Qué productos funcionan mejor para tu tipo de piel

 

 

 

Por: Ximena

 

 

Esta semana, quiero hacer una recomendación para todas aquellas personas que quieren conservar la belleza de su piel; mantenerla saludable, prevenir o corregir imperfecciones y verse bien siempre, sin importar la edad.
Es muy importante recordar que la piel es un órgano del cuerpo, pero por su amplia exposición al exterior y el clima, debemos siempre tener en cuenta los cuidados básicos que requiere nuestra piel, como mantenerla hidratada, protegerla del sol y obtener los nutrientes necesarios para su desarrollo y regeneración por medio de una dieta completa y balanceada.
Tendiendo esto en cuenta, lo que quiero compartirte en este artículo, son 3 productos de origen 100% naturalice no solo van a ayudarte a mantener en buen estado tu piel, si no que van a darle un extra, que va ser evidente a la vista y al tacto. Estos secretos naturales van a ayudar a que nuestra piel se regenere y se mantenga saludable. Se ha comprobado que la piel puede mantenerse saludable y libre de imperfecciones cuando se le da un cuidado correcto; sin embargo, para la belleza no hay edad y sin importar el estado de tu piel, con estos productos naturales vas a lograr que tu piel luzca mejor y se regeneré, y retrase el envejecimiento. Es muy común escuchar sobre cremas y productos que nos prometen rejuvenecer la piel y en muchos casos se trata de simples hidratantes adicionados con algunas vitaminas o nutrientes. En este artículo no voy a hablar sobre productos mágicos o milagrosos, sino productos naturales cuyos efectos se producen directamente en la piel, y los resultados son evidentes desde la primera o las primeras aplicaciones; así puedes tener la seguridad que estarás contribuyendo a la salud de tu piel, y nunca preocuparte por reacciones adversas o efectos secundarios, comunes en los productos dermatológicos químicos. Vamos a ver:

Arcilla volcánica

El primer producto del que quiero hablarte es la Arcilla Volcánica. Podría decir que es uno de mis secretos para la belleza, y cuando alguna de mis amigas (o amigos) me piden algún consejos para su piel, nunca dudo en recomendarles la arcilla volcánica. Y ahorita vas a ver por qué. 
La tierra y el agua son dos compuestos elementales de nuestro planeta. Las aguas termales pueden ser consideradas fundamentales para algunos tratamientos curativos y demo-regenerativos, ya que poseen propiedades terapéuticas.
La Arcilla volcánica es un ingrediente que vas a encontrar comúnmente en mascarillas o tratamientos, y es que los beneficios que produce en la piel valen mucho la pena probarlos. Hay una razón por la cuál la arcilla volcánica funciona tan bien en la piel, y como lo prometí al inicio del artículo todo es 100% natural.
La arcilla volcánica se extrae de volcano mud’s, los cuales, al encontrarse en constante erupción, generan conexiones naturales con los nacimientos de las aguas termales. Estos volcanes de lodo. Al conectar con las aguas termales crean una mezcla que es conocida como arcilla volcánica, la cual contiene naturalmente minerales como el magnesio, el sodio, calcio, hierro, sílice, titanio, hierro y potasio, entre otros. Lo que sucede es una mezcla espontánea del agua termamal con materia orgánica y minerales presentes de forma natural, mismos que al ser aplicados pueden ser absorbidos por todo el organismo. El agua termal nutre a la tierra volcánica con los minerales como el sodio y El Hierro y el magnesio, y se extrae para fabricar diferentes productos dermatológicos que pueden ser mascarillas, exfoliantes, cremas, etc.
Al ser un producto totalmente natural, su uso no tiene ninguna contraindicación de uso, y puede incluso ser aplicada directamente en el cuerpo, para obtener sus beneficios, pues a través de toda la piel se pueden absorber los minerales presentes en la arcilla volcánica. Este simple hecho me parece que coloca a la arcilla volcánica por encima de muchas mascarillas, cremas y productos dermatológicos con ingredientes y compuestos químicos, cuyas contraindicaciones y posibles reacciones o efectos secundarios pueden ser muy alarmantes.
La Arcilla Volcánica puede ser conseguida en distintas presentaciones: Mascarilla, antifaz, champo y hasta pasta dental. Vamos a ver ahora cuáles son los principales beneficios de usar productos a base de arcilla volcánica: 
  • Uno de los principales beneficios del uso de la arcilla volcánica directamente sobre el rostro, es que controla las impurezas en la piel de forma muy eficaz. Todo tipo de impurezas como granitos, espinillas y barros en la cara, brazos, piernas, hombros, espalda, pecho, etc. Así como el exceso de grasa en el rostro que hace que brilles.
  • Actúa sobre la piel y afina los poros abiertos. Es muy eficiente para tratar las líneas de expresión.
  • Nutre, hidrata y suaviza tu piel con un efecto que vas a notar desde el primer día que decidas usarlo
  • Sus efectos en la piel son capaces de actuar contra las estrías y la celulitis
  •  Al usar la Arcilla Volcánica en el cuerpo estarás eliminando las células muertas en la piel y las toxinas que se acumulan en la dermis.
  • Estimula la circulación sanguínea por lo que ayuda a desinflamar, e incluso calmar dolores profundos en los músculos y tendones
  • Ayuda a la regeneración de las células / Purifica, reafirma refresca y tonifica la piel
La arcilla volcánica es un producto que realmente nunca falta en mis cosméticos, pues esta forma natural de nutrir la piel puede resultar mucho más efectiva que muchas otras cremas y tratamientos, y es por eso que lo recomiendo y lo hago el primer punto de este artículo. Si quieres probar la Arcilla Volcánico y sus efectos, puedes elegir alguna de sus presentaciones. ¡Cuéntanos qué tal te funciona!
Vamos a ver la segunda recomendación-

Mantequilla de Karité

La mantequilla de karité es sin duda uno de los mejores ingredientes cosméticos que he probado y es mi segunda recomendación natural para cuidar tu piel.
La mantequilla de Karité es un producto 100% natural que desde hace algunos años se ha vuelto muy popular. Actualmente la mantequilla de Karité es un ingrediente que puedes encontrar en muchos productos cosméticos naturales; sin embargo no se trata de un producto que se haya descubierto o inventado recientemente. Todo lo contrario.
La mantequilla de Karité es un producto que ha sido utilizado como cosmético y para el cuidado corporal desde hace siglos en el continente Africano. Este producto ha sido mencionado en muchos documentos de la historia africana e incluso se dice que era un producto muy apreciado por Cleopatra, quien personalmente lo usaba, pidiendo que llegara en caravanas con vasijas repletas. También se sabe que las tumbas de algunos reyes fueron talladas con la madera del árbol de donde se obtiene el Karité (El árbol lleva el mismo nombre) lo cual nos demuestra que este árbol y sus productos son una parte importante de la farmacología y la cultura africana.
El árbol de Karité crece principalmente en Costa de marfil, Mali, Burkina Faso y Sudán, y las poblaciones aborígenes lo consideran un árbol sagrado. La elaboración de la mantequilla de Karité se realiza a partir de las nueces que produce este árbol, que puede llegar a medir hasta 16 metros. Estas nueces se secan, se trituran y se convierten en mantequilla tras un proceso de ebullición. El resultado es un producto con enormes propiedades y excelentes beneficios para la piel y el organismo. La razón de tantos beneficios se debe a su compleja composición química, así que vamos a ver de qué esta compuesto este producto milenario y sagrado:
Su composición química es la siguiente:
  • Entre 2% y 5% de ácido palmítico.
  • Entre un 61% y un 71% de ácido oleico.
  • Menos de un 1% de ácido linolénico.
  • Entre un 15% y un 25% de ácido esteárico.
  • Entre un 5% y un 15% de ácido linolénico.
Los usos, benéficos y propiedades de la mantequilla de Karité son muchísimos así que vamos a ver cuáles son los más importantes: 
  • Tiene propiedades antiinflamatorias que son capaces de de aliviar el dolor debido a enfermedades como la artritis o el reumatismo.
  • Es un excelente agente curativo, que es eficaz incluso contra quemaduras o cicatrices y moretones. El Karité aporta vitaminas A, D, E y F que ayudan a regenerar la piel.
  • Tiene un muy potente efecto de hidratación y nutrición que además es muy duradero. Gracias al aporte de vitamina F, la mantequilla de Karité te va ayudar a tener una piel más suave y más elástica que retrasará el envejecimiento.
  • Tiene un gran efecto contra la irritación que puede ser utilizado hasta en las pieles más delicadas. Puede ser una excelente alternativa natural para los bálsamos para después de rasurarse, por ejemplo.
  • Su aplicación sobre la piel genera una capa invisible que recubre la piel y la mantiene hidratada, ayudando así a protegerla del sol y cuidarla de posibles quemaduras y otras afectaciones propias de la exposición al sol prolongada.
  • En épocas de frío, es súper útil para las manos, pues por e clima la piel puede resecarse con mucha facilidad. La mantequilla Kéfir va a ayudar a mantener nuestras manos hidratadas y suaves.

Jabones Naturales / Artesanales

 

Mi tercera recomendación para estas fechas de frío y mucha celebración, son los jabones naturales y artesanales.
Tal vez de entrada pueda parecerte que no habrá grandes diferencia con los jabones tradicionales que encontramos en los supermercados; Sun embargo la diferencia es grande es más de un aspecto.
Los jabones de este tipo son producidos con materiales totalmente naturales, lo que significa que no contaminan el agua. En los jabones de este tipo encontramos ingredientes como el aceite de oliva, aceite de coco, aceite de palma, aceite de almendras. Arcilla volcánica etc. Ingredientes 100% naturales. Los aceites vegetales que se usan para la elaboración de los jabones artesanales tienen grandes propiedades que nunca vas a encontrar en los jabones de las marcas comerciales. lLos aceites vegetales con los que se preparan estos jabones tienen propiedades que nutren, hidratan, suavizan y reafirman la piel, tienen aportes de vitaminas importantes para la piel y son ricos en minerales y micronutrients que van a ayudar a exfoliar, desintoxicar y nutrir tu piel
Éstos jabones son totalmente biodegradables, libres de sulfatos, paralelos colorantes o fragancias sintéticas y en muchos casos, son  hechos en México.
Por si fuera poco, los aromas de estos jabones son también naturales, por lo que las opciones son muchos más amplias que con los jabones comerciales, y la experiencia al bañarte es mucho más agradable cuando toda tu piel tiene un olor único a menta, coco, mandarina, violeta, romero, vainilla, etc.

Así hemos llegado al final. Espero que estas recomendaciones te sirvan y que en ésta época de frío mantengas tu piel hidratada y luciendo s´super bonita. Los cuidados que la piel nos puede son sencillos pero nunca está demás darle un extra que además de mejorar la apariencia de nuestra piel, nos va n a ayudar a combatir los efectos del envejecimiento así como evitar posibles complicaciones o enfermedades.
Yo me despido y les deseo una excelente semana.
Los quiere: Ximena <3

Consiente a mamá con estos productos naturales de belleza

La belleza puede ser muy objetiva, pero lo más importante es que no existe edad para la belleza.

Consiente a mamá con estos productos naturales de belleza

 
Por: Ximena
 
Al momento de escribir esta nota nos encontramos en el mes de mayo, y por esa razón quiero recomendarte algunos de los mejores productos y tratamientos naturales de belleza.
Puede tratarse de tu abuelita, tu mamá, tu hermana… por lo general las mujeres apreciamos mucho que nos consientan con alguna crema, mascarilla, o producto que deje nuestra piel limpia, suave y bonita. 
 
En el mes de mayo muchos países celebran a las mamás. y aunque no es necesario tener una fecha específica para reconocer su importantísimo trabajo, es una buena oportunidad para tratarlas de manera especial, celebrar con ellas, y por qué no, consentirlas con un producto natural para la belleza. 
 

Consiente a mamá con estos productos naturales de belleza

 
Los productos naturales  tienen efectos muy importantes y notorios en nuestra piel, y por lo tanto en la belleza. 
Me ha pasado que platicando con alguna amiga, ella menciona que las cremas o productos naturales solo tienen el beneficio de hidratar la piel, y que para obtener un verdadero resultado como el de las cremas anti-envejecimiento es necesario someterse a tratamientos dermatológicos profesionales. 
Y aunque la hidratación de la piel es un cuidado muy importante para conservar su belleza, existes muchísimos ingredientes naturales con efectos activos muy poderosos que nos pueden ayudar en muchísimos aspectos con respecto a nuestra piel y la belleza general del cuerpo. Existen tratamientos naturales contra el envejecimiento, contra las líneas de expresión, impurezas, manchas, los brazos,  las piernas, etc.
Además de los ingredientes como tal, los productos naturales de belleza también tienen la ventaja de poder ser aplicados en distintas formas. Las cremas que pueden ser preventivas y regenerativas, mascarillas que ofrecen efectos de hidratación, limpieza y desintoxicación al momento, o productos para el baño que ayudan a mantener a la piel hidratada, firme, elástica y resaltando su brillo y belleza natural. 
Sabemos que la forma más efectiva para cuidar nuestra piel y belleza es a través de la alimentación,. Sin embargo, a pesar de mantener una dieta saludable, nuestra piel esta expuesta a muchos factores externos, como la contaminación, lo cuál vuelve hasta cierto punto necesario tener un aporte extra que nos ayude a porteen y nutrir la piel. 
 
Este es el caso con los productos naturales, que tienen la capacidad de reunir los mejores nutrientes que obtenemos de ola alimentación parara favorecer nuestra piel, y reunirlos en una crema o un producto que facilita la aplicación, de forma directa sobre la piel. 
 
Los productos que en esta nota quiero recomendarte abarcan los aspectos más importantes para el cuidado de la piel, pensados idealmente para ayudar a mantener la piel en su mejor estado, corregir problemas o imperfecciones y ayudar a prevenir signos de la edad. Todos estos productos contienen ingredientes 100% naturales por lo que no tienes que preocuparte por efectos secundarios o reacciones adversas. En la mayoría de los casos se aplican directamente nutrientes que son muy comunes y abundantes en los mejores planes de alimentación. 
 
 
Sin más, te dejo mi recomendación de los mejores productos naturales para consentir a mamá en este mes de mayo, con un regalo que seguro le encantará: ayudarle a mantener su belleza natural a través de los años. 
 
 
 
 

Exfoliante corporal de Café y Azúcar


El primer producto que quiero recomendarte es un exfoliarte natural que ayuda a prevenir el envejecimiento de la pie. 
 
La exfoliación es un proceso que ayuda a eliminar células muertas causantes de una apariencia indeseable, dejando la piel tersa, radiante y suave. Es un proceso que ayuda enormemente a la absorción de nutrientes. 
 
El café es reconocido por su capacidad para reducir la apariencia de la celulitis gracias a sus propiedades desintoxicares. Activa la circulación, reduce los depósitos de grasa y retenciones de agua y posee antioxidantes naturales que protegen la piel y previenen el envejecimiento prematuro. 
 
El azúcar y la sal tienen granos que resultan poco abrasivos para la piel. Esto lo hace el ingrediente ideal para las exfoliaciones semanales; además de contener minerales naturales que nutren la piel. 
 
Los ingredientes de este exfoliarte es una mezcla de azúcares, granos de café molido, aceite de coco, sal y extracto de corteza de álamo. 
 
  • Se recomienda realizar el proceso de exfoliación durante el baño o después cuando la piel esté limpia y humedecida. Hay que tomar un poco de exfoliarte con las manos y aplicar dando masajes circulares. Después enjuagar con agua fría. 
 
 

Crema Corporal de Jalea Real

Esta crema corporal esta hecha a base de aceites orgánicos, jalea real, miel de abeja, extracto de pepino natural y bloqueador solar. 
Nutre la piel durante y después de la exposición al sol. Ayuda a mantener y lucir un broceado por más tiempo, protege la piel brindando una apariencia fresca y nutrida.  
Regenera, ayuda a tonificar la piel y lucir un aspecto súper sano y bonito. Es muy refrescante y tiene propiedades antioxidantes. 
 
 

Crema Facial de Matcha Orgánica.

Se trata de una crema facial hecha con Matcha orgánico, aceite de semillas de uva orgánico, aceite de oliva orgánico, agua, glicerina, triglicérido capricho, nitrato, mantequilla de karate y fenicabinol. 
 
Esta crema facial, gracias a los maravillas efectos nutricionales e ingredientes activos de los productos que contiene, es un producto que ayuda a regenerar la células y prevenir la aparición de arrugas, además de ser una crema revitalizante. 
 
  • Hay que aplicarla directamente sobre el rostro y extenderlo con un masaje suave. La recomendación es usarlo todas las noches después de lavar la cara para hacer el proceso de absorción y limpieza más efectivos. 
 
 

Crema Orgánica para Piernas de Castaño y Jengibre

Se trata de una crema para piernas libre de parabenos, fragancias o colorantes sintéticos. Esta enriquecida con emolientes nutritivos, con extracto de aloe vera como agente hidratante, castaño y aceite esencial de jengibre que es muy eficaz para mejorar la circulación y eliminar o prevenir las várices. 
 
 

Aceite Humectante Anti – Envejecimiento 


 
Los ingredientes de este poderoso aceite son: Aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de hueso de damasco, triglicérido caprílico, aceite de argán, vitamina E, aceite de semilla de mora, aceite de zanahoria, aceite de rosa mosqueta, aceite de semilla de calabaza y aceites esenciales. 
 
El aceite de zanahoria contiene beta carotenos (precursor de la Vitamina A) lo cual le confiere un poder antioxidante muy efectivo. El aceite de argán tiene propiedades re-generativas y re-estructurantes que ayudan a reducir las líneas de expresión y mejoran la flexibilidad y la suavidad de la piel. Se ha demostrado que el aceite de rosa mosquete es uno de los re-generativos para la piel más efectivos, así ayudando enormemente a disminuir cicatrices y decoloraciones de la piel. Finalmente, este aceite natural contiene un toque de lavanda que ayuda a la relajación a través del olfato. 
 
  • Con la ayuda de un gotero, hay que aplicar una pequeña cantidad en la palma de las manos y tasajear el rostro con movimientos ascendentes. También puede ser utilizada en el cuello y el escote para beneficiar también estas zonas. 
 
 
 

Paquete de 10 de Mayo con Productos WE

Ayuda a a mamá a prepararse para el verano con este super kit que incluye 1 WEantiox, 1 WEgreen, Weenergy y 1 shaker GRATIS.
We Antiox:
La granada tiene alto contenido de vitamina C, además de vitamina B5, potasio, vitamina A, vitamina E y ácido fólico 
Tiene altos niveles de antioxidantes, los cuales combaten los radicales libres e impiden el envejecimiento celular.
Entre sus beneficios principales pueden estar los siguientes:
 
  • Ayuda en problemas de hipertensión
  • Antiinflamatoria
  • Evita la retención de líquidos
  • Es un poderoso antioxidante
  • Refuerza el sistema inmunológico
WEgreen para mejorar tu digestión, apoyar a tu cuerpo con su proceso de desintoxicación y alcalinizarte.
Frena y reduce tus antojos de dulces y otros carbohidratos procesados con los nutrientes de la espirulina 
Es una fuente completamente natural de hierro, proteínas y vitaminas que son fácilmente absorbidos y utilizados en tu cuerpo para ayudar a mantener esos niveles de energía cargada 
 
Además contiene un 60-70% de proteína completa (es decir, tiene todos los aminoácidos esenciales que tu cuerpo no produce y necesita obtener de los alimentos) que se absorbe rápidamente y te ayuda a sentirte satisfecho por más tiempo.
Y lo más importante: es una de las POCAS PLANTAS que son fuente de vitamina B12, la cual es esencial para nuestro organismo.
Por eso, ¡WEgreen contiene espirulina! 
WEenergy para cargar las pilas, ayudar a la concentración y rendir más en entrenamientos.
Gracias a sus ingredientes como matcha ayuda a estar en un estado de alerta sin sentirse acelerado (como con la cafeína), además ayuda a relajar sin inducir al sueño 
Se prepara como chai agregando en 1 taza de agua caliente con un chorrito de leche de almendra 1 scoop, o con un smoothie o receta favorita para tener energía constante, mejora el funcionamiento neuronal y relaja 
Y además el shaker de regalo!!!

5 Productos dermatológicos naturales para eliminar el acné.

 
Por: Ximena
 
Cuidar tu piel y protegerla usando productos naturales es una de las mejores decisiones que podrás tomas. La piel, al tener el primer contacto con el exterior, se encuentra expuesta a diferentes elementos del exterior que pueden provocar en ella un rápido deterioro. Dedicarle al cuidado de nuestra piel unos minutos al día puede hacer toda la diferencia, pues al estimular las células de la piel y nutrirla con las vitaminas que necesita, estarás promoviendo la regeneración natural de la piel, logrando que tu piel luzca mucho más bonita, además de retrasar considerablemente el proceso de envejecimiento. 
Además del cuidado general que le podemos dar a nuestra piel para mantenerla en su mejor estado y retrasar los signos de la edad; los productos naturales pueden ser una forma muy efectiva para tratar impurezas, imperfecciones y problemas en la piel como el acné. 
eliminar el acné
En esta ocasión quiero hablarles justo sobre este problema, súper común entre mujeres y hombres, especialmente en la pubertad y la adolescencia; sin ser exclusivo de estas edades. 
El acné es una enfermedad dermatológica; es la enfermedad cutánea más frecuente en las personas, y puntualmente inicia y afecta a mujeres y hombres en una etapa crítica de la vida. 
Esta enfermedad se caracteriza por la aparición de lesiones en la piel como consecuencia de la foliculitis, es decir, inflamación y posterior infección del poro folicular. El resultado es la aparición de espinillas, granos, puntos negros, marcas e inflamaciones en la piel. 
Es en realidad una enfermedad muy común, pues se calcula que el 80% de la población sufre o sufrió de acné en algún punto de sus vidas. 
Para algunas personas es un problema que no dura más que un par de años durante la adolescencia, y de forma leve o moderada, sin dejar rastros o consecuencias; pero existen casos mucho más graves y delicados, donde la enfermedad no desaparece después de la adolescencia, o casos donde es extrema la aparición de estas imperfecciones. 
 
Además del problema evidente que provoca el acné; ya que en la mayoría de los casos aparece en zonas visibles como la cara, el cuello el pecho y la espalda; el acné puede tener consecuencias o secuelas mucho más serias tanto en lo físico como en lo psicológico. 
El acné es una enfermedad o trastorno de larga evolución, y en los casos más graves, existe la posibilidad de dejar cicatrices permanentes en el rostro u otras zonas del cuerpo. Por si fuera poco, el acné es una enfermedad que puede llegar a tener implicaciones psicológicas y sociales muy importantes, especialmente entre los adolescentes, pero no siendo exclusivo de ellos, pues también afecta a los adultos en este sentido. 
 
