

Descubre Los Fascinantes Beneficios Del Alga Espirulina

¡Maravíllate con estos fascinantes beneficios del alga espirulina!   ¿Por qué te cuento acerca de los beneficios del alga espirulina? La espirulina, o spirulina (spirulina máxima) es un alga unicelular, que ha ganado gran popularidad en los últimos años debido a sus increíbles propiedades y los beneficios que podemos obtener si la consumimos correctamente. Afortunadamente: […]