Por estas razones, el acné, más allá de ser una complicación dermatológica, es un serio problema de salud que tiene repercusiones muy importantes, tanto físicas como psicológicas en las personas que lo padecen o lo han padecido. 
 
Sin embargo, dentro de todas estos preocupantes hechos, hay una buena noticia que puede ser la clave o solución para erradicar este problema de raíz. La buena noticia es que a diferencia de muchas otras enfermedades donde nuestro conocimiento sobre ellas es muy poco, sobre el acné sabemos muy bien qué es lo que lo provoca y conocemos tratamientos muy eficaces para reducir las apariciones de las imperfecciones típicas del acné, y eliminar el problema de forma natural. 

¿Qué provoca el acné?

 
El acné es una enfermedad dermatológica, y para obtener una solución que acabe con el problema desde su origen es necesario un 

eliminar el acné

tratamiento dermatológico que determinará un especialista. Cuando el problema de acné de una persona salé de lo común y se vuelve un problema mayor, la recomendación siempre es la de visitar un dermatólogo o doctor especialista para que pueda indicar el tratamiento correcto, pues es necesario realizar estudio para saber cuál es el el origen de este problema. 
 
La mayoría de las personas que tiene o tuvo problemas con el acné, es de forma moderada; pero esto no significa que no sea un problema de salud o que no afecte a quienes lo padecen. Es un problema que debe ser atendido; y por supuesto lo mejor es hacerlo con productos que favorezcan los procesos naturales de la piel. 
 
Como lo explicaba arriba en esta nota, la razón principal de la aparición del acné es la obstrucción y posterior infección de los poros de la piel; esto puede suceder en prácticamente cualquier zona del cuerpo, pero hay zonas donde suelen aparecer con más frecuencia que otras como el rostro, el pecho y las espalda; y esto se debe a las diferentes razones por las cuales sucede la obstrucción de los poros en primer lugar. Vamos a ver primero qué es lo qué sucede en la piel y por qué aparecen estas imperfecciones:
 
  • Lo primero que sucede en la piel es que se produce un aumento en la secreción del sebo natural del la piel. Durante épocas como la pubertad, la menstruación y la menopausia sucede un desajuste hormonal que provoca que las glándulas cabeceas produzcan una mayor cantidad de sebo; lo cual provoca los primeros síntomas de una piel grasa. Estas glándulas están conectadas directamente a los poros de la piel por medio de un canal llamado folículo. Es por medio de estos canales o folículos que la grasa natural de la piel transporta a las células muertas hasta la superficie de la piel para que así puedan ser eliminadas. Este es el proceso de exfoliación natural de la piel
  • Cuando las células muertas que se encuentran sobre la piel grasa no se pueden desprender, se forma una obstrucción en el folículo piloso. 
  • La producción de sebo y el proceso de exfoliación natural continúa, lo cual provoca una hinchazón y un ensanchamiento del folículo piloso. Dependiendo el tipo de lesión pueden producirse diferentes imperfecciones; el contacto de las células muertas con el aire pueden dar lugar a puntos negros, lesiones que no están inflamadas.
  • Cuando el ambiente tiene condiciones necesarias en las que existe una carencia de oxígeno, se altera el equilibro de la flora bacteriana y se propicia la aparición de una bacteria que provoca inflamaciones y distintas inflamaciones cutáneas que resultan en distintos tipos de acné. el nombre de esta bacteria es propinibacterium acnés.
 
 
Son muchas las razones por las que este problema puede aparecer; siendo la herencia genética una de las principales y frustrares razones, pues es algo sobre lo que no tenemos ningún tipo de control. 
No obstante, existen una serie de cuidados, técnicas, tratamientos y productos que pueden ser muy efectivos para eliminar este problema de forma natural. Antes de conocer los mejores productos dermatológicos para eliminar el acné, vamos a ver aluna de las razones principales por las que puede existir este problema en primer lugar: 
 
  • La causa y razón principal de la aparición del acné es la segregación excesiva de grasa en las glándulas de la piel.
    • Puede deberse a cambios hormonales que son típicos en épocas de la vida como la pubertad, la menstruación, la menopausia, el embarazó, o por el consumo de métodos anticonceptivos orales. El estrés también puede ser una causante
    • Algunos cosméticos y productos para el cabello graso o la piel pueden provocar segregación excesiva resultando en problemas de acné
    • Hay fármacos que contienen substancias hormonales como esteroides, estrógeno, testosterona o fenitoína.
    • La sudación excesiva también puede ser una causante. 
 
 

Productos dermatológicos naturales para eliminar el acné.

 

eliminar el acné

El acné, a persar de ser una enfermedad y un problema de salud serio, puede tener una solución bastante sencilla, cuando el caso no es muy agresivo o muy extremo, requiriendo la atención de un especialista. 
 
Existen tratamientos y productos cosméticos y dermatológicos que usan ingredientes naturales que están especialmente diseñados para combatir este problema. Los problemas de producción de grasa excesiva en la piel pueden ser tratados y solucionados con un tratamiento te exfoliación y purificación del rostro. Cremas corporales y faciales de origen natural pueden ayudarte a mantener la piel hidratada, y mantener un balance que evite la aparición de estas imperfecta´pones. Hay mascarillas, aceites y tratamientos completos que al ser de origen natural no comprometen o ponen en riesgo tu salud de ninguna forma. Al no tener compuestos químicos puedes olvidarte de reacciones secundarias o efectos nos deseados. 
 
Yo siempre recomiendo el uso de cosméticos y productos para la piel naturales, ya que no afectan ni intervienen con los procesos naturales de la piel; estimulan y nutren para que la piel pueda cumplir con sus procesos de forma más efectiva, y creo que esta es la mejor forma para eliminar el acné. 
 
Además de combatir o prevenir estos problemas en la piel, darle un cuidado constante a tu piel con productos naturales te va a traer muchísimos beneficios que van más allá de evitar las imperfecciones. 
Si tu vives en una ciudad, los agentes contaminantes y toxinas que existen en el ambiente pueden afectar gravemente la apariencia de tu piel y promover un indeseado estado de envejecimiento prematuro. Hace una semana escribí un artículo donde explico y doy mis recomendaciones para cuidar tu piel de la contaminación. Si te perdiste esa nota , puedes leerla dando click a este enlace.
 
 
Ya sea para tí, o para recomendar a un amigo: aquí te dejo los mejores 5 productos dermatológicos naturales para eliminar el acné. 
 

Crema Antiacné facial de día – PIUR

Como su nombre lo indica, es una crema facial de día con ingredientes activos 100% naturales: Jalea real, neem, lanolina y tacopherol
 
Los ingredientes activos que componen esta crema antiacné ayudan a regenerar la dermis. Su ingrediente principal es el nema, que antes era conocido como “la farmacia del pueblo” debido a sus múltiples propiedades para curar heridas, ayudar a la cicatrización y eliminar y prevenir la aparición de manchas en la piel. 
Es una crema natural ideal para las pieles sensibles ya que tiene además una gran capacidad de humectación sin ser grasosa. 
Esta crema de día elimina la bacteria del acné y evita las irritaciones, enrojecimientos y demás afecciones de la piel. Su composición y técnica dermatológica esta basada en la herbolaria ancestral mexicana; es una crema aliada y biocompatible con la piel, elaborada con ingredientes 100% naturales. 
 
Definitivamente vale la pena probarla. 
 
 
 

Tónico Facial de Hamamelis y Arbol de Té. 

Este tónico facial natural es totalmente libre de parabienes, de colorantes y de fragancias sintéticas. 
Esta elaborado con base en un extracto acuoso de hojas de hamamelis y aceite esencial de arboleda té. El resultado es un tónico con grandes capacidades astringentes y tonificantes que desinflama e hidrata la piel, a la vez que limpia las impurezas de la dermis y nivelas los niveles de PH. 
Además, es especialmente efectivo para ayudar a nivelar las glándulas cabeceas y así evitar la aparición del acné, y mantener una piel hidratada y bonita siempre. 
 
Este tónico es ideal para personas con piel normal a grasa y personas con problemas de acné. Es por supuesto, un producto 100% orgánico. 
 
 

Mascarilla Facial – Miel y hierbas

Se trara de una mascarilla con ingredientes naturales, donde cada ingrediente tiene un papel vital que es de muchísima ayuda para mantener la belleza de tu piel, protegerla y combatir el acné
 
Miel de abeja: Humecta y nutre profundamente, proporciona elasticidad, elimina toxinas, antibacteriana y antiséptica. Regenera las células y previene la aparición de manchas.
Árbol de té: Excelente analgésico y antiinflamatorio, cicatrizante natural, sus propiedades antisépticas y antibacterianas ayudan a la eliminación de hongos, acné, barros, espinillas y otras afecciones en la piel, manteniendo un cutis limpio.
Hierbabuena (mentha spicata): Antiinflamatoria, analgésica y antiséptica, refrescante natural, propiedades que ayudan a eliminar rojeces de la piel.
Aplica tu mascarillasobre cara lavada con un suave masaje, déjala actuar por 30 minutos (o más) y retira con agua. Recuerda que puedes aplicarlo sobre ojeras, labios, cuello y todo el cuerpo. Te recomendamos usarla a diario.
 

Arcilla Térmica Volcánica

 
La arcilla volcánica se extrae de volcanes de lodo, que se encuentran en constante erupción; para finalmente conectarse con aguas termales. Al mezclarse estos ingredientes en estas específicas condiciones, el producto es indudablemente sorprendente. Los minerales que contiene, sumados a la aplicación que facilitan las mascarillas para la piel nos ofrece beneficios que se reflejan en la belleza de tu piel.
 
En la arcilla Volcánica encontramos:
 
  • Potasio: xcelente para producir proteínas y desarrollar músculos; asimismo, funciona para descomponer y usar debidamente los carbohidratos que ingerimos.
  • Sílice: El secreto para incrementar la elasticidad de la piel es el sílice. Conforme los años pasan, todo nuestro cuerpo se va debilitando; y en la piel lo podemos notar de manera casi inmediata, pero este mineral nos ayuda a regresar a la piel su elasticidad natural.
  • Calcio: Protege los huesos y dientes, además es el mineral más abundante en el cuerpo humano.
  • Magnesio: El magnesio ayuda a mantener en un nivel balanceado nuestras defensas. Así como el sílice, el magnesio te ayuda a evitar y corregir las arrugas.
  • Hierro: El cuerpo humano requiere de hierro para producir hemoglobina que está directamente relacionada con la producción de glóbulos rojos. Éstos son esenciales para que los nuestro cuerpo reciba correctamente los nutrimentos que requiere
Además contiene titanio y potasio, entre otros.
 
Gracias a estos minerales, los beneficios para tu salud y tu piel son muchísimos. Los beneficios en nuestra salud son inmediatos y muy evidentes, pero al estar usando productos naturales y no tóxicos, también estas evitando que se siga contaminando el agua y la tierra. Este beneficio tal vez no sea evidente a corto plazo, pero definitivamente lo es a la larga.
Aquí te nombraremos unos cuantos, los cuales reafirman que los productos naturales pueden ser mucho más efectivos que los compuestos químicos toxicos:
Aplicaciones estéticas
  • Controla impurezas de la piel como barros, espinillas y manchas
  • afina poros abiertos
  • Reduce flacidez, celulitis y estrías
  • Elimina células muertas
  • Direcciona las toxinas a su salida
Aplicaciones de Salud
  • Desinflama y agiliza el proceso de rehabilitación en lesiones, golpes etc.
  • Actúa en dolores de huesos, articulares, reumáticos, artritis y artrosis
  • Mejora la circulación y detiene las várices
  • Fortalece el funcionamiento de los órganos internos
 
 

Crema corporal con Mantequilla de Karité y Aceite de Damasco

¿Necesitas humectación extra? Esta crema es la solución. El estado original es sólido, pero al contacto con la piel se licúa perfectamente para proceder a su aplicación. 
 
Ingredientes: Mantequilla de karité, aceites de damasco, coco y jojoba, vitamina E, esencias naturales.
 
El aceite de damasco es apto para pieles maduras y/o sensibles, alto en ácido oleico y linoleico, rico en vitaminas A y E (antioxidantes por excelencia).
 
La piel tiende a brillar y sentirse suave y humectada, ¡lo vas a notar inmediatamente!

Las formas más efectivas para proteger tu piel de la contaminación.

Por: Ximena
Para las personas que vivimos en ciudades, la contaminación que experimentan,os ya ha dejado de ser una simple inconveniencia para convertirse en un verdadero problema de salud pública.
Son alarmantes las noticias de los altos niveles de emisión de dióxido de carbono producidas por los medios de transporte y la enorme cantidad de polución que proviene de las industrias y fábricas que se establecen también en las áreas metropolitanas.
Si tu vives o has vivido en una ciudad, seguramente la palabra “Contingencia” te suena.
Desde que somos pequeños hemos tenido que lidiar con la contaminación todos los días de nuestra vida. Son muchos factores los que contribuyen a los niveles que existen de contaminación en las zonas urbanas, y también la resistencia de cada persona y el tiempo de exposición en lugares abiertos; por eso las personas se pueden ver afectadas por la contaminación de formas muy diversas.
Para alguien que no esta acostumbrado a los niveles de contaminación que se experimentan a diario en una ciudad como la Ciudad de México, los efectos y síntomas pueden ser muy abrumadores. Si una persona que esta acostumbrada al aire del campo, pasa una semana en la ciudad de méxico, los síntomas de la contaminación pueden volverse muy drásticos, superando por mucho una simple resequedad de la piel, o irritación en los ojos, en la boca y garganta; llegando a presentar problemas incluso como la neumonía,
Para quienes vivimos en las ciudades, muchos de estos síntomas no nos afectan tanto debido a la costumbre y ersilencia que hemos generado; sin embargo esto no quiere decir que estamos exentos de los efectos nocivos de la contaminación, o que no nos afectan. Ven que mencioné la palabra “Contingencia” bueno, para quienes vivimos en la ciudad es una palabra muy común que se refiere a una situación en que los niveles de contaminación son demasiado altos y representan un alto riesgo para las personas; especialmente niños y adultos mayores.
Y aunque no es que todo el tiempo lleguemos a estos niveles de contaminación, al menos en la ciudad de México, si son bastante comunes; y un problema que puede afectar gravemente las vías respiratorias, lógicamente también va a tener efectos muy negativos en nuestra piel, que es la primer línea de contacto con el exterior y el medio ambiente.
La contaminación es una de las principales causas del deterioro en la piel, el cabello y del envejecimiento prematuro. Además, las toxinas y los agentes contaminantes que se encuentran en el aire no solo provocan problemas y deterioros estéticos; sus efectos son realmente nocivos y a la larga pueden producir enfermedades y complicaciones más severas.
La piel es la barrera de protección y la primer línea de defensa entre nuestro organismo y el exterior. La piel nos protege de absolutamente todo lo que hay en el medio ambiente. Pero, no deja de ser un órgano de nuestro cuerpo y una parte vital de nuestro organismo que requiere de nuestro cuidado y protección, especialmente cuando tienes que exponerte a condiciones tan desfavorables para la piel como la que se vive en las ciudades.

Como afecta y como proteger tu piel de la contaminación

Sabemos que la exposición prolongada a los altos niveles de contaminación de las ciudades puede superar las capacidades de defensa de la piel. Esto no solo daña poco a poco la piel, procesa que vaya perdiendo su capacidad natural para la desintoxicación y regeneración.
Cuando los niveles de contaminación en el aire son altos, los niveles de oxígeno se reducen considerablemente. El oxigeno es un elemento de extrema importancia para las células, que les permite producir la energía para poder mantener su vitalidad. La reducción en el oxigeno del medio ambiente, afecta de forma directa a las células de la piel, provocando envejecimiento prematuro de la piel
Además, partículas de polvo, químicos industriales y nanopartículas que están presentes en el aire de las ciudades están llenas de toxinas, que al contacto con la piel son absorbidas. Esto afecta y altera las funciones celulares, y reduce su capacidad para regenerarse.
Todos estos agentes tóxicos y nocivos que se encuentran en el ambiente son en gran parte los responsables de la aparición de arrugas, manchas y rojeces, debido a los efectos asfixiantes y oxidantes de las condiciones del medio ambiente.
La presencia de radicales libres en los altos niveles de contaminación impiden la correcta oxigenación de las células, y por lo tanto disminuyen la creación del colágeno. Esto provoca la aparición de arrugas.
Podemos estar de acuerdo en que la contaminación es el peor enemigo para nuestra piel; pues sus efectos, como el envejecimiento prematuro, no solo son a largo plazo; también afectan tu piel a corto plazo, haciendo que la piel pierda brillo y adquiera un tono grisáceo, . Además de provocar alergias o distintas reacciones en pieles sensibles.
Los radicales libres tienen un alto impacto negativo sobre la piel, ya que son moléculas inestables que roban elementos saludables y así provocan un desequilibrio en los procesos naturales de la piel y sus células.
Por supuesto, las partes de nuestro cuerpo más afectadas son las que están más expuestas al medio ambiente: La cara, el cuello, y las manos son los principales afectados, y por lo tanto las áreas del cuerpo que más requieren de nuestra atención y cuidado.

Las formas más efectivas para proteger tu piel de la contaminación.

Para proteger a tu piel de la contaminación, es necesario que tengas cuidados especiales, con productos que ayuden a tu piel a cumplir sus funciones naturales, y ofrezcan los nutrientes necesarios para que pueda regenerarse y mantenerse bella de forma natural, a pesar de las condiciones del clima y del medio ambiente. Existen muchos productos dermatológicos especializados que son la mejor opción cuando los problemas que se presentan en la piel son severos, y en estos casos es necesario consultar con un dermatólogo especialista antes de usar cualquier producto.
Los productos naturales son una excelente forma para proteger la piel y prevenir que los efectos del clima y el medio ambiente actúen sobre tu piel. Con estos productos, al proteger la piel, prolongarás todos los aspectos y propiedades que hacen que la piel luzca bonita de forma natural. Su brillo, su color, su textura y elasticidad.
Los productos naturales puede tener diferentes efectos y beneficios, que van desde hidratar y mantener hidratada a la piel; protegerla del sol, o para exfoliar, limpiar y desintoxicar la piel.
Son muchísimos los productos que podemos encontrar a la venta, pero debemos tener en cuenta que lo ideal; según mi punto de vista, es usar productos con ingredientes naturales; pues si usamos `productos químicos, por más que sean privados dermatológicamente, no siempre están exentos de moléculas químicas que pueden resultar dañinas para la piel.
Los productos naturales no interfieren con el balance químico de la piel ni el balance natural de las células, y lo único que hacen es contribuir y ayudar a la piel a mantenerse saludable en su estado natural, suplementado las deficiencias que la exposición al medio ambiente nos puede provocar.

Los mejores productos naturales para proteger a tu piel de la contaminación

En esta nota quiero recomendarte algunos productos naturales, que considero son las formas más efectivas para proteger a tu piel de la contaminación.
Con estos productos vas a proteger a tu piel de la contaminación, mantenerla saludable y prevenir los efectos negativos que producen los agentes tóxicos que se encuentran en el medio ambiente, como los radicales libreas. Van ayudarte a purificar tu piel y limpiarla, para obtener un efecto completo de depuración, protección y prevención. El arma secreta para cuidar tu piel, y mantener tu belleza de forma 100% natural.

Aceite Anti- envejecimiento

Este aceite debe usarse aplicando un par de gotas sobre una superficie suave y aplicándolo sobre la cara dando masajes. Su combinación de ingredientes naturales nutren a la piel con los elementos exactos necesarios para mejorar el proceso de regeneración, y así retrasar el proceso de envejecimiento.
Ingredientes: Aceite de coco, aceite de jojoba, aceite de hueso de damasco, triglicérido caprílico, aceite de argán, vitamina E, aceite de semilla de mora, aceite de zanahoria, aceite de rosa mosqueta, aceite esenciales, aceite de semilla de calabaza.
El aceite de zanahoria contiene beta carotenos (precursor de la Vitamina A) lo que le confiere un efectivo poder antioxidante. El aceite de argán tiene propiedades regenerativas y re estructurantes, reduciendo líneas de expresión y mejorando la flexibilidad y suavidad de la piel. Estudios han demostrado que el aceite de rosa mosqueta es uno de los más regenerativos y disminuyen cicatrices y decoloración de la piel. Para finalizar, el aceite contiene un toque de lavanda que ayuda a la relajación.

Aceite de coco Ozonizado 

La ozonoterapia es una técnica que está basada en los efectos benéficos del gas en el organismo, los cuales son muy variados. El ozono actúa como antioxidante; inmunomodulador (estimula a los glóbulos blancos, lo que aumenta las defensas del organismo ante agresiones externas como las infecciones, y la detección de células mutágenas que pueden producir cáncer o enfermedades autoinmunes)
 
El aceite de coco ozonizado es un producto que combina las propiedades hidratantes y regeneradoras del aceite de coco con el efecto bactericida y germicida de la ozonoterapia aplicada al aceite, esto para ofrecer un producto que puede ser utilizado en todo tipo de piel, fortaleciéndolas y ofreciendo una protección contra diferentes agentes que pueden llegar a afectarla.

Arcilla Volcánica

 
La tierra y el agua son dos compuestos elementales de nuestro planeta. Las aguas termales pueden ser consideradas fundamentales para algunos tratamientos curativos y demo-regenerativos, ya que poseen propiedades terapéuticas.
 
La Arcilla volcánica es un ingrediente que vas a encontrar comúnmente en mascarillas o tratamientos, y es que los beneficios que produce en la piel valen mucho la pena probarlos. Hay una razón por la cuál la arcilla volcánica funciona tan bien en la piel, y como lo prometí al inicio del artículo todo es 100% natural.
 
La arcilla volcánica se extrae de volcano mud’s, los cuales, al encontrarse en constante erupción, generan conexiones naturales con los nacimientos de las aguas termales. Estos volcanes de lodo. Al conectar con las aguas termales crean una mezcla que es conocida como arcilla volcánica, la cual contiene naturalmente minerales como el magnesio, el sodio, calcio, hierro, sílice, titanio, hierro y potasio, entre otros. Lo que sucede es una mezcla espontánea del agua termamal con

 materia orgánica y minerales presentes de forma natural, mismos que al ser aplicados pueden ser absorbidos por todo el organismo. El agua termal nutre a la tierra volcánica con los minerales como el sodio y El Hierro y el magnesio, y se extrae para fabricar diferentes productos dermatológicos que pueden ser mascarillas, exfoliantes, cremas, etc.
Al ser un producto totalmente natural, su uso no tiene ninguna contraindicación de uso, y puede incluso ser aplicada directamente en el cuerpo, para obtener sus beneficios, pues a través de toda la piel se pueden absorber los minerales presentes en la arcilla volcánica. Este simple hecho me parece que coloca a la arcilla volcánica por encima de muchas mascarillas, cremas y productos dermatológicos con ingredientes y compuestos químicos, cuyas contraindicaciones y posibles reacciones o efectos secundarios pueden ser muy alarmantes.
La Arcilla Volcánica puede ser conseguida en distintas presentaciones: Mascarilla, antifaz, champo, e incluso pasta dental.
  • Uno de los principales beneficios del uso de la arcilla volcánica directamente sobre el rostro, es que controla las impurezas en la piel de forma muy eficaz. Todo tipo de impurezas como granitos, espinillas y barros en la cara, brazos, piernas, hombros, espalda, pecho, etc. Así como el exceso de grasa en el rostro que hace que brilles.
  • Actúa sobre la piel y afina los poros abiertos. Es muy eficiente para tratar las líneas de expresión.
  • Nutre, hidrata y suaviza tu piel con un efecto que vas a notar desde el primer día que decidas usarlo
  • Sus efectos en la piel son capaces de actuar contra las estrías y la celulitis
  •  Al usar la Arcilla Volcánica en el cuerpo estarás eliminando las células muertas en la piel y las toxinas que se acumulan en la dermis.
  • Estimula la circulación sanguínea por lo que ayuda a desinflamar, e incluso calmar dolores profundos en los músculos y tendones
  • Ayuda a la regeneración de las células / Purifica, reafirma refresca y tonifica la piel

Tónico Facial de Té verde

Contiene vinagre de manzana orgánico que ayuda a balancear el pH de la piel y restablecer el manto ácido, protector natural contra el acné.
Igualmente. el té verde y el de manzanilla contienen antioxidantes e ingredientes que ayudan a la desinflamación y protección de envejecimiento.
Ingredientes: Agua, té verde, té de manzanilla, vinagre de manzana orgánico, extracto de corteza de álamo.
Modo de Uso: Agitar antes de abrir para homogeneizar el producto. Una vez lista la mezcla y con el rostro limpio, desenroscar la tapa y colocar suficiente cantidad en un algodón (previamente humedecido de preferencia), para proceder a aplicar en la cara con ligeros golpecitos. Dejar secar unos cuantos segundos, y proceder con el siguiente paso de la rutina. Evitar la zona de los ojos. Evitar el contacto directo con el sol, aplicando protector solar.
 
 

Exfoliante Facial y Corporal – Café y Lavanda

Café: Tensa la piel dando una apariencia firme y suave. Antioxidante, ayuda a reparar el daño causado por los rayos UV y previene el envejecimiento prematuro eliminando los radicales libres. Activa la circulación, lo cual previene enrojecimiento e inflamación de la piel y la aparición de várices, elimina la celulitis.
Lavanda: Antiséptico, eficaz para tratar problemas de la piel, antiinflamatoria y sedante, excelente relajante natural.
Después de lavar cara y cuerpo, aplica el exfoliante Däki en cara húmeda con un masaje muy suave, en cuerpo aplica sobre piel húmeda en las zonas deseadas con movimientos circulares y ascendentes para activar la circulación, deja reposar de 5 a 15 minutos y retira con agua. ¡Listo, disfruta de la suavidad y brillo natural de tu piel!
Espero que estos productos te gusten. Estoy segura que notarás la diferencia de inmediato cuando empieces a cuidar tu piel con productos naturales; pero a la larga es cuando los beneficios serán más evidentes, y cuando más agradecerás haber protegido y cuidado a tu piel; luciendo tu belleza en su máximo esplendor siempre.
Los quiere: Ximena <3

Ximena te recomienda: Los 3 mejores productos naturales para cuidar tu piel

 

 

Por: Ximena

 

Esta semana, quiero hacer una recomendación para todas aquellas personas que quieren conservar la belleza de su piel; mantenerla saludable, prevenir o corregir imperfecciones y verse bien siempre, sin importar la edad. 

cuidar tu piel

 

La idea de escribir un artículo donde recomiendo 3 de mis productos favoritos para cuidar tu piel, surgió ya que en estos días de diciembre, entre el trabajo, la familia y los amigos, eh asistido a muchos eventos y reuniones. Esta es la razón por la que me gustan estas fechas. Es una excelente oportunidad para reunirte con amigos o convivir con compañeros conocidos o familiares en un contexto alegre, de celebración y con la intención de pasar un buen momento. 

Esta es una de las razones por las que Diciembre es una de las mejores épocas del año. Y aunque en este mes todo es risas y diversión, los efectos secundarios no tan mencionados de las fiestas de diciembre, como las desveladas, la comida y/o el alcohol, puede llagar a afectar el estado de nuestra piel. Cuidar tu piel realmente no requiere muchos cuidados, más bien yo diría que son bastante básicos, pues la propia piel tiene un sistema de humectación, limpieza y exfoliación. No obstante, existen muchos factores externos que pueden llegar a afectar nuestra apariencia. Estar expuesto al sol durante mucho tiempo o de forma constante puede ser un facto que contribuya al deterioro en la salud, y por consecuencia en la apariencia, de la piel. El viento y la contaminación, el maquillaje, la alimentación, el bajo consumo de agua, y el consumo de alcohol son factores externos que pueden afectar a nuestra piel, y es por esta razón que muchas veces, una ayuda extra y un cuidado especial y específico para nuestra piel puede ser una ayuda extraordinaria y una forma súper eficiente para retrasar el envejecimiento de nuestra piel y lograr que siempre se vea bonita, brillante y joven. 

 

Creo que Diciembre es el mes perfecto para compartirles algunos de estos productos, cuyo origen es 100% natural, y que de distintas formas te van a ayudar a conservar la la salud y belleza de toda tu piel. 

Es muy importante recordar que la piel es un órgano del cuerpo, pero por su amplia exposición al exterior y el clima, debemos siempre tener en cuenta los cuidados básicos que requiere nuestra piel, como mantenerla hidratada, protegerla del sol y obtener los nutrientes necesarios para su desarrollo y regeneración por medio de una dieta completa y balanceada. 

 

Tendiendo esto en cuenta, lo que quiero compartirte en este artículo, son 3 productos de origen 100% naturalice no solo van a ayudarte a mantener en buen estado tu piel, si no que van a darle un extra, que va ser evidente a la vista y al tacto. Estos secretos naturales van a ayudar a que nuestra piel se regenere y se mantenga saludable. Se ha comprobado que la piel puede mantenerse saludable y libre de imperfecciones cuando se le da un cuidado correcto; sin embargo, para la belleza no hay edad y sin importar el estado de tu piel, con estos productos naturales vas a lograr que tu piel luzca mejor y se regeneré, y retrase el envejecimiento. Es muy común escuchar sobre cremas y productos que nos prometen rejuvenecer la piel y en muchos casos se trata de simples hidratantes adicionados con algunas vitaminas o nutrientes. En este artículo no voy a hablar sobre productos mágicos o milagrosos, sino productos naturales cuyos efectos se producen directamente en la piel, y los resultados son evidentes desde la primera o las primeras aplicaciones; así puedes tener la seguridad que estarás contribuyendo a la salud de tu piel, y nunca preocuparte por reacciones adversas o efectos secundarios, comunes en los productos dermatológicos químicos. Vamos a ver:

 


Arcilla volcánica

cuidar tu pielEl primer producto del que quiero hablarte es la Arcilla Volcánica. Podría decir que es uno de mis secretos para la belleza, y cuando alguna de mis amigas (o amigos) me piden algún consejos para su piel, nunca dudo en recomendarles la arcilla volcánica. Y ahorita vas a ver por qué. 

La tierra y el agua son dos compuestos elementales de nuestro planeta. Las aguas termales pueden ser consideradas fundamentales para algunos tratamientos curativos y demo-regenerativos, ya que poseen propiedades terapéuticas. 

 

La Arcilla volcánica es un ingrediente que vas a encontrar comúnmente en mascarillas o tratamientos, y es que los beneficios que produce en la piel valen mucho la pena probarlos. Hay una razón por la cuál la arcilla volcánica funciona tan bien en la piel, y como lo prometí al inicio del artículo todo es 100% natural. 

La arcilla volcánica se extrae de volcano mud’s, los cuales, al encontrarse en constante erupción, generan conexiones naturales con los nacimientos de las aguas termales. Estos volcanes de lodo. Al conectar con las aguas termales crean una mezcla que es conocida como arcilla volcánica, la cual contiene naturalmente minerales como el magnesio, el sodio, calcio, hierro, sílice, titanio, hierro y potasio, entre otros. Lo que sucede es una mezcla espontánea del agua termamal con materia orgánica y minerales presentes de forma natural, mismos que al ser aplicados pueden ser absorbidos por todo el organismo. El agua termal nutre a la tierra volcánica con los minerales como el sodio y El Hierro y el magnesio, y se extrae para fabricar diferentes productos dermatológicos que pueden ser mascarillas, exfoliantes, cremas, etc. 

Al ser un producto totalmente natural, su uso no tiene ninguna contraindicación de uso, y puede incluso ser aplicada directamente en el cuerpo, para obtener sus beneficios, pues a través de toda la piel se pueden absorber los minerales presentes en la arcilla volcánica. Este simple hecho me parece que coloca a la arcilla volcánica por encima de muchas mascarillas, cremas y productos dermatológicos con ingredientes y compuestos químicos, cuyas contraindicaciones y posibles reacciones o efectos secundarios pueden ser muy alarmantes. 

 

cuidar tu piel

 

La Arcilla Volcánica puede ser conseguida en distintas presentaciones: Mascarilla, antifaz, shampoo y hasta pasta dental. Vamos a ver ahora cuáles son los principales beneficios de usar productos a base de arcilla volcánica: 

 

 

  • Uno de los principales beneficios del uso de la arcilla volcánica directamente sobre el rostro, es que controla las impurezas en la piel de forma muy eficaz. Todo tipo de impurezas como granitos, espinillas y barros en la cara, brazos, piernas, hombros, espalda, pecho, etc. Así como el exceso de grasa en el rostro que hace que brilles. 
  • Actúa sobre la piel y afina los poros abiertos. Es muy eficiente para tratar las líneas de expresión.
  • Nutre, hidrata y suaviza tu piel con un efecto que vas a notar desde el primer día que decidas usarlo
  • Sus efectos en la piel son capaces de actuar contra las estrías y la celulitis
  •  Al usar la Arcilla Volcánica en el cuerpo estarás eliminando las células muertas en la piel y las toxinas que se acumulan en la dermis. 
  • Estimula la circulación sanguínea por lo que ayuda a desinflamar, e incluso calmar dolores profundos en los músculos y tendones
  • Ayuda a la regeneración de las células / Purifica, reafirma refresca y tonifica la piel
 

La arcilla volcánica es un producto que realmente nunca falta en mis cosméticos, pues esta forma natural de nutrir la piel puede resultar mucho más efectiva que muchas otras cremas y tratamientos, y es por eso que lo recomiendo y lo hago el primer punto de este artículo. Si quieres probar la Arcilla Volcánico y sus efectos, puedes elegir alguna de sus presentaciones. ¡Cuéntanos qué tal te funciona!

 

Vamos a ver la segunda recomendación- 

 


 

Mantequilla de Karité

 

cuidar tu pielLa mantequilla de karité es sin duda uno de los mejores ingredientes cosméticos que he probado y es mi segunda recomendación natural para cuidar tu piel. 

La mantequilla de Karité es un producto 100% natural que desde hace algunos años se ha vuelto muy popular. Actualmente la mantequilla de Karité es un ingrediente que puedes encontrar en muchos productos cosméticos naturales; sin embargo no se trata de un producto que se haya descubierto o inventado recientemente. Todo lo contrario. 

La mantequilla de Karité es un producto que ha sido utilizado como cosmético y para el cuidado corporal desde hace siglos en el continente Africano. Este producto ha sido mencionado en muchos documentos de la historia africana e incluso se dice que era un producto muy apreciado por Cleopatra, quien personalmente lo usaba, pidiendo que llegara en caravanas con vasijas repletas. También se sabe que las tumbas de algunos reyes fueron talladas con la madera del árbol de donde se obtiene el Karité (El árbol lleva el mismo nombre) lo cual nos demuestra que este árbol y sus productos son una parte importante de la farmacología y la cultura africana. 

 

El árbol de Karité crece principalmente en Costa de marfil, Mali, Burkina Faso y Sudán, y las poblaciones aborígenes lo consideran un árbol sagrado. La elaboración de la mantequilla de Karité se realiza a partir de las nueces que produce este árbol, que puede llegar a medir hasta 16 metros. Estas nueces se secan, se trituran y se convierten en mantequilla tras un proceso de ebullición. El resultado es un producto con enormes propiedades y excelentes beneficios para la piel y el organismo. La razón de tantos beneficios se debe a su compleja composición química, así que vamos a ver de qué esta compuesto este producto milenario y sagrado:

 

Su composición química es la siguiente:

  • Entre 2% y 5% de ácido palmítico.
  • Entre un 61% y un 71% de ácido oleico.
  • Menos de un 1% de ácido linolénico.
  • Entre un 15% y un 25% de ácido esteárico.
  • Entre un 5% y un 15% de ácido linolénico.

 

Los usos, benéficos y propiedades de la mantequilla de Karité son muchísimos así que vamos a ver cuáles son los más importantes: cuidar tu piel

 

 

  • Tiene propiedades antiinflamatorias que son capaces de de aliviar el dolor debido a enfermedades como la artritis o el reumatismo.
  • Es un excelente agente curativo, que es eficaz incluso contra quemaduras o cicatrices y moretones. El Karité aporta vitaminas A, D, E y F que ayudan a regenerar la piel. 
  • Tiene un muy potente efecto de hidratación y nutrición que además es muy duradero. Gracias al aporte de vitamina F, la mantequilla de Karité te va ayudar a tener una piel más suave y más elástica que retrasará el envejecimiento. 
  • Tiene un gran efecto contra la irritación que puede ser utilizado hasta en las pieles más delicadas. Puede ser una excelente alternativa natural para los bálsamos para después de rasurarse, por ejemplo. 
  • Su aplicación sobre la piel genera una capa invisible que recubre la piel y la mantiene hidratada, ayudando así a protegerla del sol y cuidarla de posibles quemaduras y otras afectaciones propias de la exposición al sol prolongada. 
  • En épocas de frío, es súper útil para las manos, pues por e clima la piel puede resecarse con mucha facilidad. La mantequilla Kéfir va a ayudar a mantener nuestras manos hidratadas y suaves. 

 

Jabones Naturales / Artesanales

 

cuidar tu piel

Mi tercera recomendación para estas fechas de frío y mucha celebración, son los jabones naturales y artesanales. 

Tal vez de entrada pueda parecerte que no habrá grandes diferencia con los jabones tradicionales que encontramos en los supermercados; Sun embargo la diferencia es grande es más de un aspecto. 

Los jabones de este tipo son producidos con materiales totalmente naturales, lo que significa que no contaminan el agua. En los jabones de este tipo encontramos ingredientes como el aceite de oliva, aceite de coco, aceite de palma, aceite de almendras. Arcilla volcánica etc. Ingredientes 100% naturales. Los aceites vegetales que se usan para la elaboración de los jabones artesanales tienen grandes propiedades que nunca vas a encontrar en los jabones de las marcas comerciales. lLos aceites vegetales con los que se preparan estos jabones tienen propiedades que nutren, hidratan, suavizan y reafirman la piel, tienen aportes de vitaminas importantes para la piel y son ricos en minerales y micronutrients que van a ayudar a exfoliar, desintoxicar y nutrir tu piel 

Éstos jabones son totalmente biodegradables, libres de sulfatos, paralelos colorantes o fragancias sintéticas y en muchos casos, son  hechos en México. 

Por si fuera poco, los aromas de estos jabones son también naturales, por lo que las opciones son muchos más amplias que con los jabones comerciales, y la experiencia al bañarte es mucho más agradable cuando toda tu piel tiene un olor único a menta, coco, mandarina, violeta, romero, vainilla, etc. 

 


 

Así hemos llegado al final. Espero que estas recomendaciones te sirvan y que en ésta época de frío mantengas tu piel hidratada y luciendo s´super bonita. Cuidar tu piel puede ser sencillo, pero nunca está demás darle un extra que además de mejorar la apariencia de nuestra piel, nos va n a ayudar a combatir los efectos del envejecimiento así como evitar posibles complicaciones o enfermedades.

 

Yo me despido y les deseo una excelente semana.

 

Los quiere: Ximena <3


La belleza no tiene edad – Consejos para conservar tu belleza con el paso de los años.

Por: Ximena 
Una frase del escritor Argentino Jorge Luis Borges dice:
Al cabo de los años he observado que la belleza, como la felicidad, es frecuente. No pasa un día en que no estemos, un instante, en el paraíso.
Creo que esta frase se refiere al mensaje que me gustaría compartir en este artículo. Compartir, explicar y por supuesto algunos consejos que son extremadamente útiles.
La belleza puede ser muy objetiva, pero lo más importante es que no existe edad para la belleza. 

 

Hace no muchos años, digamos en la generación de nuestros abuelos o bisabuelos, una mujer o un hombre de 50 años se consideraban personas grandes y lucían/actuaban como gente mayor. Actualmente vemos a personas de 50, 60 70 y más asó que lucen increíblemente bien, se mantienen en forma y tienen vidas sociales activas, conviven con amigos y familia y siempre se arreglan y se ven casi como en sus mejores años. No exagero, pues la belleza de las personas se conserva bastante bien con los años, pues hay señas particulares como la mirada, los ojos o la sonrisa, que no cambian, independientemente de la edad.
La belleza de las personas se conserva muy bien con los años, pero por supuesto nunca esta de más dar una ayuda a nuestra piel. Desde lo superficial, hasta el nivel celular, existen técnicas naturales, ejercicios y algunos remedios que pueden ser utilizados a cualquier edad y van a increíblemente a tu piel y la manera e que se conserva a través de los años. 
Al inicio del artículo dije: No hay edad para la belleza, y creo que esto también aplica para el cuidado de la misma. Nuca eres demasiado joven para cuidar tu piel, y empezar a protegerla y tratarla contra los efectos del envejecimiento.
Ojo: Logicamente no todas las personas pueden usar los mismos tratamientos o productos, ejercicios, técnicas etc. Para cuidar y proteger la piel. Va a depender de factores como la edad y el estado y tipo de piel. Es por eso que con esta guía me propongo dar 10 para conservar tu belleza con el paso de los años, que pueden ser utilizados prácticamente por cualquier persona, y que no van a requerir que hagas cosas fuera de lo normal ni voy a recomendarte algún producto milagroso. Simplemente 10 consejos para que de forma natural puedas cuidar tu piel, embellecerla, protegerla y retrasar su envejecimiento.

Consejos para conservar tu belleza con el paso de los años

Estos consejos, que son los que he puesto al inicio, son tips y consejos que que deben formar parterre nuestros hábitos , pues ese cuidado constante independiente de la edad es el factor que va a ser determinante en como se va a ver nuestra piel, y de que forma va ver afectada con el paso de los años. Son tips básicos que debemos seguir e inculcar a los niños para que adquieran también estos hábitos útiles y totalmente naturales.

Mantén tu piel hidratada.

bellezaComo primer consejo he escocido el más común de todos. “Mantén tu piel hidratada” es es consejo que vas a encontrar cuando busques como conservar tu belleza con el paso de los años, independientemente del medio.
La razón por la que decidí poner en primer lugar este consejo que seguramente la mayoría de ustedes ya sabrán, es por que apresar de ser así de sabido, poca información encontré sobre las razones por las cuales mantener la piel hidratada es un hábito esencial para mantener a nuestra piel con buen aspecto, y por lo tanto conservar la belleza con el paso de los años.
Nuestra piel tiene su propio mecanismo de hidratación, pero nuestra forma de vida hace que esto no sea suficiente por muchas razones.
Existen muchísimos factores externos a los que nuestra piel esta expuesta, y que pueden afectar el equilibrio natural que nuestra piel, naturalmente, trata de mantener.
El sol, los cambios de temperatura, el agua caliente, e incluso la ropa que usamos pueden afectar o hacer que el mecanismo natural de hidratación de la piel no sea suficiente para mantener su balance. Por esta razón es extremadamente importante que matenagámos nuestra piel hidratada, todos los días, en el interior y en el exterior.
Para mantener tu piel hidratada desde el interior, lo que debes hacer simplemente es tomar agua. Esencial para la vida, y para todas las funciones de nuestro organismo, y mantener el hábito de 8 a 10 vasos de agua al día, que es la recomendación de doctores y nutriólogos, va a ser esencial para que tu piel se mantenga en un excelente estado durante muchísimos años.
Para mantener tu piel hidratada en el exterior, la recomendación es usar cremas hidratantes, de preferencia que no sean grasosas. Estas cremas aportan la combinación necesaria para que la piel pueda absorber y utilizar.
La manera de mantener nuestra piel hidratada es literalmente dándole agua. Esto lo podemos hacer: Tomando agua, usando cremas hidratantes, y por supuesto manteniendo una buena alimentación.
Una alimentación balanceada, que cumpla con las porciones y productos adecuados es esencial por que es de donde vamos a obtener los nutrientes que la piel necesita para
mantenerse en buen estado.
Los factores a los que nos exponemos todos los días, como el clima, la contaminación, o la mala alimentación, son elementos que afectan la salud de la piel. También es importante mencionar que con el paso del tiempo y la edad, las glándulas presentes en la piel que son las encargadas de mantener los niveles naturales de hidratación y el balance de aceites naturales de la piel, se vuelven menos activas, y en consecuencia la piel puede perder algunas de sus capacidades, como la retención del agua.
Darle ese extra mediante la alimentación, tomando agua y el uso de cremas hidratantes es un excelente ayuda para que tu piel siempre se vea bonita, brillante, y así se mantenga.
Mantener la piel hidratada es importante ya ese equilibro permite que la piel permanezca como consecuencia de la hidratación y su buen estado, flexible y resistente. 
La piel que reseca, grisácea o agrietada son señales muy claras de baja hidratación en la piel. Arrugas, manchas, flacidez y celulitis son también consecuencias de una mala alimentación, y un mal estado de la piel. Cuando la piel no se mantiene en buen estado, aumenta la probabilidad de que este tipo de imperfecciones y marcas en la piel aparezcan.
Además de la hidratación por los medios que mencioné antes, también hay opciones alternativas, que si bien, no son opciones que vayas a utilizar todos los días, de vez en cuando pueden ser de excelente ayuda para cuidar y consentir la piel, como los temazcales, baños de vapor, y las terapias de arcilla volcánica. 
Considera que después de bañarte y por la mañana es el mejor momento para usar cremas hidratantes.  y su uso debe ser diario.

Media hora de ejercicio, 3 veces a la semana hacen la diferencia.

bellezaEl ejercicio es la manera en la que la piel va a mantenerse resistente, fuerte y flexible. Tal vez puede parecer poco, pero con solo media hora de ejercicio, tres veces a la semana, puede ser suficiente para que tu piel se vea siempre increíble, y una excelente forma para conservar tu belleza con el paso de los años.
Me parece importante aclarar que media hora, 3 veces a la semana puede ser suficiente para mantener bien tu piel, sin embargo entre más es mejor(sin llegar a los exceso) y por supuesto también dependerá de la edad. Media hora, tres veces por semana es una buena dosis de ejercicio que la gran mayoría de las personas pueden realizar sin muchas complicaciones, especialmente considerando las maneras en las que podemos hacer ejercicio sin la necesidad d de equipo especial, o incluso desde la casa.
El cuerpo humano necesita estar en movimiento, es una de sus necesidades más básicas; y se ha comprobado que los estilos de vida sedentarios en las personas aumentan drásticamente las posibilidades de padecer enfermedades crónicas y muchísimas complicaciones en la salud.
Es por eso que el ejercicio y el movimiento, aunque sea moderado es un hábito esencial para salud, que va a mantener a toda tu piel activa, y por lo tanto más resistente y más flexible. Además el proceso natural de sudación, además de ser un regulador natural de temperatura, exfolia y limpia la piel de células muertas e impurezas, que acompañado de un buen baño va a dejar nuestra piel luciendo como nueva. La sudoración que provoca la piel de forma natural con el ejercicio es también una parte importante del ciclo que mantienen las glándulas de la piel, para mantener el balance an la hidratación.
Es por esto que el ejercicio, tiene que ser así: constante. Pues vas a fomentar los ciclos y el balance natural de la hidratación de tu piel, además de tonificar y protegerla. Si puedes hacer más ejercicio !Excelente! Si no, media hora, tres veces a la semana es un excelente hábito, del que vas a beneficiarte y vas a agradecer toda tu vida.

No hagas dietas ni tratamientos extremos

Para este tercer y ultimo punto (De la primera parte de esta guía: consejos para conservar tu belleza con el paso de los años) quiero hablar sobre un tema, que si bien no aplica para todas las personas como en los dos puntos anteriores, es un tema recurrente en las preguntas y el dialogo que Susy y yo hemos tenido con nuestros lectores.
La mayoría de las veces en que nos hemos encontrado con casos de personas que nos hacen preguntas, nos piden información o piden que hablemos más sobre temas específicos sobre el cuidado de la piel, es por que han tenido algún problema relacionado por una dieta muy intensa o alguna producto que usaron recientemente.
Ha sido en varias ocaciones, en este mismo blog que hemos mencionado muchos de los peligros po complicaciones que pueden surgir de las dietas extremas o llamadas “Dietas milagrosas”
Estas dietas consisten básicamente en la inhibición en el consumo de alimentos esenciales, y sobreviviendo con los mínimos aportes necesarios, esto incluyendo todos los nutrientes necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo.
Como consecuencia de esta dietas, las personas que siguen estas dietas pueden experimentar muchas complicaciones, que van desde problemas circulatorios, del sistema nervioso, problemas musculares, de concentración, y por supuesto: problemas en la piel.
belleza
Cuando la dieta no esta balanceada y no incluye el aporte necesario de los nutrientes básicos de la alimentación que requiere el organismo, la piel es uno de los orgános que más lo resienten, y los que más problemas visibles muestran. La piel se reseca, se cuartea y pierde su brillo. Empieza a perder su aspecto natural brillante y se vuelve opaca por la resequedad; la circulación y el mal estado de la piel pueden dar también un aspecto pálido similar al de la enfermedad, y la el proceso de cicatriciacón también se vuelve más inactivo e ineficiente, por la ausencia de nutrientes esenciales; en este caso, la vitamina K.
Otro problema que ha sido común en referencia al cuidado de la piel con nuestros lectores, son algunas complicaciones que lectores y seguidores han experimentado por el uso de algún producto, que tuvo una mala reacción o fue muy agresivo con la piel.
Actualmente existen productos a la venta, que pueden conseguirse en cualquier tienda especializada o incluso supermercados, que pueden ser muy agresivos con la piel, y pueden provocar quemaduras, heridas, reacciones otro tipo de complicaciones que ponen en riesgo la salud de la piel
En la mayoría de los casos, esto es un tema que debe ser tratado directamente por un médico o un dermatólogo, sin embargo, lo que yo puedo aportar es mi consejo. Y mi consejo por supuesto es el de evitar productos que pedan ser agresivos con la piel. Los productos con muchos químicos, que provocan ardor o queman, y en general los productos para la piel que no están hechos a basa de productos naturales, pueden constituir un riesgo para la salud de tu piel, o afectar tu belleza.
El objetivo de usar estos producto puede ser el del cuidado de tu piel o para verte más bonita, pero considera que cuando los productos no son naturales, es difícil saber si tu piel va a reaccionar de forma negativa. 
Algunas cremas para depilar, mascarillas, exfoliantes, jabones e incluso maquillajes pueden ser productos con ingredientes químicos que pueden quemar, o lastimar tu piel.
Mi consejo y recomendación es usar siempre productos naturales y seguir las recomendaciones de médicos y jutriologos, como la de una alimentación balanceada, el buen descanso, la actividad física y la hidratación de la piel.

Con esto llegamos al final, pero no te preocupes, por que esto solo ha sido la primer parte. Esta guía va a continuar en la segunda parte con consejos para conservar tu belleza con el paso de los años, que vas a desear haber conocido antes.
Espero que les haya gustado. Yo les escribo la próxima semana, mientras tanto esten al pendientes para la nota de Susy que saldrá este jueves.
Les mando un beso: Ximena

Es bastante común que en la pubertad y adolescencia aparezcan las primeras marcas de acné, incluso puede tardar más años de lo que creemos; por eso aquí te decimos cómo quitar el acné de forma natural.

 

El acné es un problema constante para varios de nosotros y debido a que muchos han preguntado cómo se puede quitar el acné; a continuación hablaremos de cómo quitar el acné. Si el acné es un problema que te agobia, te decimos que esto no es algo permanente y que existen cosas que están en tus manos para poder eliminarlo.

Para poder eliminar el acné es más simple de lo que crees, pues además de utilizar algunos productos de limpieza e hidratación; lo que necesitas es darte cuenta de lo que pasa en tu cuerpo y lo que necesita para que tu piel esté sana. Así que escucha a tu cuerpo, el sabe lo que necesita.

 

¿Qué es el acné?

El acné es la causa principal de granos y espinillas y normalmente aparece entre los 12 y 25 años; generalmente aparece en la cara pero también puede afectar la espalda, el cuello y el pecho.

 

Algunos mitos sobre el acné

  • El acné no es causado por una falta de higiene, de hecho un exceso en el lavado puede empeorarlo
  • El estrés no causa acné
  • El acné no es una simple infección en la piel, es causado por múltiples factores como pueden ser: cambios hormonales, sobre población de bacterias, inflamaciones; etc.
  • No se contagia
  • No se soluciona tomando mucha agua
  • Existen tratamientos médicos que pueden ayudar a disminuir las marcas de acné

A continuación hablemos de las causas más comunes y cómo ayudar a solucionar el problema del acné.

 

¿Qué es lo que nos puede estar causando acné?

Antes de entender y saber cómo quitar el acné es necesario conocer y entender las causas de que nuestro rostro luzca así. A continuación te presentamos las razones más comunes.

 

1. Tenemos una mala digestión

En el artículo pasado hablamos de la relación que existe entre una buena digestión  y una buena absorción de los nutrientes; y cómo es que esto nos ayuda a tener una excelente salud y por ende una piel saludable.

Una forma simple de saber si estás teniendo una mala digestión es revisar tu lengua por las mañanas, si esta presenta una coloración blanquizca; significa que tu cuerpo está envenenándose de alguna manera con los residuos de comida que no estás digiriendo.

Esto es lo que se conoce como ama que es un concepto que se utiliza para referirse a algo que está en un estado inconcluso; particularmente en lo que se refiere a la comida no digerida que se convierte en una sustancia tóxica, pegajosa, olorosa que se puede esparcir desde el tracto gastrointestinal a otras partes del cuerpo.

 

cómo quitar el acné

Fuente: Vida Saludable

 

El ama es el principal responsable de más del 90 % de las enfermedades.Mejorar tu digestión y desintoxicarte para deshacerte de todo lo que no le sirve a tu organismo, te ayuda no sólo a mejorar tu salud, sino a limpiar tu piel de impurezas desde dentro.

 

¿Pero qué tienen que ver la comida que no digerimos con la aparición del acné?

Esto se relaciona por el simple hecho de que nuestra piel es un órgano que también nos ayuda a eliminar lo que nuestro cuerpo no necesita; así que si los otros medios por los que eliminamos los desechos como el intestino o el colon están bloqueados o no hacen correctamente su función; es un hecho que nuestro organismo tratará de expulsar todo a través de la piel.

Cuando tu cuerpo te dice a través de estas señales que no esta funcionando como debería, es generalmente cuando aparecen las marcas de acné en la frente.

De acuerdo al mapa del rostro de la medicina china tradicional; en la parte de la frente se refiere a la intoxicación del intestino o del tracto digestivo, así que si son constantes las apariciones de marcas de acné en la frente; considera que debes prestar atención a ello.

La idea es mejorar nuestra alimentación

Así que el primer paso está en mejorar nuestra alimentación, para ayudar a nuestro sistema digestivo a mejorar sus funciones. La mayoría de los productos que encontramos regularmente en el supermercado no son buenos para la salud de nuestra digestión.

Las carnes y alimentos procesados así como los refrescos, inflaman nuestro estómago y otros productos como panes y pastas se adhieren a las paredes del intestino, impidiendo que estos se desechen.

Tratar de disminuir el consumo de estos productos, no sólo es la forma más simple de responder a cómo quitar el acné; sino cómo mantener en extrema salud tu organismo.

 
cómo quitar el acné

 
 

La recomendación que te hacemos cómo quitar el acné de forma natural y combatir este primer problema es:

  • Mejora tu alimentación, disminuye el consumo de alimentos procesados y bebidas azucaradas.
  • Consume una mayor cantidad de fibra natural (frutas y verduras)
  • Haz ejercicio constante
  • Trata de no estar sentado por mucho tiempo

Una forma de ayudar a tu cuerpo a desintoxicarse para comenzar a alimentarse mejor es usando alga chlorella que te ayudará a eliminar todo lo que tu cuerpo no necesita.

 

2. Mejora el estado de tu flora intestinal e incrementa el número de probióticos

Mejorar tu digestión va de la mano con mejorar la salud de tu flora intestinal; eliminar las bacterias que le afectan e incrementar el número de probióticos.

Así que uno de los primeros pasos para mejorar tu digestión y eliminar los parásitos que afectan tu flora intestinal es desparasitándote. A la par debes incrementar tu dosis de probióticos.

Puedes consumir estos alimentos para incrementar tu nivel de probióticos:

  • Yogurt: Trata de comprar las versiones caseras
  • Kéfir: Es un producto de leche de cabra y granos fermentados
  • Microalgas: Como la espirulina, la chlorella que ya mencionamos previamente y otras algas azules y verdes
  • Sopa de miso: Se elabora con alimentos fermentados como frijoles, arroz o cebada. El miso es un regulador digestivo muy utilizado en la medicina tradicional de Japón
  • Chocolate oscuro: Si es de alta calidad puede contener aún más probióticos que cualquier tipo de lácteo
  • Pepinillos: Una excelente fuente de probióticos

 

3. La L-lisina un gran aliado

La L-lisina es un aminoácido esencial que nuestro cuerpo necesita pero no puede no puede producirla naturalmente; quizá no guarde mucha relación este aminoácido con el acné, pero resulta bastante beneficioso.

Para muchas personas tomar suplementos de l-lisina puede ayudarles a reducir la aparición de nuevas marcas de acné; sin embargo es importante que sepas que no todos los consejos que te damos para saber cómo quitar el acné funcionarán para ti. Debes aprender a identificar cuál es tu mayor problema para poder atacar desde ahí al acné.

 

cómo quitar el acné

Fuente: Hola Doctor

 

Los beneficios de la l-lisina en cuanto al tema del acné son bastante conocidos, pues ayuda a disminuir considerablemente barros, espinillas y puntos negros; mantiene en niveles muy bajos las marcas de acné.

Muchas personas que consumieron un tratamiento de suplementos de lisina, reportaron además de una piel más limpia y sana; una disminución de otras marcas de la piel como lo son las pecas y lineas de expresión.

Cómo me ayuda la lisina con el acné

La l-lisina puede ayudarte cuando padeces acné debido a cambios hormonales ¿Cómo saber que mi acné se debe a ello? De acuerdo al mapa del rostro del que hablamos antes sobre la presencia de acné en la frente; el acné en la parte de las mejillas se debe a problemas hormonales, especialmente si estas marcas aparecen en el periodo menstrual.

Entonces ¿cuál es la relación entre la lisina y el acné? Bueno, la lisina desempeña algunas funciones importantes en nuestro cuerpo:

  • Interviene fuertemente en la absorción de calcio
  • Ayuda en la formación de colágeno y elastina, de los cuáles ya hemos mencionado sus beneficios en otros artículos
  • Produce anticuerpos para el sistema inmunológico
  • También ayuda en la producción de enzimas para el sistema digestivo

Todos estos beneficios en conjunto ayudan a resolver varios de los problemas que causan acné: mala digestión, desbalance en las hormonas.

Hay bastante evidencia que asegura que el acné es causado por una presencia elevada de andrógenos (en el caso de las mujeres) que se relaciona directamente con el desarrollo de un exceso de estrogeno, insulina y testosterona; que causan exceso de grasa que termina afectando el rostro.

Consumir suplementos de lisina, puede ayudar a disminuir la cantidad de marcas en la piel si tu problema se debe principalmente al acné.

 

La limpieza de un rostro con acné

La limpiezaes bastante importante, y es quizá la mejor respuesta para saber cómo quitar el acné la exfoliación es el primer paso para lograrlo es la exfoliación; una buena exfoliación puede ayudarte a limpiar el exceso de grasa en el rostro y disminuir la aparición de marcas como los puntos negros. Algunos productos que pueden ayudarte son los siguientes:

 

cómo quitar el acné

 
La mascarilla de carbón activado  es ideal para eliminar el exceso de grasa  e impurezas en la piel

La loción astringente de hamamelis ayuda a limpiar y tonificar tu piel a la par que la hidratas; el agua de rosas que contiene ayuda a calmar la piel irritada, ideal para combatir el acné.

El aceite esencial de tea tree es un poderoso antiséptico, ideal para limpiar las impurezas y combatir las condiciones del acné. Basta con colocarte unas gotitas en las marcas para que estas disminuyan.

 

Conclusiones

Padecer acné no es algo que sea permanente, sin embargo es necesario entender que es muestra de que algo está sucediendo en nuestro cuerpo; es la forma en la que nuestro cuerpo nos avisa que necesita que prestemos atención en nuestra alimentación o en alguna parte de nuestro cuerpo; comprender esto nos ayudará a saber cómo quitar el acné.

Como nuestra piel también es un órgano presenta reacciones como cualquier otro órgano de nuestro cuerpo; reacciones que no pueden solucionarse solamente con cremas y tratamientos tópicos, pues el acné también viene desde adentro.

Prestar atención a tu alimentación y en general a todos los aspectos que te permitan estar saludables, son la clave principal para que nuestra piel y todo nuestro organismo se encuentre bien y sano. Mejorar la absorción de los nutrientes que necesitamos con productos orgánicos como los que encuentras en esta página, puede ser el primer paso para mejorar tus hábitos de vida.

Te invitamos a navegar en nuestra página y conocer más sobre los alimentos orgánicos con la gran variedad de productos, así como con los artículos de nuestro blog.

 


Nuestra piel dice mucho acerca de nosotros, sobre todo, es el reflejo de la edad. Si quieres mantener una piel joven y sana, checa estos tratamientos para rejuvenecer la piel

 

Tanto para hombres como para mujeres, lucir una piel limpia, sin imperfecciones y joven es muy importante; por eso constantemente optamos por cremas, limpiadores y tratamientos para cuidarla; pero ¿Todo esto le hace bien a nuestra piel y qué podemos hacer para cuidarla? Sigue leyendo este artículo para aprender a cuidar tu piel y conozcas algunos tratamientos para rejuvenecer la piel.

 

5 Tips básicos para cuidar de tu piel todos los días

Antes de hablarte de los tratamientos para rejuvenecer la piel, es importante que juntos aprendamos a cuidar nuestra piel; para evitar que esta se desgaste por un mal cuidado y por otros agentes externos como la contaminación y el clima.

Si no tienes tiempo para un tratamiento profesional e intensivo para el cuidado de tu piel no te preocupes; puedes darle ese cuidado que la piel de tu rostro necesita, tan sólo haciendo las actividades diarias.

Un correcto cuidado de la piel, así como un estilo de vida saludable son las mejores opciones; que nos pueden ayudar a detener el proceso natural del envejecimiento, así como otros problemas comunes de nuestra piel.  Presta atención a estos consejos que te damos.

 

1. Es importante proteger a nuestra piel de la exposición solar

Una de las formas más importantes en las que podemos cuidar de nuestra piel  es protegiéndola del sol. Una vida entera de exposición a los rayos del sol puede causar desde pecas, manchas en la piel; hasta problemas graves como el desarrollo de cáncer de piel.

Para una protección completa de nuestra piel necesitamos:

Usar protector solar: Debemos usar un protector de amplio espectro como un SPF de al menos 15; debemos aplicar una capa generosa y aplicarlo de nuevo cada 2 horas o continuamente, sobre todo si hacemos actividades que nos expongan al sol directamente o si estamos sudando.

Buscar la sombra: Se recomienda evitar la exposición directa al sol entre las 10 am y las 3pm, que es cuando los rayos del sol son más fuertes.

Utilizar ropa correcta: Es recomendable usar camisetas de manga larga y pantalones; así como sombreros de ala ancha, para protegernos de la exposición directa a los rayos del sol. Existen prendas diseñadas especialmente para proteger a nuestra piel de los rayos ultravioleta, estas pueden ser una buena opción para cuidar a nuestra piel.

 

tratamientos para rejuvenecer la piel

Fuente: Hogar Útil

 

2. También debemos cuidar nuestra piel desde dentro: No fumes

Fumar no sólo afecta nuestro sistema respiratorio; también hace que nuestra piel luzca mucho más vieja de lo que es y favorece la aparición de arrugas. Al fumar reducimos los ya diminutos vasos sanguíneos en las capas más externas de la piel; lo que provoca que disminuya el flujo sanguíneo.

Al disminuir el flujo sanguíneo de nuestra piel, esta agota el oxígeno y nutrientes que son de suma importancia para mantener una piel saludable.

De igual forma, fumando dañamos el colágeno y la elastina, que son las fibras que ayudan a la piel a tener esa fuerza y elasticidad que la caracteriza.

Aunque no lo creas, las expresiones faciales que hacemos al fumar, como fruncir los labios al momento de inhalar y sacar el humo; así como entrecerrar los ojos para evitar el humo; pueden contribuir al desarrollo temprano de marcas de expresión.

Es así que si quieres lucir una piel más joven y aprovechar al máximo los tratamientos para rejuvenecer la piel; el primer paso es dejar de fumar. Dejar de fumar puede ser algo complicado, sin embargo puedes apoyarte de tu médico para conocer y probar tratamientos que te permitan dejar el cigarro.

 

3. Trata tu piel como se merece: con suavidad

La limpieza diaria y las depilaciones y en el caso de los hombres, las afeitadas diarias, pueden maltratar tu piel; por eso te recomendamos lo siguiente para mantener tu piel suave:

Toma duchas más cortas: El agua caliente y los baños prolongados pueden eliminar los aceites naturales de la piel; por eso es recomendable limitar el tiempo en la ducha, o bien, tratar de utilizar agua más tibia en vez de caliente.

Dile no a los jabones fuertes: Los jabones en barra o líquidos pueden ser muy fuertes y eliminar los aceites naturales de la piel; por eso es recomendable optar por jabones neutros o jabones para bebés.

 

tratamientos para rejuvenecer la piel

 
Rasúrate con cuidado: Para proteger y lubricar la piel cuando nos afeitemos, es necesario aplicar alguna crema, loción o gel para antes de afeitar. De igual forma para un afeitado más al ras, es necesario utilizar una navaja limpia y nueva; así como rasurar en la dirección contraria al crecimiento del vello.

Seca tu piel como se debe: Después de bañarnos o lavarnos la cara, debemos secar suavemente como si acariciáramos nuestra piel con la toalla; de esa forma permitimos que un poco de humedad se quede en nuestra piel.

Es importante la hidratación: Si nuestra piel es muy seca, debemos utilizar cremas hidratantes que se adapten a nuestro tipo de piel. Es recomendable que para el uso diario, se utilice una crema hidratante que además contenga protector solar.

 

4. Una alimentación sana nos lleva a una piel sana

Una alimentación saludable nos ayuda a lucir y sentirnos bien. Consumir una dieta rica en frutas, vegetales, granos enteros y proteínas magras; es la mejor recomendación para llevar una dieta sana y equilibrada.

La asociación entre la alimentación y el desarrollo del acné no está 100% clara, sin embargo varias investigaciones recientes sugieren que que una dieta rica en vitamina C; y baja en grasas no saludables, alimentos procesados y carbohidratos refinados ; pueden ayudarnos a lucir una piel libre de imperfecciones y mucho más joven; así no necesitaremos de tratamientos para rejuvenecer la piel.

 

5. Aprende a manejar tu estrés, eso también es importante

No controlar nuestro estrés puede hacer que nuestra piel sea mucho más sensible y se desencadenen brotes de acné; así como otros problemas comunes de la piel.

Así que para fomentar la salud de la piel y un estado mental sano debes tomar medidas para aprender a controlar tu estrés; toma en cuenta los siguientes tips:

  • Establécete límites razonables
  • Reduce tu lista de tareas pendientes
  • Deja tiempo para hacer las cosas que te gustan

 

via GIPHY
 

 

Tratamientos para rejuvenecer la piel de forma completamente natural

Existen ingredientes completamente naturales que nos ayudan a mantener nuestra piel joven y radiante; evitando de este modo el uso de tratamientos quirúrgicos y químicos para obtener una piel tersa; presta atención a estos tratamientos para rejuvenecer la piel de forma completamente natural, con ingredientes accesibles.

Somos muchas las personas que nos preocupamos por lucir una piel joven por más tiempo del que podemos; por eso tratamientos para rejuvenecer la piel como la aplicación de botox, se han vuelto muy populares; sin embargo no siempre son la opción más segura; así que aquí te presentamos formas naturales de lograrlo.

 

Jugo de limón para reducir las marcas de la edad

La vitamina C que encontramos fácilmente en los limones es un excelente antioxidante bastante efectivo; su acción blanqueadora hace maravillas con las manchas en la piel y las pecas.

Para usarlo y aprovechar sus beneficios tienes que exprimir el jugo de un limón y aplicarlo con un algodón sobre tu piel; déjalo actuar por 15 minutos todos los días y enjuaga con agua.

Si deseas obtener mejores beneficios, puedes combinar el jugo de 1 limón con media cucharada de crema y media de clara de huevo. Mezcla bien estos ingredientes y aplícalo en la cara para dejarlo actuar durante 15 minutos; para finalmente enjuagar con agua fría.

El uso de jugo de limón con miel es un buen remedio contra el envejecimiento, ya que la miel suaviza y calma la piel. Puedes mezclar una cdita. de jugo de limón y un poco de miel. Aplica y masajea suavemente con la yema de los dedos y deja actuar durante 20 minutos; finalmente enjuaga con agua tibia.

 

tratamientos para rejuvenecer la piel

 

Leche de coco para hidratar la piel

El coco es un alimento rico en vitaminas y minerales, tiene la capacidad de humectar y suavizar la piel; además de hacerla lucir increíblemente joven. Puedes rallar un poco de coco fresco y machacarlo hasta obtener un poco de leche; después aplícala en tu rostro y déjala actuar por 20 minutos.

El aceite de coco también es ideal para humectar la pie, sobre todo la de los labios cuando los tenemos partidos. Puedes usar el aceite de coco como un poderoso y agradable humectante para después del rasurado.

Es ideal para tener una piel más tersa y joven porque sus propiedades antibacteriales ayudan a combatir el acné y otras imperfecciones de la piel. Así que no más tratamientos para rejuvenecer la piel como el botox; mejor opta por ingredientes naturales que te ayuden a lograr la piel que siempre has soñado.

 

Una mascarilla de papaya para reafirmar la piel del rostro

Tal vez ya estés enterado de que la papaya es buena para nuestros ojos porque tiene un montón de vitamna A; y por la misma razón es que tiene una gran cantidad de antioxidantes, lo que es sumamente bueno para nuestra piel.

Además la enzima llamada papaina presente en la papaya, puede digerir las células muertas de la superficie de la piel; lo que la ayuda a mantener su elasticidad y firmeza.

Así que comienza a prepararte una mascarilla de papaya como uno de los mejores tratamientos para el rejuvenecer la piel:

Corta en trozos un pedazo de papaya y machácalos hasta obtener un pasta suave que aplicarás en la piel de tu rostro por 15 minutos; y después enjuaga con agua tibia.

 

Agua de rosas para estirar la piel

El agua de rosas es un excelente limpiador que nos ayuda a quitar toda la suciedad que obstruye los poros de la piel; también tiene características astringentes que ayudan a estirar la piel; esto ayuda a dar firmeza a la piel y reducir las bolsas bajo los ojos.

Te recomendamos mezclar 2 cditas. de agua de rosas, 3 o 4 gotas de glicerina y media cucharada de limón; aplica la mezcla en todo tu rostro con algodón y déjala actuar toda la noche. La glicerina actúa como un humectante natural.

Una mascarilla que ayudará a tu rostro es la siguiente:

  • Agua de rosas (1 cda.)
  • Miel (1 cdita.)
  • 1/2 plátano en puré

Aplica la mascarilla por 20 minutos y después enjuaga con agua fría.

 

tratamientos para rejuvenecer la piel

Fuente: Secretos de Chicas

 

Pepino para rejuvenecer la piel y disminuir las bolsas en los ojos

Es común observar que en los tratamientos faciales se colocan rebanadas de pepino sobre los ojos; y esto no es por casualidad ya que nos ayuda a reducir la hinchazón y las ojeras. Además que tiene una acción calmante que ayuda a mantener nuestra piel sana.

Combinar los beneficios del pepino con los del yogurt que tiene ácido láctico que ayuda a exfoliar las células muertas de la piel, es ideal para una mascarilla:

  • Yogurt (2 cditas.)
  • Pepino rallado (2 cditas.)

Aplícala en todo tu rostro y deja actuar por 20 minutos para finalmente enjuagar con agua tibia. Usar esta mascarilla por lo menos 2 veces a la semana durante algunos meses nos ayudará a lucir una piel mucho más sana y joven que no necesitará de otros tratamientos para rejuvenecer la piel.

 

Conclusiones

Si bien la aplicación de tratamientos para rejuvenecer la piel con ingredientes completamente naturales puede ayudarnos a retrasar el envejecimiento de la piel; es importante fortalecer nuestra piel desde dentro a través de una alimentación balanceada con todos los nutrientes que nuestra piel necesita.

Las frutas, verduras, aceites de pescado y nueces son fuentes valiosas de antioxidantes; estos son unos grandes aliados que nos ayudan a mantener la juventud de nuestra piel. Por otro lado las vitaminas, minerales y ácidos grasos como Omega-3 ayudan a mantener la piel joven y saludable.

Así que te recomendamos que además de poner en práctica todos los consejos que aquí te dimos, te asegures de consumir una dieta saludable y equilibrada con todos los nutrientes adecuados para la piel.

 


¿Quieres lucir unas pestañas largas y espectaculares de forma natural? Checa estos tratamientos naturales para pestañas que tenemos para ti

 

Tener unas pestañas largas y gruesas es el sueño de toda mujer; por eso es constante la búsqueda de tratamientos naturales para pestañas; nos ha llevado a escribir este artículo, que esperamos sea útil para ti; y que al poner en práctica los consejos que te presentamos, obtengas buenos resultados.

 

Todo lo que necesitas saber sobre las pestañas

Antes de darte algunos consejos para cuidar y fomentar el crecimiento con tratamientos naturales para pestañas; es necesario que conozcas todo lo relacionado con ellas; y de esa manera te des cuenta cómo es que estos tratamientos pueden ayudarte.

Las pestañas se describen como el cabello humano que encontramos en los párpados superior e inferior. En cada párpado podemos encontrar capas de pestañas dentro de una hilera; es así que podemos tener de 3 a 5 capas de pestañas en cada párpado cuyo objetivo es proteger y enmarcar nuestros ojos.

Mantienes una anatomía similar a la del bello corporal y están ancladas al párpado por una raíz.

Las pestañas de nuestro párpado superior son más largas que las del inferior; de hecho las pestañas superiores pueden alcanzar una longitud promedio de 8 cm y normalmente tienden a curvarse hacia arriba; aunque algunas veces no, y ese es el martirio de muchas mujeres.

De igual forma el párpado superior tiene más pestañas, aproximadamente de 70 a 150; mientras que en el párpado inferior solemos tener sólo de 60 a 80 pestañas que son más pequeñas y se curvan hacia abajo. La forma curva de las pestañas tiene una razón de ser y esta es que protege a los ojos del sudo que se resbala por nuestro rostro.

 

La importancia de nuestras pestañas, no sólo es cuestión de vanidad

En los párpados tenemos músculos que como una respuesta automática tienen una contracción muscular; con la que parpadean y cierran los ojos ante una amenaza externa como pueden ser partículas de polvo; o cualquier otro agente extraño que pueda dañar a nuestros ojos.

En cada parpadeo las pestañas cierran el acceso a los ojos, funcionando como si fueran cortinas. Con cada parpadeo nuestros ojos se hidratan con una secreción lubricante desde las glándulas sebáceas; con esta lubricación nuestros ojos no sufren resequedad, lo que nos ayuda a tener unos ojos sanos y húmedos.

 

tratamientos naturales para pestañas

Fuente: Andrea

 

Como todo el pelo de nuestro cuerpo, las pestañas son un polímero biológico que se compone aproximadamente 10% se agua y 90% de proteínas; tales como queratinamelanina que son las que le dan color a nuestro cabello.

También como todo nuestro cabello, se alimentan de folículos que encontramos debajo de la piel. En las pestañas estos folículos tienen 3 fases de crecimiento:

  • Crecimiento: Dura 45 días
  • Declinación: El crecimiento se detiene durante 3 semanas
  • Fase final: Es cuando el cabello se cae y después de este periodo comienza una nueva fase de crecimiento; donde el cabello se regenera.

Cuando una pestaña se cae, se necesitan 2 meses para que esta se regenere. ¿Te das cuenta de la importancia de tener unas pestañas largas y fuertes? Sigue leyendo para conocer los tratamientos naturales para pestañas.

 

Enfermedades en pestañas, que debes conocer

Es un hecho que la caída y quiebre de las pestañas es algo de lo más feo que nos puede pasar; sin embargo existen otras enfermedades y malestares que pueden afectar a nuestras pestañas y por ende a nuestros ojos. Te ofrecemos esta información para que las conozcas y acudas a un médico en caso de presentar algunos síntomas.

 

Madarosis

Es la pérdida anormal de pestañas y puede ser causada por inflamación, alopecia, tumores, trastornos endocrinos, trastornos congénitos, fármacos y toxinas; aunque también puede deberse a la mala aplicación de maquillaje y extensiones.

 

tratamientos naturales para pestañas

 

Blefaritis

Una inflamación crónica de los párpados; que puede deberse a una infección (estafilococos, herpes, hongos y otros), seborrea, trauma (arrancar, frotar o extensiones mal aplicadas); así como alergias, especialmente a los cosméticos de baja calidad.

 

Triciasis

En esta muy rara condición provoca que las pestañas crezcan de manera invertida, lo que significa que se dirigen hacia el globo ocular. Las causas para esta enfermedad son variadas y pueden ser: infecciones, inflamaciones, enfermedades autoinmunes, defectos congénitos y traumatismos como quemaduras y otras lesiones.

 

Demodex folliculorum

Son parásitos, ácaros diminutos que pueden vivir y reproducirse en los folículos de las pestañas; se alimentan de las secreciones sebáceas y células muertas. Con un tamaño que apenas alcanza los .4 mm, pueden infestar los párpados y causar la pérdida de pestañas.

 

Piojos en las pestañas

Son insectos que infestan las zonas púbicas y otras áreas como pueden ser las pestañas. Suelen alimentarse con nuestra sangre y el tratamiento para eliminarlos puede ser un tanto tedioso y doloroso; pues incluye lavados y peines de dientes finos, los tratamientos deben terminarse, para poder eliminarlos.

Estas son tan sólo algunas de las enfermedades más comunes que afectan el correcto y sano desarrollo de las pestañas; a continuación te hablaremos de los tratamientos naturales para pestañas.

 

Lo que no debes hacer para cuidar tus pestañas

Al igual que con el cuidado de la piel de nuestro rostro; es indispensable desmaquillarnos antes de ir a dormir. Entre más tiempo tus pestañas se encuentren libres de maquillaje, podrán crecer mucho mejor.

Siempre recuerda limpiar todo el maquillaje de tus ojos y rostro en la noche, antes de dormir; para poder darle a tus pestañas un descanso para respirar. De hecho, es aún más recomendable, quitarte el maquillaje en cuanto llegues a casa.

Otra recomendación importante que te hacemos, es que evites a toda costa utilizar pestañas postizas o extensiones; si bien es una opción sencilla y rápida para hacer lucir tus pestañas más largas y con volumen; sin embargo no son siempre la mejor opción.

 

via GIPHY
 

 

Tal vez usar extensiones y pestañas postizas son una opción rápida para solucionar el problema; pero a largo plazo daña la renovación y crecimiento de las mismas.

Son malas para tus pestañas, tan sólo por el simple hecho de que al quitarlas; inevitablemente arrancarás algunas de tus pestañas sanas y naturales. Así que lo más recomendable no usarlas, o sólo cuando sea estrictamente necesario.

Si bien ya te dijimos lo que no debes hacer, comencemos con los tratamientos naturales para pestañas.

 

5 tratamientos para pestañas que debes comenzar a aplicarte

Si estás preocupada por tener unas pestañas delgadas y pequeñas; no sientas que eres la única persona que lo hace; existen varias personas que quisieran tener unas pestañas más largas y buscan formas de lograrlo.

Son muchos los factores que contribuyen a tener pestañas más débiles y cortas como:

  • Genética
  • Edad
  • Ciertas condiciones médicas
  • Cambios hormonales
  • Deficiencia nutricional
  • Infecciones en los ojos
  • Frotar tus ojos muy fuerte
  • No remover tu maquillaje por las noches

Dentro de una buena rutina para tener pestañas más largas y abundantes; existen muchos remedios naturales que nos pueden ayudar a lograrlo.

Es importante que tengas en mente que cada uno de estos tratamientos naturales para pestañas te ofrece resultados distintos; y puede tomar varias semanas e incluso meses obtener los resultados que deseamos.

 

1. Cepilla las pestañas

Cepillar tus pestañas puede ayudarle a tus pestañas a crecer; cepillándolas también las ayudas a eliminar el polvo y partículas de suciedad para prevenir la obstrucción de los poros. Pero además de todo eso, fomenta la circulación, de esa forma más nutrientes podrán llegar a los folículos de las pestañas.

Sigue estos tips para que el cepillado de tus pestañas sea el mejor:

  1. Coloca unas gotas de vitamina E en aceite o aceite de almendras en un cepillo limpio de un rimel que ya no utilices.
  2. Utiliza ese cepillo para aplicar el aceite que elegiste directamente en tus pestañas.
  3. Continua cepillando gentilmente con movimientos hacia arriba; comienza desde la raíz y lentamente ve hacia la punta de tus pestañas.
  4. Cepilla durante aproximadamente 5 minutos, por lo menos 2 veces al día, hasta que obtengas los resultados que buscas.

 

tratamientos naturales para pestañas

Fuente: Secretos de Chicas

 

2. La cáscara de limón también es muy buena

También puedes utilizar la cáscara de limón para darle volumen a tus pestañas. Las cáscaras son ricas en vitamina C y B, ácido fólico y otros nutrientes que promueven el crecimiento de las pestañas.

De igual forma cuando se utilizan como infusión con aceite de ricino o de oliva, ayudan a mejorar las propiedades de limpieza y estimulación de los aceites. Sigue estos pasos para utilizar el limón para mejorar la salud de tus pestañas.

  1. Pon una cucharada de cáscara o ralladura de limón seca en un contenedor.
  2. Después agrega un poco de aceite de oliva o ricino en el contenedor, hasta que la cáscara quede cubierta.
  3. Deja reposar la mezcla por 2 semanas
  4. Usa un cepillo usado y limpio de una vieja máscara para pestañas y aplica con él; la mezcla que previamente preparaste, todas las noches antes de dormir.
  5. Deja el aceite en tus pestañas toda la noche, a la mañana siguiente limpia bien tus pestañas con agua tibia.
  6. Sigue estos pasos todas las noches antes de dormir, durante varios meses hasta que obtengas resultados.

 

3. Aprovecha los beneficios de todos los aceites naturales

os aceites naturales también pueden ayudarte a que tus pestañas crezcan, sin duda este es uno de los tratamientos naturales para pestañas más simples y rápidos que puedes probar; pues tan sólo necesitas humectarlas con algunos de los siguientes aceites:

Estos son tan sólo algunos de los aceites naturales que puedes probar para cuidar la salud de tus pestañas; sólo necesitas aplicar un poco en las noches justo antes de dormir y dejarlo en tus pestañas toda la noche; para finalmente enjuagar por las mañanas.

 

4. El aloe vera no sólo es bueno para la piel

El aloe vera es uno de los mejores remedios caseros que nos puede ayudar a obtener pestañas más largas y voluminosas. Contiene importantes vitaminas y nutrientes que promueven el crecimiento de las pestañas; además de ayudarlas a mantenerse hidratadas.

 

tratamientos naturales para pestañas

Presta atención a estos tips para aprovechar los beneficios del aloe vera:

Usa un cepillo limpio de máscara para pestañas y aplica un poco de gel fresco de aloe vera (lo puedes obtener de una planta que tengas en casa); justo antes de ir a la cama, y al igual que con lo aceites, enjuaga tus pestañas a la mañana siguiente.

Otra forma de aprovecharlo es mezclando:

  • 1 cucharada de aloe vera en gel y una de aceite de jojoba
  • Infusión de manzanilla (1 cda.)

Aplícalo en tus pestañas por lo menos 2 veces al día, deja reposar por lo menos 15 minutos la mezcla en tus pestañas y después enjuágalas con agua tibia.

 

5. Date un masaje de párpados, ¡Si, de párpados!

Más que uno de los tratamientos naturales para pestañas que puedes probar, este es un remedio casero muy fácil de hacer; que te ayudará a promover el crecimiento de tus pestañas.

Puedes estimular los folículos de tus pestañas, dándole un masaje suave a tus párpados; si haces esto regularmente, podrás observar una verdadera diferencia en el crecimiento de las mismas; pues se dará de forma mucho más rápida.

Ten cuidado de no lastimar tus ojos ni tus pestañas, da sólo masajes suaaves a tus párpados.

 

Conclusiones

Como verás existen formas completamente naturales de fomentar el crecimiento de tus pestañas; estos tratamientos naturales para pestañas, tan sólo son una pequeña muestra de la forma natural en que puedes cuidar de tus pestañas.

Si bien puede tardar varios meses en que obtengas los resultados que quieres; vale la pena que pruebes maneras naturales de lucir unas pestañas hermosas. Recuerda evitar a toda costa el uso de pestañas postizas o extensiones; pues a la larga empeorarán el estado de tus pestañas naturales.

También te recomendamos usar maquillaje de buena calidad y con ingredientes naturales que ayuden a promover el crecimiento de tus pestañas como el rimel de baba de caracol; este y otros productos más para el cuidado de tu salud y belleza, puedes encontrarlos en nuestra tienda en línea dando clic AQUÍ.

 


¿Habías escuchado sobre la arcilla volcánica? Conoce más aquí y convéncete de usarla

El cuidado de nuestro rostro es algo que nos importa de sobremanera; siempre buscamos los mejores productos para mantenerla limpia, hidratada y tersa. Sin embargo, en ocasiones los productos de belleza pueden contener productos tóxicos que a la larga arruinan nuestra piel; por eso en esta ocasión te hablaremos de las bondades de la arcilla volcánica.

6 beneficios que te convencerán de que las mascarillas son lo mejor para tu rostro

Antes de comenzar a hablar de nuestro tema principal: la arcilla volcánica; te explicamos por qué es importante cuidar de nuestra piel con mascarillas.

Aplicar mascarillas regularmente, sobre todo con ingredientes naturales; beneficia en gran medida a nuestra piel, checa los beneficios y decídete a cuidar de tu piel hoy mismo.

1. Las mascarillas son parte de un buen régimen para tu piel

Cuando pensamos en algún tipo de facial; inmediatamente se nos viene a la mente las mujeres con el rostro cubierto de una sustancia verde o azul. Quizá por esa razón es que no nos animamos a cuidar nuestro rostro con estos tratamientos.

Sin embargo, existen tratamientos sencillos y sin tantas complicaciones. Es importante tener en mente que una buena mascarilla es parte importante del régimen necesario; para tener una piel impactante.

Una buena capa de mascarilla ayuda a que los ingredientes activos penetren la piel; así que dependiendo del tipo de ingredientes; puedes extraer impurezas de la piel, eliminar células muertas o mejorar el tono de tu piel.

Recuerda que las mascarillas sólo se aplican en la piel limpia durante 10 o 15 minutos; aunque en ocasiones la duración puede variar de acuerdo a los ingredientes. Por ejemplo, algunas mascarillas hidratantes pueden utilizarse durante toda la noche.

2. Las mascarillas de arcilla son una buena opción

Usar mascarillas de arcilla te permite aprovechar los beneficios del caolín (arcillas en las que predomina el mineral caolinita).

En el mundo de los cosméticos, las mascarillas de arcilla son las más eficaces para absorber la grasa del rostro; también para eliminar las impurezas y toda la suciedad que pueda encontrarse en los poros que se observa con facilidad; y también son eficaces para limpiar las células muertas de la piel.

De estas características se desprende parte de la efectividad de la arcilla volcánica, así que sigue leyendo para enterarte más de los beneficios de esta maravillosa mascarilla.

arcilla volcánica

Fuente: Hola Doctor

 

3. Mascarillas hidratantes

Las mascarillas frescas como las de pepino, ayudan a calmar, nutrir y como el título de este apartado lo dice; su función principal es la de hidratar la piel de tu rostro.

Estas son las mascarillas más comunes; pues son simples de aplicar, se eliminan fácilmente con agua e incluso para muchas personas son las más divertidas; pues es común colocar un par de rodajas de pepino en los párpados tal y como lo hacen en las películas.

Otra de las opciones en mascarillas eficientes es la mascarilla exfoliante de jade que además de ser libre de cualquier aroma; contiene polímeros granulados finamente y es altamente recomendada para todo tipo de piel.

Es ideal para eliminar las células muertas; sobre todo es muy amable con nuestro rostro, debido a la fina granulación de sus ingrediente. Nos aporta los beneficios de la jojoba y la canola que le proporcionan a la piel; la humectación y suavidad que necesita.

4. También hay mascarillas para reafirmar la piel y retrasar el envejecimiento

Estas mascarillas son ideales para la piel que necesita un renacimiento, sobre todo si lo que necesitas es reafirmar la piel. Si bien la firmeza y salud de la piel depende en gran medida de otros factores como los hábitos de alimentación, la genética y sobre todo, los hábitos de vida (no fumar, no asolearte, humectar y cuidar tu piel; etc).

Algunas opciones que puedes probar para realizar tus propias mascarillas de forma completamente natural son:

Mascarilla de zanahoria con naranja

Esta mascarilla es muy simple de preparar y aplicar; ambos ingredientes son realmente buenos para reafirmar tu piel; gracias a la gran cantidad de antioxidantes presentes en ellos. Te recomendamos aplicarla por las mañanas; a continuación te explicamos cómo prepararla:

Ingredientes

  • Una zanahoria
  • Jugo de naranja
  • 1 cda. de miel

¿Cómo se prepara?

Lavas y cortas las zanahorias para licuarlas junto al jugo de naranja hasta obtener una mezcla homogénea; al final agrega sólo una cucharadita de miel.

Para aplicarla en tu rostro te recomendamos hacerlo con un algodón; sobre todo en las zonas que quieras reafirmar. Deja reposar en tu rostro por 15 minutos y enjuaga tu cara con agua fría.

Este es sólo un ejemplo de lo simple que puede ser preparar una mascarilla con ingredientes naturales. ¿Te das cuenta lo que simples ingredientes pueden lograr con tu piel? Ahora imagina todos los beneficios de la arcilla volcánica.

arcilla volcánica

5. Antifaces térmicos

Son una tendencia en Asia el uso de antifaces; con ingredientes que no entran en contacto directo con tu piel; sin embargo te otorga grandes beneficios.Si bien dormir con un antifaz es benéfico para tus ojos; una antifaz térmico no sólo es amable con tu visión sino también con la piel alrededor de los ojos.

Un antifaz térmico puede usarse frío o caliente, según lo necesites; de igual forma puedes utilizarlo 10 o 20 minutos antes de dormir; así como dejarlo toda la noche. Cualquiera que sea el uso que le des; ten por seguro que ayudará de sobremanera a tener un rostro más relajado y una piel más suave y tersa.

6 Elimina las imperfecciones

Las mascarillas pueden ayudar en gran medida a las personas que tienen piel grasa; si este es tu caso, debes alejarte de las mascarillas para hidratar la piel.

Para las piel grasa siempre es recomendable utilizar mascarillas de arcilla; de igual forma aquellas que tienen alga roja. Estos ingredientes tienen la capacidad de eliminar el exceso de grasa y suciedad que se alojan en tus poros.

Es así que la mascarilla de arcilla volcánica tiene muchos beneficios para todo tipo de piel; sobre todo aquella que es un poco más grasa y tiene muchas imperfecciones.

Entonces cuáles son los beneficios de la arcilla volcánica

La arcilla es un ingrediente que se utiliza comúnmente en las mascarillas; con diferentes tonalidades ofrece una gran cantidad de propiedades otorgadas por la misma tierra.

La arcilla volcánica es una de las variedades que podemos encontrar; y es arcilla volcánica no precisamente porque este hecha de las cenizas de un volcán, sino porque se extrae de volcanes de lodo conectados de forma natural con los nacimientos de aguas termales.

Es así que la arcilla volcánica reúne las propiedades de la tierra y el agua termal; ambos ingredientes  se utilizan en diferentes tratamientos curativos y de dermo-generación. La arcilla volcánica de Perla Negra contiene además una gran cantidad de minerales naturales cómo:

  • Magnesio
  • Calcio
  • Sodio
  • Silice
  • Hierro
  • Titanio
  • Potasio y otros

 

Pero qué es lo que hace tan buena a la arcilla volcánica

Bueno, ya todos en su mayoría conocemos las grandes propiedades de las aguas termales; y son ellas las que nutren a la tierra volcánica con todos los minerales y oligoelementos. Por eso esta arcilla que es combinación del agua termal y la materia orgánica y minerales que encontramos de forma natural y orgánica.

Debido a que contiene ingredientes completamente naturales es que no tiene ninguna contraindicación. De hecho gracias a todos sus propiedades es que la arcilla volcánica ayuda mucho a las personas con piel grasa e imperfecciones.

arcilla volcánica

Fuente: Healthy Box

 

3 Beneficios de la arcilla volcánica

Las mascarillas y productos hechos con arcilla volcánica tienen una gran cantidad de beneficios que van más allá del aspecto estético; a continuación te los presentamos.

1. Tendrás un rostro hermoso

Utilizando los productos de Perla Negra podrás limpiar las impurezas de la piel; lo más importante es que no sólo podrás utilizarla en tu cara; sino también en brazos, piernas y espalda.

Otros de los beneficios estéticos que obtendrás utilizando la arcilla volcánica son:

  • Disminuye las líneas de expresión, manchas, paño y estrías.
  • Tonifica, reafirma, suaviza, hidrata, purifica y refresca la piel de tu rostro y otras partes del cuerpo
  • Elimina las células muertas y estimula la circulación sanguínea

 

2. Mejora la sensación de tu piel

La arcilla volcánica no sólo te ayuda a tener una piel mucho más limpia y suave; también te ofrece otros beneficios que mejoran la salud de tu piel; como los siguientes:

  • Acelera el proceso de reparación de moretones y heridas leves en la piel
  • También tiene acción desinflamatoria y genera una sensación relajante
  • Renueva las células y ayuda a reconstruir los tejidos

 

3. Obtienes una mejor salud

Aunque sea difícil de pensar que la arcilla volcánica pueda ayudarte a mejorar la salud interna de tu cuerpo; pues fortalece el funcionamiento de diferentes órganos como los riñones, el hígado y el estómago.

Es eficaz para aliviar los dolores ocasionados por el reumatismo, la artritis y la artrosis; pues desinflama las articulaciones, músculos y tendones.

¿Qué productos con arcilla volcánica puedo probar?

Dentro de Patio Orgánico puedes encontrar una gran variedad de productos que te ayudan a cuidar tu cuerpo desde adentro; aunque también cuidarlo desde el exterior con productos de salud y belleza, con ingredientes naturales como la arcilla volcánica; a continuación te presentamos estos productos.

Mascarilla de Arcilla Volcánica

La arcilla volcánica puedes encontrarla en 2 presentaciones; en la presentación de Perla Negra o en la de Mokai en polvo, lista para mezclarse con yogurth, agua, leche o cualquier líquido que elijas.

Aplicar una mascarilla de arcilla volcánica por lo menos 2 veces a la semana; permite a tu piel estar mucho más limpia y nutrida. Su fácil aplicación te permite adquirir la rutina para el cuidado de tu piel, pruébala y te darás cuenta.

Antifaz  térmico

El antifaz térmico es una compresa de arcilla volcánica en forma de antifaz, que se aplica de forma sencilla en el contorno de los ojos; una forma ideal para conciliar el sueño y descansar la vista. Nos ayuda a reafirmar los músculos de la cara y lo más importante, elimina las bolsas en los ojos.

Además de ayudarte a combatir el insomnio, también disminuye los síntomas de la migraña y la tensión nerviosa. Puedes utilizarlo frío o caliente; aunque lo ideal es utilizarlo a temperatura ambiente.

arcilla volcánica

Pasta dental de arcilla volcánica

La pasta dental de arcilla es ideal para eliminar las bacterias de nuestra boca; pues los minerales que contienen tiene propiedades antibacterianas.

La pasta de arcilla volcánica te ayuda a pulir y limpiar profundamente los dientes, aclara el tono  de la dentadura de forma completamente natural. Además de que desinflama las encías, combate las infecciones y previene las caries.

Shampoo de arcilla volcánica

Uno de los principales beneficios del shampoo de perla negra es que previene la caída del cabello; pues ayuda a regenerar y estimular el crecimiento de cabello; a la par también reduce el exceso de grasa, equilibra el ph y le da vitalidad de forma natural al cabello.

Conclusiones

Son muchos los beneficios de la arcilla volcánica, ya que no sólo nos ayuda a tener un rostro más bello sino que también aporta otros beneficios a nuestra salud interna y externa.

 


¿Todavía estás dudando si es buena idea utilizar jabones ecológicos? No lo pienses más y sigue leyendo

 
Los productos de limpieza son quizá uno de los artículos más indispensables de cualquier hogar; claro está después de los alimentos ¿Por qué es que son tan importantes? Bueno, la higiene es parte de una buena salud; pero a costa de qué estamos dispuestos a tener todo “limpio”. Descubre por qué es mejor utilizar jabones ecológicos.
 

Del lujo a la necesidad ¿Por qué nos bañamos?

Bañarnos es una actividad que hoy en día hacemos de manera inconsciente; que forma parte de nuestra rutina diaria, simplemente por el hecho de estar limpios ¿Y desde cuándo es tan importante bañarse?

Hace un par de siglos, el uso del jabón e incluso un baño era cuestión de lujo; pues era indicación de lujo y riqueza en cualquier país; en la actualidad se ha convertido en una necesidad. De hecho muchas personas no se sienten lo suficientemente limpias sino se dan un largo baño ¿Pero bañarse diario es necesario o saludable?

La Doctora Elaine Larson, especialista en enfermedades infecciosas, de la Universidad de Columbia sugiere que los baños son más un asunto estético. De igual forma explica que la gente acostumbra tomar un baño por higiene o para estar limpios; aunque hablando bacteriológicamente, no lo es en realidad.

Los jabones antibacteriales y productos de higiene personal que muchas personas usan día a día; no son en realidad mejores para reducir la transmisión de enfermedades infecciosas, que los que el jabón más simple y natural; sobre todo con todos los productos que se utilizan para exfoliar el cuerpo.
 

¿Nos debemos bañar diario?

Bañarse diariamente sobre todo con productos fuertes de limpieza puede limpiar la piel de sus aceites naturales; lo que puede alterar la producción de bacterias que ayudan al sistema inmunológico. Esto es un hecho, especialmente cuando se trata de jabones y otros productos antibacterianos.

De hecho es una realidad que muchos especialistas recomiendan evitar el uso de jabones antibacteriales y otros productos que prometan una limpieza profunda; debido a que la mayoría de las investigaciones apuntan a que el triclosán (un ingrediente común de ellos) tiene efectos negativos en la salud. De ahí que te recomendamos el uso de jabones ecológicos.

Así que ¿cuántas veces es recomendable bañarse? De acuerdo a los especialistas, con 1 o 2 veces a la semana es suficiente; sobre todo por el asunto del mal olor. Si bien esta es la media recomendada; no podemos pedirte que te sientas a gusto haciéndolo; así que dejamos a tu criterio elegir las veces que sea; sin embargo trata de cambiar tu jabón tradicional por jabones ecológicos.
 

jabones ecológicos

Fuente: Amorcito México

 

¿Entonces los jabones antibacteriales no son buenos?

Hace tan sólo un par de años, se cuestionó la efectividad de los jabones antibacteriales; cuestionamiento que se ha convertido en una amenaza; o demuestran que son mucho más efectivos que el simple jabón y agua; o la gente dejará de utilizarlos.

Como ya mencionamos con anterioridad, más del 75% de los jabones líquidos y el 30% de los jabones en barra; utilizan un químico llamado triclosán. Este ingrediente que anteriormente era de uso exclusivo sólo para la limpieza en hospitales; pero fue adoptado por los fabricantes de jabón y otros productos durante los años 90.

Además de jabones, este ingrediente comenzó a utilizarse en otros productos como toallitas desinfectantes, geles para manos, banditas; y toda clase de productos para la limpieza personal y del hogar; con el fin de erradicar cualquier rastro de bacterias en nuestro entorno.

Sin embargo el triclosán utilizado en los productos para el hogar; nunca fue analizado al 100%; para un uso seguro y sin riesgos; de hecho ni siquiera existe una evidencia real de que el jabón antibacterial sea mucho más efectivo que el jabón convencional o incluso que los jabones ecológicos.
 

Hablemos de nuestro tema principal, los jabones ecológicos

Como lo anunciamos en el título de este artículo, es momento de hablar de los sorprendentes beneficios de los jabones ecológicos. ¿Sabes por qué son tan buenos para tu salud? A continuación te contamos.

Si bien la conciencia ecológica es algo que está tomando especial atención; por lo que cada vez son más personas las que están interesadas en cuidarse de forma consciente con el medio ambiente.

Justo porque están tomando mucha popularidad el tema de los productos naturales y orgánicos; es difícil encontrar productos que verdaderamente aproveche los beneficios de la naturaleza; de forma completamente orgánica.

A continuación te hablamos de los 6 sorprendentes beneficios de los jabones ecológicos.
 

1. Son amables con la piel sensible

Muchas personas tienen una piel bastante sensible, que no reacciona muy bien a los químicos que encontramos en los jabones regulares. Así que usando jabones ecológicos puedes reducir e incluso evitar problemas en tu piel; causados principalmente por la irritación debido a los ingredientes químicos.

Los jabones orgánicos o ecológicos utilizan ingredientes que no han sido producidos con herbicidas, fertilizantes químicos o pesticidas; lo que tiene un valor muy importante para aquellas personas que tienen sensibilidad a los químicos.
 

2. Son más efectivos para limpiar

Usar jabones eco-friendly resulta incluso más efectivo que usar jabones tradicionales y antibacteriales; pues los componentes orgánicos combaten la mugre y la grasa de forma más efectiva que otros productos que dicen ser más efectivos.

Si bien estos jabones no producen mucha espuma como otros productos; al final los resultados se logran mejor usando jabones ecológicos. A pesar de contener ácidos, estos se producen de forma natural; con base en ingredientes como plantas; y no creados en un laboratorio.
 

jabones ecológicos

 

3. Utilizan ingredientes naturales con increíbles beneficios para el cuerpo

Así como siempre buscamos las opciones más naturales en nuestros alimentos; debemos hacer lo mismo con los productos que buscamos para nuestra higiene personal. Es clave revisar las etiquetas de los productos para revisar que contengan ingredientes de origen natural.

Si bien muchas empresas engañan a sus clientes diciendo que sus productos son naturales; es importante que busques por los químicos más conocidos como el triclosán y evites adquirirlos; por otro lado, hay ingredientes naturales que pueden ser ingredientes naturales de estos jabones y otros productos de limpieza como:

  • Aloe
  • Avena
  • Menta
  • Aceite de coco
  • Canela
  • Aceite de oliva
  • Aceites esenciales
  • Semillas de girasol

Estos son tan sólo algunos de los ingredientes que debes buscar en los jabones ecológicos; para de esa forma aprovechar los beneficios.
 

4. Están libres de crueldad animal

Una de las razones por las que las personas buscan jabones ecológicos es porque buscan productos que no estén probados en animales. Esto se debe a que como normalmente los jabones no están hechos con ingredientes químicos creados en laboratorio; no se necesitan probar los efectos secundarios de ellos.

Creados con ingredientes completamente naturales; no hay temor a probarlos directamente en nuestra piel, pues los ingredientes orgánicos no producen afectaciones; a menos claro que presentes algún tipo de alergia a algunos ingredientes.
 

5. Reduce la contaminación en tu propia casa

Una preocupación constante además de la suciedad y las bacterias en nuestro hogar, son las toxinas; reducir la cantidad de toxinas que entran en contacto no sólo con nuestro entorno, sino también con nuestro organismo, es posible.

Para empezar a reducir el ataque de toxinas, el primer paso es sustituir nuestros productos de cuidado personal; por eso a continuación te presentamos algunas opciones:
 

Jabones Uixol

Los jabones uixol son una de las mejores opciones naturales que tienes para sustituir tu jabón tradicional; pues además de tener un estupendo aroma, sus ingredientes aportan importantes propiedades curativas, relajantes y lo mejor es que ayuda a equilibrar tu salud emocional.

Algunas de las presentaciones que puedes encontrar son:

  • Cacao: Te aporta fuerza mental y vitalidad
  • Coco: Además de proporcionar una increíble hidratación a tu piel; te ayuda a crear prosperidad y protección.
  • Violeta: Permite relajarte, a la vez que equilibra tus chakras; su aroma te aportará tranquilidad todo el día.
  • Miel: Te ayuda a lidiar con la tristeza; además de aportarte los beneficios de la miel, te ayudará a sentirte con mayor alegría.

Estas son tan solo alguna de las variedades de jabones que puedes encontrar en Patio Orgánico; si quieres saber más, te invitamos a que des clic en el enlace.
 

jabones ecológicos

Fuente: Hogar Útil

 

Jabón líquido orgánico de lavanda y mandarina

Este jabón líquido para manos y cuerpo es una de las mejores opciones no sólo para cuidar tus manos y tu cuerpo con sus ingredientes naturales; sino que al no tener químicos podrás estar seguro de no contaminar o afectar tu piel.

Dentro de los ingredientes que puedes encontrar en este jabón, destacan:

  • Aloe vera
  • Aceite esencial de lavanda y mandarina
  • Vitamina E natural
  • Shampoo para manos

El shampoo para manos de la marca élet, es una excelente opción para limpiar tus manos de forma segura y natural. Todos sabemos que las manos son una de las formas en las que podemos contaminarnos de diferentes bacterias; pues es con ellas con las que entramos en contacto con diversos objetos, que muchas veces están contaminados.

Con este shampoo para manos no sólo obtendrás la limpieza que necesitas; sino también cuidarás tu piel con sus ingredientes naturales como la miel de agave; que es ideal para el cuidado de tu piel
 

6. Puedes hacerlos tú mismo

Además de cuidar tu piel con jabones hechos en casa; los ingredientes que utilizas te ayudarán a cuidar tu piel; y sobre todo te ayudará a ahorrar dinero. Utilizando los ingredientes que tienes a la mano, puedes crear tus propios jabones y productos de limpieza.
 

Conclusiones

Cambiar de hábitos para llevar un estilo de vida más saludable y de forma responsable con el medio ambiente; es mucho más simple de lo que te imaginas, además proporcionarás beneficios a tu cuerpo, a la vez que te bañas.
 
jabones ecológicos
 
Si quieres sustituir estos y otros productos de belleza; te invitamos a que visites la página de Patio Orgánico, y descubre por ti mismo la variedad de productos orgánicos que puedes probar.


¿Ya sabes qué es la menopausia? Que no te de miedo, es algo natural a lo que todas podemos enfrentarnos

 

La menopausia no es una etapa a la que las mujeres debemos temer; es un momento que sucede inevitablemente y que en vez de temer, debemos prepararnos para recibirla. Conocer todo sobre qué es la menopausia nos permitirá pasar por esta etapa sin problemas.

 

Qué es la menopausia

Qué es la menopausia; bueno se define como aquel periodo que sucede en el organismo  12 meses después del último periodo menstrual y marca el final del ciclo menstrual. La menopausia sucede entre los 40 y 50 años; sin embargo el promedio de edad es a los 51 años.

Este periodo es un proceso biológico natural; que a la par que concluye con el periodo menstrual, también termina con el periodo de fertilidad; sin embargo puedes mantener tu salud, vitalidad y sexualidad. Es por eso que muchas mujeres se sienten aliviadas al tener la menopausia; pues ya no deben preocuparse por el embarazo.

 

¿Cuáles son los síntomas comunes de la menopausia?

Además de todo esto; existen algunos síntomas físicos que se pueden padecer durante este periodo o antes:

  • Bochornos
  • Períodos irregulares
  • Sudores nocturnos
  • Aumento de peso y metabolismo lento
  • Adelgazamiento de cabello y piel seca
  • Síntomas emocionales que afectan el sueño
  • Disminución de la energía
  • Ansiedad, tristeza y pérdida del apetito (sólo para algunas mujeres)

Es posible, aunque inusual en la mayoría de los casos; que podamos menstruar cada mes, hasta nuestro último periodo; sin embargo lo más normal es que los periodos sean irregulares.

De hecho el salto entre periodos es muy común durante la perimenopausia; normalmente cada 2 o 4 meses ocurren los períodos menstruales; especialmente un par de años antes de que se pase por el periodo de la menopausia.

 

qué es la menopausia

Fuente: Notimex


 

Entre los periodos menstruales irregulares, el embarazo puede ocurrir; así que si no estás segura de estar en el periodo de transición a la menopausia; es mejor que sigas con tu anticonceptivo preferido.

 

¿Y qué eso eso de la perimenopausia?

Así como estamos aprendiendo todo lo relacionado con qué es la menopausia; también es importante conocer lo que es la perimenopausia.

La perimenopausia es el otro nombre con el que conocemos a la premenopausia; y no es nada más que el periodo de transición que se da de forma natural hacia la menopausia. Como ya mencionamos, en este etapa es cuando suceden los períodos menstruales irregulares; que normalmente se presenta a partir de los 40 años.

Los síntomas que se presentan durante esta etapa pueden ser muy distintos para cada mujer; de hecho puede ser muy confuso para las mujeres que pasan por esta etapa a muy temprana edad.

De entre los síntomas físicos y emocionales que se pueden sufrir en esta etapa son:

  • Síntomas físicos: Irregularidad en los períodos, empeoramiento de los síntomas premenstruales, migraña, sequedad vaginal, aumento de peso, particularmente en la zona abdominal.
  • Síntomas emocionales: Cambios hormonales que llevan a ataques de ansiedad, depresión, irritabilidad y otros cambios de humor intensos.

Otros de los síntomas que algunas mujeres experimentan dolores en el pecho o palpitaciones; todo debido al desequilibrio hormonal. Debido a que los síntomas no siempre son los mismos y pueden ser variados; es difícil diagnosticar este periodo.

Si bien puede sonar un poco atemorizante los síntomas de la premenopausia; sólo te ofrecemos estos datos como información en el tema de qué es la menopausia; pues al menos el 40% de las mujeres no presentan ningún síntoma; hasta que están oficialmente en la menopausia.

 

¿Cómo saber si necesito visitar a mi médico?

Una de las razones por la que buscamos qué es la menopausia y sus síntomas, es porque queremos saber si es momento de ir al doctor. Vale la pena asistir con el médico cuando estás pasando por algunos o muchos de los síntomas de los que ya te hablamos previamente; o bien, si antes de los 45 años estás sufriendo estos síntomas.


 
qué es la menopausia
 
Generalmente el médico confirmará que estás en la premenopausia o en la menopausia; de acuerdo a tus síntomas; sin embargo, un análisis sanguíneo le permitirá al médico la medición exacta de tus hormonas; sobre todo si estás entre los 40-45 años.

Un análisis de sangre también te permite diagnosticar una menopausia prematura; si es que estás por debajo de los 40 años y presentas estos síntomas.

 

¿Cómo es que mi médico puede ayudarme a pasar por estos síntomas?

Para muchas mujeres puede ser un tabú la menopausia; y por eso recurren a buscar información sobre qué es la menopausia; sin embargo es importante que sepas que tu doctor está para ayudarte. Tener la información correcta, te permitirá acercarte mejor a tu médico y reflexionar juntos si existe un tratamiento que pueda ayudarte.

Debido a lo complicado que es para las mujeres el tema de todo lo relacionado con qué es la menopausia; los médicos recomiendan acercarse a un médico mujer, para poder sentirse más en confianza.

De igual forma, recomiendan llevar un diario, para anotar todos los síntomas así como la cantidad en la que se repiten; sobre todo cuando de los famosos bochornos se trata. Trata de llevar una lista con todos tus síntomas, antes de visitar a tu médico.

 

Problemas de sexualidad durante la menopausia

Si bien los bochornos son el síntoma más común durante la menopausia; es importante contarle a tu médico sobre cualquier síntoma que presentes, incluyendo problemas en el desempeño sexual; no tienes nada de qué avergonzarte, así que cuéntaselo a tu médico; pero si no te sientes con la suficiente confianza, deberías cambiar de médico.

Muchas mujeres se sienten muy apenadas cuando el tema de la sexualidad sale; sin embargo para comprender qué es la menopausia, se necesita comprender que la sexualidad también podría verse afectada por algunos síntomas.

La resequedad vaginal es un síntoma que presentan algunas mujeres; sin embargo, las cremas de estrógeno pueden ser una solución fácil y segura para contrarrestarlo; este es un síntoma muy fácil de tratar.

 

qué es la menopausia

Fuente: Simply Suplemments


 

¿Cuáles son los tratamientos para lidiar con los síntomas de la menopausia?

Cuando buscamos qué es la menopausia también nos gustaría conocer los tratamientos a los que podemos recurrir; sobre todo cuando los síntomas son muy molestos.

Pues bien, hablemos del tema; algunos de los tratamientos médicos pueden involucrar terapia de reemplazo hormonal o antidepresivos. El tratamiento con hormonas es el más eficaz para tratar la menopausia y contrarrestar todos esos síntomas molestos; como los bochornos, los sudores nocturnos y la resequedad vaginal.

Si bien el reemplazo hormonal es la forma más común de tratar la menopausia; es importante preguntarle a nuestro médico sobre los posibles efectos secundarios; de esta forma podrás reflexionar sobre si este tratamiento es el mejor para ti.

La decisión del tratamiento hormonal depende en gran medida de la edad; tomar un tratamiento de esta clase; cuando se tiene menos de 45 años es una buena idea para proteger la salud de los huesos.

Los expertos recomiendan probar al menos un tratamiento de 3 meses; para acostumbrarse o buscar un tratamiento diferente; pues existen varios tratamientos hormonales.

 

¿Qué hay de los antidepresivos?

Cuando el tratamiento hormonal no es la mejor opción para las mujeres; por ejemplo, en el caso de haber tenido cáncer de mama, derrame cerebral o coágulos en la sangre; los antidepresivos pueden ser una buena opción.

Sin embargo, es importante recalcar que no todas las mujeres que visiten a su médico por síntomas de la menopausia; necesariamente saldrán del consultorio con un tratamiento. Por eso es importante que tengas toda la información sobre qué es la menopausia; para que junto con tu médico, tomes la mejor decisión para ti.

 

¿Existen tratamientos naturales o caseros para tratar la menopausia?

Casi para cualquier tipo de enfermedad, existen alternativas naturales para combatir sus síntomas. Para tu tranquilidad, los tratamientos naturales para la menopausia son también una opción. La forma en la que un tratamiento natural puede ayudarte; es en el hecho de que te ayudará a disminuir o desaparecer algunos de los síntomas más comunes.

 

qué es la menopausia

 

Aquí te damos 3 recomendaciones:

 

1.  Reduce tus síntomas con una nutrición óptima

Ya muchísimas veces hemos dicho a través de nuestros artículos; que los alimentos pueden ser la medicación más efectiva, si sabes aprovecharlos. Por eso debes tratar de tener un equilibrio en tu alimentación; entre las grasas buenas, carbohidratos complejos y proteínas. De igual forma debes consumir de manera abundante, frutas y verduras.

 

2.  Usa remedios herbales para ayudarte con el cambio hormonal

Ya dijimos que la comida es un increíble medicamento; por lo que en las plantas y remedios herbales también existe una gran fortaleza. Es increíble como muchos de los remedios naturales pueden adaptarse a las necesidades de tu cuerpo.

Uno de los productos que pueden ayudarte es HappyTea; pues su ingrediente principal es la Melisa que también se le conoce como: toronjil, hierba de limón; entre otros. Esta planta tiene una gran variedad de beneficios como:

  • Tiene propiedades sedantes; por lo que es ideal para tratar la ansiedad o problemas nerviosos (algunos de los síntomas de la menopausia) También se puede tomar cuando tienes problemas para dormir.
  • Posee propiedades digestivas que ayudan en la producción de jugos gastrointestinales; lo que ayuda a tener una mejor digestión, excelente para las personas que padecen estreñimiento.
  • También es un buen antiespasmódico por lo que es ideal para tratar todo tipo de cólicos.

Otro de los síntomas comunes de la menopausia, es la fatiga; por eso te recomendamos otro producto orgánico que te encantará: La maca que es muy conocida por sus buenos efectos para aliviar los dolores menstruales; así como los síntomas de la menopausia como:

  • Cólicos
  • Bochornos
  • Ansiedad
  • Mejora el humor
  • Tristeza
  • Combate el agotamiento

Es así que puedes incluir en tu alimentación muy fácilmente la maca; puedes agregarla en su presentación en polvo a tus licuados o comida; o si quieres consumirla de forma más simple, toma maca en cápsulas; con 2 tomas diarias bastará para tener energía y sentirte mucho mejor.

 

qué es la menopausia

Fuente: Patio Orgánico


 

¿Conoces la crema de barbasco? Esta es otra de las formas en las que puedes contrarrestar naturalmente los síntomas de la menopausia.

El barbasco es una planta originaria de México que figura como uno de los ingredientes importantes en la industria farmacéutica; sobre todo para la elaboración de anticonceptivos. Se relaciona también con el alivio de síntomas de la artritis y los reumas; todo gracias a sus componentes esteroidales, que aportan una acción antiinflamatoria y analgésica.

 

3. Haz ejercicio para reducir la grasa que afecta tu balance hormonal

Uno de los efectos de la menopausia que ya mencionamos, es el posible aumento de peso constante; especialmente en la zona abdominal. Subir de peso es frustante para la mayoría de nosotros; sobre todo cuando se trata de lugares poco comunes, donde es mucho más difícil reducir medidas.

Una de las razones del aumento de peso, es debido a la fluctuación en los niveles de estrógenos; que generalmente hacen que el cuerpo se aferre a la grasa; además de esto, la grasa produce estrógeno, que a su vez produce más grasa.

Así como ya dijimos que para no subir de peso es necesario llevar una buena alimentación; también se trata de realizar ejercicio; para ayudar a tu cuerpo a quemar más grasa y calorías.

De hecho, hablando de quemar calorías, también puedes probar el plan de infussion fit; que además de contar con un paquete de tés quemagrasa, también obtendrás un plan de alimentación y ejercicio; que te ayudarán no sólo a quemar calorías, sino a bajar de peso.

 

Conclusiones

Como te darás cuenta, la menopausia no es una etapa a la que hay que temerle; más bien se trata de estar informada no sólo sobre qué es la menopausia; sino de todos sus síntomas, tratamientos y remedios naturales; que si bien no te ayudarán a eliminar por completo las molestias, si te ayudarán a disminuir los síntomas.

En Patio Orgánico queremos informarte para que siempre tengas la mejor salud; a su vez te ofrecemos productos orgánicos y 100% mexicanos; que te ayudarán no sólo a estar más sano, sino a llevar un estilo de vida más saludable.

 


Seguramente no conocías todo esto sobre los beneficios de la aromaterapia

 

Si has escuchado hablar de la aromaterapia tal vez consideres que sólo se trata de aromas; con el simple fin de relajarte; sin embargo esta tiene muchos más beneficios de los que te imaginas. A continuación te presentamos algunos datos que seguramente no conocías.

 

1. ¿Qué es la aromaterapia?

La aromaterapia se refiere a la terapia con aceites esenciales; que los especialistas en esta materia definen como el arte y la ciencia de utilizar esencias aromáticas extraídas de la naturaleza, como plantas; que ayudan a balancear armonizar y mejorar la salud del cuerpo, mente y espíritu.

Aunque muchas personas consideran este tipo de tratamientos como faltos de veracidad y de evidencia científica; sin embargo se han encontrado bastantes resultados positivos sobre la aromaterapia.

Los aceites esenciales que se usan en la aromaterapia tienen diferentes composiciones; comparados con otros productos herbales como cremas o ungüentos; debido al proceso de destilación que se utiliza en la aromaterapia, que recupera las fitmoléculas más ligeras.

El término de aromaterapia ha sido ampliamente usado como el nombre varios tipos de terapias tradicionales que utilizan aceites esenciales.

Es así que en la clasificación de aromaterapia se incluyen: los masajes con aceites, cualquier aplicación tópica en la que se utilicen aceites esenciales puros. De hecho los aceites esenciales pueden absorberse a través de la piel y el aroma.

 

2. La teoría detrás de la aromaterapia

Se cree que la inhalación de aceites esenciales estimula la parte del cerebro que está conectada con los aromas; es así que el sistema del olfato, envía una señal al sistema límbico del cerebro que se encarga de controlar las emociones y recuperar memorias.

aromaterapia

Esto hace que ciertos químicos se liberen; haciendo que las personas se sientan relajadas, calmadas o incluso estimuladas. Si en la aromaterapia además de incluir el uso de aceites esenciales, se agregan masajes; se obtiene un mayor efecto de relajación.

Se ha dicho que los aceites esenciales tienen un efecto farmacológico directo; aunque los aceites esenciales, los fitoncidas (sustancias excretadas como defensa por las plantas) y otros compuestos orgánicos volátiles trabajan de forma distinta.

Por ejemplo…

Cuando se trata de llegar a nuestro sentido del olfato; se activa el sistema límbico y los centros emocionales del cerebro; pero cuando se aplica tópicamente; se activan los receptores térmicos y se destruyen los microbios y hongos. También a través de la aplicación interna se puede estimular el sistema inmunológico; sin embargo esta opción debe ser prescrita.

 

3. La aromaterapia en el mundo

En Francia y regularmente en Europa occidental, la aromaterapia forma parte de la medicina tradicional como un antiséptico, antiviral, antifúngico y antibacteriano. Incluso, hay algunos aceites esenciales que se regulan como medicamentos recetados en Francia; y sólo pueden ser administrados por un médico.

Especialistas en salud utilizan un aromatograma para ayudar a determinar qué aceite esencial es ideal para el tratamiento que necesitan.

Para esto los médicos primero cultivan una muestra del tejido dañado; y en placas de petri se prueban aceites esenciales, para decidir cuál tiene mejor efecto contra la cepa específica de los microorganismos. Es así que la mejor inhiba el crecimiento del microorganismo objetivo, es la ideal para el tratamiento.

 

aromaterapia

Fuente: Acu Aroma

 

4. Aplicaciones de la aromaterapia

La aromaterapia se aplica generalmente de tres formas:

 

Difusión aérea

En esta forma, los aceites se evaporan en el aire; pues el objetivo es dar al aire una fragancia específica o ya bien sea para desinfectarlo.

 

Inhalación directa

De este modo las personas respiran de forma directa los vapores de los aceites; comúnmente se utiliza para desinfectar y descongestionar las vías respiratorias; así como también para otros efectos psicológicos.

 

Aplicación tópica

La aplicación tópica, se refiere al uso de aceites esenciales directamente en la piel; esta forma se utiliza comúnmente en los masajes, baños y cuidados terapéuticos de la piel.

 

5. Para qué se puede utilizar la aromaterapia

Existen ciertas condiciones en las que la aromaterapia puede ser un buen tratamiento auxiliar; si padeces alguno de estos; puedes intentar probar los aceites esenciales. Te dejamos la lista.

  • Ansiedad
  • Estrés
  • Insomnio
  • Dolores musculares
  • Dolores en todo el cuerpo
  • Problemas en la circulación
  • Molestias digestivas
  • Síndrome premenstrual
  • Problemas ocasionados por la menopausia

De igual forma, un estudio encontró que las mujeres que padecen depresión, ven su sentido del olfato afectado, por lo que las mujeres que prueban con un tratamiento de aromaterapia y que sufren depresión; se pueden ver beneficiadas.

 

via GIPHY
 

 

6. ¿Cuáles son los aceites esenciales más populares?

Si bien en la naturaleza existen muchas plantas beneficiosas; algunas esencias son más buenas que otras; a continuación te hablamos de algunas de ellas y los beneficios que nos aportan.

 

Albahaca

Este es usado para mejorar la concentración y alivia ciertos síntomas de la depresión; también se utiliza para aliviar dolores de cabeza y migrañas. Es recomendable evitar su uso durante el embarazo.

 

Bergamota

Se ha usado como una forma efectiva para tratar infecciones en vías urinarias y digestivas. Cuando se combina con aceite de eucalipto tiene buenos efectos en nuestra piel; sobre todo cuando padecemos problemas que se derivan del estrés; así como las cicatrices causadas por la varicela.

 

Eucalipto

Normalmente se usa para tratar las vías respiratorias de personas que padecen gripe o tos; se combina con el aceite esencial de menta, para obtener mejores resultados.

 

Geranio

Comúnmente se utiliza como un diurético, que nos ayuda a deshacernos del exceso de agua; también se utiliza como astringente, ayudando a contraer los tejidos del cuerpo, además de que es efectivo para detener el flujo de sangre y otras secreciones. También es un buen antiséptico.

 

Lavanda

Generalmente el aceite esencial de lavanda se utiliza como un buen antiséptico para cortaduras y quemaduras pequeñas. De igual forma es ideal para ayudarnos a sentirnos relajados. También se asegura que puede ayudar contra los dolores de cabeza y algunos de los síntomas de la migraña.

Algo importante es que también se puede utilizar para combatir el insomnio; coloca unas gotas en la funda de tu almohada y verás que será más fácil conciliar el sueño.

 

aromaterapia

Fuente: Tantras Urbanos

 

Tea Tree

El aceite esencial de tea tree es ideal para combatir bacterias y hongos; junto con otro portador; es ideal para tratar el pie de atleta, el acné e incluso la caspa; pues tiene fuertes propiedades desinfectantes.

 

7. Beneficios de la aromaterapia

Si bien a grandes rasgos ya hemos mencionado muchos de los beneficios de la aromaterapia; aquí los mencionamos con mayor descripción:

 

Combate el estrés

Quizá este sea uno de sus beneficios más populares y el que más hemos mencionado a lo largo del artículo. Los componentes aromáticos de los diferentes aceites esenciales son conocidos como unos potentes relajantes que pueden ayudar a calmar la mente y eliminar la ansiedad.

De hecho, es la razón número 1 por la que la mayoría de personas usa aceites esenciales en su casa; las mejores esencias para la relajación son: limón, lavanda, bergamota, menta; entre otras.

 

Es antidepresiva

Después de ayudar a disminuir el estrés; otro de sus grandes beneficios es el de ayudar a eliminar los síntomas de la depresión; ésta sin duda es una de las funciones más importantes de la aromaterapia.

Como un tratamiento complementario de la depresión resulta ser una buena opción; las mejores esencias para aprovechar estos beneficios son: menta, manzanilla, lavanda, jazmín.

 

Mejora la memoria

Uno de los problemas que más miedo y desesperación causan en la gente mayor es la pérdida de memoria y la habilidad de recordar.

Mientras que el Alzheimer es considerado una enfermedad incurable; existen algunos modos de reducir o retrasar el progreso de esta enfermedad. La aromaterapia ha ofrecido una alternativa de tratamiento de la demencia y el Alzheimer.

Otros estudios también han demostrado la eficacia de la aromaterapia para tratar a pacientes más jóvenes; con la finalidad de mejorar la memoria; mejorar la memoria y la salud del cerebro es algo bastante útil a cualquier edad; el aceite de salvia es el mejor para aprovechar estos beneficios.

 

cuales-son-los-productos-orrganicosdebelleza

 

Incrementa la energía

Aumentar nuestros niveles de energía nos permite realizar más y mejor nuestras actividades del día a día; y si bien existen algunos estimulantes como el café, cigarros, vitaminas o incluso algunas bebidas energizantes; pueden ser dañinas para el cuerpo.

Mientras que el ejercicio y la dieta pueden ser de gran ayuda; muchas personas están optando también por la aromaterapia para ayudarse a incrementar sus niveles de energía.

Muchos aceites esenciales son conocidos por mejorar la circulación, incrementar los niveles de energía y en general por estimular la mente y el cuerpo; sin los efectos secundarios de los energizantes que ya mencionamos. Las mejores esencias para lograrlo son: cardamomo, canela, clavo, jazmín, tea tree y salvia.

 

8. ¿Existen riesgos con la aromaterapia?

Para evitar cualquier problema, es muy importante seguir las instrucciones que vienen en las etiquetas de los productos; ya que algunos productos pueden ser venenosos si no se diluyen adecuadamente.

Es importante que si padeces alguno de los problemas que te presentamos a continuación, presta especial atención cuando pruebes la aromaterapia:

  • Alergias
  • Asma
  • Eczema o psoroasis
  • Epilepsia
  • Hipertensión
  • Trombosis
  • Estás amamantando o embarazada

La aromaterapia en ocasiones puede tener algunos efectos secundarios; sin embargo no son tan malos, y quizá sólo sean algunas molestias como nauseas que no suelen durar mucho.

De igual forma si tienes piel sensible es probable que presentes algunas reacciones en la piel; por eso es importante que pruebes el efecto de algunas esencias en una zona pequeña de tu cuerpo; de esa forma te darás cuenta si presentas algún problema.

 

Conclusiones

En este artículo aprendimos sobre lo que es la aromaterapia, algunas de los aceites esenciales más beneficiosos para nuestro cuerpo. También aprendimos que es un tratamiento adicional para combatir varias enfermedades; principalmente la depresión.

Si bien existen algunos efectos colaterales; estos no son tan dañinos como se imagina. Recuerda que en Patio Orgánico puedes adquirir algunos aceites esenciales; así como otros productos de belleza que te ayudarán a sentirte bien por dentro y por fuera.


Para algunas personas resulta asqueroso pero la baba de caracol ¡es buenísima para la piel!

 

Mucho hemos escuchado sobre los beneficios de la caba de caracol en el ámbito de la belleza; sin embargo no sabemos a ciencia cierta cuáles son los beneficios de la baba de caracol; por eso en este artículo te contaremos algunos secretos.

 

¿Para qué se usa la baba de caracol?

La baba de caracol es algo recurrente en el cuidado de la piel de las mujeres y ha sido utilizado desde hace muchísimos años; sin embargo hace más de 20 años se ha vuelto a utilizar en forma de gel o cremas por marcas reconocidas de cosméticos.

Desde entonces en muchas compañías de belleza del este de Asia comenzó a utilizarse la baba de caracol en una gran cantidad de productos de belleza; desde crema para los ojos hasta BB cream.

 

¿De dónde se saca la baba de caracol?

Bueno es casi obvio que pensaste ¡Pues de los caracoles! Pero sabías que la baba que se utiliza en los productos de belleza proviene de las especies Cryptomphalus Aspersa; que no es más que el caracol común de jardín; sin embargo en la lista de ingredientes de productos cosméticos aparece como baba de caracol filtrada.

 

via GIPHY
 

 

Los caracoles liberan varios tipos de baba, y es de hecho la baba que liberan cuando se encuentran bajo estrés; la que se utiliza en los diversos productos de belleza y no precisamente la baba que ellos secretan para moverse.

Es así que la baba de estos caracoles que se vende comercialmente; se obtiene de caracoles que son criados y expuestos a situaciones estresantes para obtener un poco de esa sustancia. De ahí la baba se purifica por filtración.

 

¿Entonces qué tiene la baba de caracol que la hace tan especial?

La baba de caracol contiene una compleja mezcla de químicos que normalmente utilizan los caracoles para regenerar sus células cuando han sido heridos por alguna razón.

Dentro de las sustancias que encontramos se encuentran:

  • Glicosaminoglicanos y proteoglicanos: Moléculas a base de azúcar que pueden actuar como excelentes humectantes
  • Alantoína: Crema hidratante calmante
  • Colágeno y elastina: proteínas demasiado grandes para beneficiar a la piel de manera, pero tienen un buen efecto humectante.
  • Ácido glicólico: Es un exfoliante químico y humectante
  • Ácido hialurónico: Crema hidratante humectante
  • Péptidos antimicrobianos
  • Enzimas de glicoproteína, péptidos de cobre, zinc, hierro y magnesio

 

7 beneficios de la baba de caracol

Nadie podría imaginarse que estos moluscos pudieran ayudarnos a combatir las consecuencias de la edad.

Aunque como vimos, exactamente no son los moluscos los que nos aportan estos importantes beneficios para nuestro rostro; sino la sustancia que producen en situaciones estresantes; que llamamos baba de caracol y se ha puesto muy de moda en diferentes productos cosméticos.

 

beneficios de la baba de caracol

 

Si bien ya vimos algunas razones, aquí te decimos 7 de los beneficios de la baba de caracol más importantes que te impresionarán:

 

1. La baba de caracol contiene hasta 98% de agua

Como ya la mencionamos anteriormente, la baba de caracol se filtra; y este se repite en múltiples ocasiones para poder incrementar su concentración y asegurar su pureza. Algunos productos de baba de caracol aseguran tener hasta 97% de filtrado de baba de caracol.

Sin embargo, para poder aprovechar correctamente todos los beneficios de la baba de caracol también debemos fijarnos en la consistencia, calidad de la mucosa del caracol cuando tratamos de buscar un buen producto.

 

2. La mucosa de los caracoles ha ganado popularidad por sus propiedades antiedad

Dentro de los beneficios de la baba de caracol podemos destacar el hecho de que nos ayuda a estimular la formación de colágeno y elastina; estos dos son básicos para mejorar los tejidos conectivos de la piel. El colágeno es una parte esencial de la dermis, que le da a la piel esa suavidad y firmeza; especialmente cuando trabaja en conjunto con la elastina.

La baba de caracol también nos ayuda a proteger la piel del daño ocasionado por los radicales libres, calmar la piel, reparar los tejidos dañados y mejorar la hidratación de la piel. Por eso las cremas con baba de caracol se utilizan como tratamiento para:

  • Piel seca
  • Arrugas
  • Estrías
  • Acné
  • Manchas
  • Quemaduras
  • Cicatrices
  • Verrugas pequeñas

 

3. Contiene antibióticos naturales

Los antibióticos naturales que encontramos en la baba; es otro más de los beneficios de la baba de caracol; pues estas son sustancias capaces de luchar contra infecciones causadas por las bacterias que usualmente están presentes en la piel; tales como los staphylococus aureus, escherichia coli, pseudomonas aeruginosa; que son las bacterias que provocan el acné.

 

beneficios de la baba de caracol

4. También contiene alantoína

 

Varios estudios científicos han demostrado que la alantoína que podemos encontrar en la baba de caracol; y que también se le conoce por el nombre químico de glioxil diurea; ayuda a estimular la epitelización (reconstrucción del epitelio) mediante la estimulación de la proliferación celular.

La alantoína ayuda a eliminar las células muertas del tejido necrótico y ayuda a la regeneración de nuevas células. También tiene un efecto protector sobre la piel, contra los productos químicos que normalmente encontramos en jabones y productos para el cuidado de la piel.

De igual forma la alantoína evita las irritaciones en la piel de forma completamente natural; pues un ingrediente aprobado por diferentes federaciones de salud.

 

5. Te ayuda a desvanecer pecas y otras marcas de la piel

A través de diferentes análisis se ha comprobado que uno de los beneficios de la baba de caracol es que nos ayuda a prevenir la aparición, así como a desvanecer las pecas, estrías, cicatrices, quemaduras, acné; así como eliminar las manchas causadas por la exposición al sol.

Debido a los beneficios de la baba de caracol  que ya mencionamos es que muchos dermatólogos recomiendan el uso de productos con baba de caracol; y si bien es muy fácil encontrarlos en cualquier farmacia, no siempre estos productos son de la mejor calidad; por eso te recomendamos buscar productos orgánicos de baba de caracol.

 

6. Funciona como un anestésico tópico

Ya mencionamos que es ideal para tratar quemaduras ¿pero por qué es tan popular para tratar estas heridas en la piel? Bien, las cremas con extracto de baba de caracol funcionan como un excelente anestésico tópico; que ayuda a reducir el dolor en las quemaduras de la piel.

Un estudio realizado en pacientes con quemaduras y tratados con crema de caracol; se descubrió que no solamente ayuda a que las quemaduras se curen con mayor rapidez sino que se reduce el dolor ocasionado por ellas.

 

7. Es ideal para cuidar todo tipo de piel

Debido a la bondad de la baba de caracol; uno de los beneficios de la baba de caracol es que los productos con ella pueden utilizarse para cualquier tipo de piel y aporta los mismos beneficios.

Una forma en la que puedes mejorar el cuidado de tu piel, es aplicarte crema de baba de caracol después de rasurarte; además de que te ayudará a cuidar alguna cortadura, es ideal para humectar tu piel después de la irritación causada por el rastrillo o la cera.

 

beneficios de la baba de caracol

Fuente: Hábitos MX

 

¿Qué productos con baba de caracol puedo probar?

En Patio Orgánico siempre ofrecemos los productos más naturales que se pueda; por eso tenemos una línea de productos para el cuidado de tu piel que te ayudarán mucho.

Checa estos productos y anímate a probarlos, verás que no te arrepentirás.

 

Jabón de baba de caracol

El jabón de baba de caracol es la mejor opción para bañarte y por qué no, también para lavarte las manos; debido a las propiedades de la baba de caracol de las que ya aprendimos en este artículo; este jabón además de ayudarnos a disminuir algunas marcas en la cara como cicatrices, pecas, manchas y acné; resulta una opción ideal para lavar heridas como quemaduras, cortaduras o raspaduras leves.

Usando este jabón puedes aprovechar muchos de los beneficios de la baba de caracol, tales como las propiedades regenerativas de toda la piel; con la ventaja de que también nos ayuda a activar la generación de colágeno y elastina en la piel, de forma completamente natural.

 

Rimel de baba de caracol

Uno de los productos que seguramente querrás tener de inmediato es el rimel de baba de caracol; ya que gracias a todas las propiedades de la baba de caracol, junto otros ingredientes naturales ayudan al crecimiento y mantenimiento de tus pestañas.

Algunos de los ingredientes que puedes encontrar en este rimel son:

  • Cera de abeja
  • Carnauba en cera
  • Lanolina
  • Aceite de mamey
  • Ricino
  • Vitamina E
  • Aloe vera en aceite
  • Jojoba
  • Germen de trigo y romero

Como te darás cuenta, la mayoría de los ingredientes en este rimel, son de origen completamente natural; por lo que representan una gran opción para que tus pestañas no sólo luzcan más llamativas sino más sanas. Te recomendamos que cambies tu rimel por lo menos cada 3 meses.

 

beneficios de la baba de caracol

Crema de baba de caracol

 

Hemos mencionado tantas veces los beneficios de la baba de caracol que seguramente ya te preguntaste dónde puedes conseguirla, pues bien; en Patio Orgánico puedes encontrar la crema de caracol con vitaminas.

Esta crema tiene además de  baba de caracol otros productos de origen natural que le aportan increíbles beneficios a tu piel; checa nada más qué otros ingredientes contiene:

  • Cera blanca de abeja
  • Manteca de cacao
  • Aceite de pepita de uva
  • Vitamina E
  • Aceite de nuez
  • Aceite de almendras

Gracias a todos los ingredientes naturales que tiene, adicional a los beneficios de la baba de caracol; esta crema es una opción ideal para personas que padecen diabetes y necesitan tener una piel suficientemente hidratada y con una máxima protección.

 

Gel de baba de caracol

El gel de baba de caracol con microesferas, es una auxiliar en la regeneración de la piel, pues ayuda a atenuar una gran cantidad de marcas en la piel.

Ya bien en el artículo mencionamos los grandes beneficios y propiedades de la baba de caracol; por eso este gel con extracto puro de baba de caracol es ideal para tratar diferentes heridas, aplica sobre la piel limpia y observa sus beneficios.

 

Conclusiones

Siempre hemos dicho que la naturaleza es muy bondadosa y mucha la curiosidad del hombre; es por eso que podemos aprovechar muchos ingredientes de la naturaleza para cuidarnos por dentro y por fuera.

La baba de caracol aplicada utópicamente ayuda a regenerar y calmar nuestra piel que ha sufrido diferentes heridas que pueden ir desde unas simples manchas hasta quemaduras leves.

¿Te impresionaste con las bondades de la baba de caracol? Qué esperas para probar los productos que te recomendamos, no lo pienses más; verás que no te arrepentirás.

 


Aprovecha todos los beneficios de los aceites esenciales y cuida tu cuerpo

 
¿Ya has escuchado de los aceites esenciales? ¿Sabes qué son y cómo nos benefician? Si no estás enterado sigue leyendo para que te contemos todos los detalles y quieras usar aceites esenciales de inmediato.
 

Qué son los aceites esenciales

Antes de contarte sobre todos los beneficios de los aceites esenciales; es necesario aclarar qué son y de dónde se obtienen.

De acuerdo a la idea aristotélica de la materia que nos dice que esta está compuesta de cuatro elementos: fuego, aire, tierra y agua; el quinto elemento o quintaesencia se considera el espíritu o fuerza vital.

Es así que el término de aceite esencial es una contracción del término original: “aceite quintaesencial”.

La destilación y la evaporación se pensaba que eran procesos que removían el espíritu de las plantas; esto sin duda se ve reflejado en la forma a la que referimos a algunas bebidas alcohólicas como “espíritus”.
 

usar aceites esenciales

Fuente: Simply Suplements


 
Sin duda sabemos que los aceites esenciales están lejos de ser el espíritu de la materia; sin embargo estas son sustancias que se encuentran en tejidos vegetales; y podemos recurrir a ellas como remedios caseros o con fines terapéuticos, de hecho son bastante comunes en la aromaterapia.

Resumiendo, los aceites esenciales les dan a las plantas sus aromas característicos, las protegen y tienen un papel importante en la polinización; y durante años se han utilizado para la preparación de alimentos, tratamientos de belleza y prácticas de salud.
 

Para qué sirven los aceites esenciales

Usar aceites esenciales es algo que debemos hacer de manera constante como un remedio casero efectivo; pero ¿sabes en qué radica su importancia?

Ya mencionamos previamente que los aceites esenciales son básicos para la supervivencia de las plantas; aquí están las razones:
 

Atraen a los polinizadores

Sabemos ya que la forma en la que prevalecen las plantas es a través de la polinización; pero ¿cómo es que estos agentes se sienten atraídos para hacerlo? Así como los humanos, los insectos se sienten atraídos hacia las flores por tres razones: aroma, color y estructura física.
 
usar aceites esenciales
 
Es así que varios de los insectos como las abejas y las mariposas se sienten atraídos por el aroma de las plantas.

 

Desempeñan un papel importante en la aleopatía

La aleopatía es un fenómeno biológico por el cual un organismo, en este caso las plantas: producen compuestos bioquímicos que influyen en el desarrollo de otros organismos.
 

Protegen a las plantas de bacterias y hongos

Resinas y otras combinaciones de terpenos son liberados por algunas plantas y árboles; con el fin de que estos funcionen como antibióticos, antifúngicos contra organismos que pueden afectar la supervivencia de las plantas.
 

17 razones para usar aceites esenciales

Usar aceites esenciales es algo que no muchas personas hacen; esto se debe a que la mayoría de las personas desconfían o no están seguros de los beneficios de la aromaterapia. Los aceites esenciales no son exclusivos de la aromaterapia; aquí algunas razones importantes del por qué es importante incluirlos en tu vida diaria.
 

1. La menta te ayuda a sentirte alerta

Oler un poco de aceite esencial de menta te permite estar alerta; de acuerdo a un estudio que se realizó. En otro estudio se comprobó sus efectos en algunos jugadores de baloncesto; al olerlo antes de un juego se sintieron con más energía y tuvieron un mejor rendimiento.
 

usar aceites esenciales
 

2. El limón nos ayuda a sentirnos mejor

Investigadores japoneses encontraron que las personas que padecen depresión y disfrutan de una fragancia cítrica; fueron capaces de disminuir sus dosis de antidepresivos. Además la esencia de este cítrico ayuda a normalizar los niveles hormonales.
 

3. Para dormir mejor, un poco de lavanda

Investigaciones han mostrado que el aceite esencial de lavanda incrementa las ondas alfa del cerebro que están asociadas con la relajación y el sueño profundo. Otro de los beneficios de esta esencia todopoderosa, es que también alivia los síntomas premenstruales y ayuda a reducir el dolor.
 

4. Jengibre para aliviar las náuseas

Si bien los tés y dulces de jengibre funcionan muy bien para disminuir o desaparecer las náuseas; pero sin duda oler el aceite esencial de jengibre ayuda a disminuir las náuseas.

Los investigadores llegaron a esta conclusión; después de que en muchos hospitales o clínicas especializadas en cáncer; se utiliza este aceite para ayudar a los pacientes con las náuseas provocadas por el tratamiento con radiación.
 

5. Toronja para disminuir el apetito

Un estudio publicado en la revista de Neurociencia; encontraron que inhalar aceite esencial de toronja puede ayudar a inhibir la sensación de hambre. Usar aceites esenciales tiene más beneficios de los que sólo se relacionan con la aromaterapia.
 

6. Lavanda y manzanilla para aliviar el estrés

Un estudio realizado en 2013 sobre medicina alternativa comprobó que oler una mezcla de estos dos aceites esenciales ayudan a reducir significativamente la ansiedad.
 

via GIPHY
 

 

7. Detén los estornudos con eucalipto

El aceite esencial de eucalipto reduce la congestión nasal y la muy común presión en la frente provocada por la sinusitis. La forma en la que este aceite esencial te puede ayudar a disminuir estos síntomas; es colocar unas gotas en un recipiente con agua caliente, después coloca una toalla sobre tu cabeza a la vez que cubres también el recipiente para poder aspirar esta esencia.
 

8. Pimienta negra para dejar de fumar

En un estudio se demostró que aquellas personas que querían dejar de fumar y que inhalaron un poco de pimienta; redujeron sus antojos, a diferencia de los fumadores que no lo hicieron.
 

9. La naranja ideal para reducir la ansiedad

Varias personas que inhalaron aceite esencial de naranja redujeron sus niveles de ansiedad; pues quedó comprobado en un estudio que se realizó en las personas después de oler esta esencia que disminuyeron la presión arterial.
 

10. Romero para poder concentrarse

La esencia de romero ayuda a mejorar la concentración, velocidad y precisión en pruebas mentales; estos beneficios fueron comprobados en un estudio hecho por la Universidad de Inglaterra. En otras pruebas también se comprobó que ayuda a mejorar la memoria.
 

usar aceites esenciales

Fuente: Notimex


 

11. Combate las infecciones

El aceite esencial de tea tree cuenta con propiedades antibacterianas, antisépticas y antifúngicas; de hecho este aceite es tan potente que ha matado a estafilococos en entornos de laboratorio.

Usar aceites esenciales como el de tea tree que suele mezclarse con otro aceite portador para combatir el pie de atleta, el acné y la caspa; es algo sumamente beneficioso por lo que puedes ver, además de que las esencias no están estrictamente relacionadas con la aromaterapia.

Para combatir la caspa de forma natural puedes agregar un par de gotas a tu shampoo.
 

12. También ayuda a quitar los dolores de cabeza

En un estudio se ha demostrado que el aceite esencial de menta mezclado con un poco de alcohol frotado en la nuca o cabeza; ayuda a disminuir los dolores. También el aceite de esencial de menta mezclado con el de eucalipto y poco de alcohol; reduce los dolores producidos por el ejercicio.
 

13. La lavanda es demasiado útil

Se utiliza también el aceite esencial de lavanda que puedes encontrar en nuestra tienda en línea; para aliviar rasguños, picaduras y practicamente cualquier herida superficial de la piel.

También en conjunto con un poco de aceite de rosas y almendras dulces; se puede utilizar para untar esta mezcla y masajear en el abdomen para disminuir los molestos dolores menstruales.
 

14. Combate también la pérdida de cabello

El aceite esencial de la madera de cedro, mezclado con romero, tomillo, lavanda y otro aceite portador; se frota en el cuero cabelludo para prevenir la caída del cabello; por lo menos 44% de las mujeres de un estudio; comprobaron el crecimiento de nuevo cabello.

También mezclado con aceite de coco derretido puede ayudar a reducir los ezcemas.
 

usar aceites esenciales
 

15. Alivia el acné

Así como el aceite esencial de tea tree y de lavanda, el aceite esencial de caléndula es ideal para la piel sensible y ayuda en gran medida a combatir las cicatrices del acné. Generalmente usar aceites esenciales puede ayudarte a curar heridas en la piel; ya vimos anteriormente que las plantas utilizan sus aceites para combatir bacterias y hongos; así que imagínate todos los beneficios que puede aportar a tu piel.
 

16. Relájate de cualquier forma

Es por todos conocidos los beneficios de la manzanilla como té ¿pero qué hay de las esencias? Bueno sus beneficios están enfocados en la relajación; de ahí que la infusión de manzanilla sea popular para antes de ir a dormir.

Colocar unas gotas de aceite esencial de manzanilla en la funda de tu almohada te ayuda a conciliar el sueño y relajarte para poder tener un sueño profundo.

17. El orégano tiene muchos beneficios también

El orégano es extremadamente bueno para lidiar con la intoxicación por alimentos; así como las bacterias en el intestino. Es altamente antiséptico y puede añadirse unas gotas de este aceite en el jabón para manos y acelerar la curación de raspones o cortadas.

De igual forma este aceite esencial puede ayudar a destapar las fosas nasales; algo que es realmente incómodo cuando se padecen enfermedades respiratorias. Para ello tan sólo tienes que poner una gota de este aceite en cada fosa.

De igual forma puedes usar aceites esenciales para limpiar; por ejemplo, puedes poner un par de gotas de aceite esencial de orégano en un paño o trapo y limpiar cualquier lugar; principalmente los lugares de la cocina, pues así eliminarás las bacterias que tanto daño nos hacen.
 

usar aceites esenciales
 

Conclusiones

Ya te habrás dado cuenta que usar aceites esenciales tiene muchos más beneficios que solo la relajación; que normalmente se usan en la aromaterapia o en masajes.

Durante mucho tiempo se han utilizado estos aceites esenciales no sólo por su agradable aroma; sino por todas las propiedades que tienen las variedades más populares que te hemos presentado en este listado.

La naturaleza es sabia por todos los beneficios que nos aporta; y nosotros debemos ser sabios usar aceites esenciales para aprovechar todas sus características; por eso te recomendamos visitar la tienda en línea de Patio Orgánico donde no sólo encontrarás aceites esenciales, sino que otros productos naturales que también pueden interesarte.




Qué es el colágeno hidrolizado

 

Parte fundamental del correcto desarrollo y mantenimiento de nuestro cuerpo es el colágeno, pero, sabes a ciencia cierta cómo lo usa nuestro cuerpo y por qué es tan importante consumir y saber qué es el colágeno hidrolizado.

 

Qué es el colágeno

 

El colágeno es la proteína más abundante en nuestro organismo.

Es lo que ayuda a que todo nuestro cuerpo se mantenga junto junto. El colágeno lo podemos encontrar en los huesos, músculos, piel y tendones; donde forma estructuras que le dan fuerza y soporte a nuestro cuerpo.

Nuestro cuerpo produce naturalmente colágeno, ya que desempeña una gran cantidad de funciones importantes en nuestra salud.

Es así que…

La disminución de la producción de este, nos lleva a padecer una gran cantidad de enfermedades; esta es la razón por la que el consumo de colágeno como suplemento, se ha incrementado en el ámbito médico y cosmético.

La L-carnitina también es un suplemento importante para nuestro organismo, si quieres saber más, te recomendamos que des clic en el enlace.

 

qué es el colágeno hidrolizado

Fuente: Yo Me Cuido y Qué

 

Por qué es importante el colágeno para nuestro cuerpo

Checa la lista de datos, por las que es importante el colágeno en nuestro cuerpo.

  • La proteína en nuestro cuerpo, equivale al 20% de nuestra constitución y el colágeno es el 30% de esa proteína en nuestro cuerpo.
  • Existen al menos, 16 tipos de colágeno, pero aproximadamente el 90% del colágeno en nuestro cuerpo, es del tipo I, II y III.
  • Las fibrillas del colágeno tipo I, comparadas gramo por gramo, son más fuertes que el mismo acero.
  • Es más común encontrar el colágeno dentro del cuerpo, en la piel, los huesos y los tejidos conectivos.
  • La palabra colágeno, es derivada del griego “Kolla” que significa pegamento.
  • El colágeno da a nuestra piel la fuerza y estructura; además de que juega un papel importante en el reemplazo de las células muertas de nuestra piel.

 

qué es el colágeno hidrolizado
 

  • La producción de colágeno en nuestro cuerpo, disminuye con la edad, además de la exposición a los rayos ultravioleta; así como otros factores del medio ambiente.
  • Vendajes de colágeno, ayudan a atraer la producción de nuevas células a los sitios con heridas.
  • Productos cosméticos como lociones que prometen incrementar la producción de colágeno en el cuerpo, es muy poco probable que lo consigan debido a que las moléculas de colágeno son muy grandes como para poder absorberlas a través de la piel.
  • Se puede estimular la producción de colágeno mediante el uso de terapia con láser y el uso de ácido trans-retinoico; que es una forma de vitamina A.
  • Dentro de los factores que afectan la producción de colágeno, se encuentran la luz solar, el cigarro y el consumo de azúcar en exceso.

 

qué es el colágeno hidrolizado
 

Usos médicos del colágeno

 

El colágeno es reabsorbible; lo que significa que se puede descomponer y asimilar por el cuerpo; su funcionalidad es bastante diversa y de origen completamente natural.

Cuando decimos que la funcionalidad del colágeno es bastante variada, significa que tiene varias aplicaciones médicas y se puede utilizar en diferentes dispositivos médicos; sin duda, esto nos hace preguntarnos qué es el colágeno hidrolizado; esto lo veremos más adelante.

Además, se puede formar en compactos sólidos o geles, cuando se prepara para su uso, esto le da una gran versatilidad clínica; te presentamos algunos de sus usos:

 

Rellenar surcos en la piel

 

Son comunes las inyecciones de colágeno; ya que pueden mejorar los contornos de la piel y llenar algunos surcos; que normalmente conocemos como arrugas. Es así que el colágeno ha sido utilizado cosméticamente para remover las arrugas y líneas de expresión en el rostro; así como combatir los efectos del acné.

Te puede interesar: Productos orgánicos para la piel.

 

via GIPHY
 

 

Vendaje para heridas

En lo que respecta a la cicatrización de heridas, el colágeno ayuda a atraer nuevas células de la piel a la zona de la herida; de esta forma, ayuda a mejorar la curación de heridas y el crecimiento de tejido nuevo.

De esta forma…

Los apósitos de colágeno, se utilizan con la finalidad de ayudar en la curación de algunas heridas como:

  • Heridas crónicas que no cicatrizan, exudativas, parciales o completamente necróticas
  • Quemaduras de segundo grado
  • En partes del cuerpo donde se hayan hecho injertos de piel
  • Tratamiento de las osteoartritis

Los suplementos de colágeno o fórmulas; pueden ser verdaderamente benéficos en el tratamiento de la osteoartritis; en algunas pruebas que se han realizado, se ha demostrado que reduce en gran medida el dolor.

 

qué es el colágeno hidrolizado

 

En 2006, un estudio comprobó que el colágeno hidrolizado ayuda de manera importante a disminuir los síntomas dolorosos de la osteoartritis mientras ayuda a mejorar las funciones de las articulaciones; pero ¿qué es el colágeno hidrolizado? lo veremos más adelante.

Este suplemento de colágeno es bien absorbido por el cuerpo, dejando una acumulación de colágeno en los cartílagos y ayudando a la estimulación de células especializadas en las articulaciones, llamadas condrocitos articulares.

 

Rejuvenecimiento de la piel

 

Dentro de los muchos productos que contienen colágeno, podemos encontrar cremas y polvos que ayudan a rejuvenecer la piel; pero como ya mencionamos anteriormente, las moléculas de colágeno son tan grandes que no pueden absorberse a través de la piel.

Es así que en la mayoría de las ocasiones, los beneficios de estos productos; sólo se reflejan en la humectación de la cara.

 

Cómo incrementar la producción de colágeno

 

La producción de colágeno, elastina y melanina puede ser estimulada a través de la terapia láser, es normal, que este proceso se utilice en el tratamiento de estrías.

El colágeno como todas las proteínas, está hecho de aminoácidos y de estos, 9 son considerados esenciales para nuestro cuerpo; y normalmente deben ser adquiridos a través de la dieta. Los nutrientes que pueden ayudar a incrementar la producción de colágeno son los siguientes:

 

qué es el colágeno hidrolizado

Fuente: Club Salud Natural

 

  • Prolina: La encontramos en la clara de huevo, carne, queso, soja y coliflor.
  • Antocianidinas: Se encuentran en las moras, arándanos, cerezas y frambuesas.
  • Vitamina C: Se encuentran en las naranjas, fresas, pimientos y brócoli.
  • Cobre: Lo encontramos en los mariscos, frutos secos, carnes rojas y el agua potable.
  • Vitamina A: Lo encontramos en alimentos de origen animal, vegetal; como el beta-caroteno.

Ahora que conocemos qué es el colágeno y de qué forma lo produce y utiliza nuestro cuerpo, es momento de hablar de nuestro tema principal: qué es el colágeno hidrolizado.

 

Qué es el colágeno hidrolizado

 

El colágeno hidrolizado está compuesto de pequeñas cantidades de aminoácidos que ayudan a la producción de colágeno en nuestro cuerpo; aunque no está al 100% comprobado, muchas personas declaran que el colágeno hidrolizado también interviene en el desarrollo de masa muscular, tratar el artritis e incluso, reconstruir algunos órganos.

Tampoco se han comprobado daños secundarios, así que es una buena opción para mejorar la producción de colágeno.

 

qué es el colágeno hidrolizado

 

Entonces, qué es el colágeno hidrolizado

 

Ya sabemos que consumir colágeno hidrolizado, trae muchos beneficios para nuestra salud, pero en general, qué es el colágeno hidrolizado; bueno, el colágeno hidrolizado, es colágeno que extrae de la estructura ósea y cartílago de bovino.

Los aminoácidos obtenidos de esta forma, se absorben de forma más rápida en el torrente sanguíneo; lo que permite construir bloques de colágeno nuevo.

Cuál es el origen del colágeno hidrolizado

El colágeno hidrolizado ha sido utilizado en la cocina desde hace más de cien años; además de utilizarse para mejorar la fuerza y crecimiento del cabello.

Si bien…

Aún no hay  mucha información acerca de la evidencia científica de los beneficios que el colágeno hidrolizado aporta a nuestra salud; son muchas las personas que ya hablan de los buenos resultados en:

  • Ganar masa muscular
  • Disminuir los síntomas de la artritis
  • Promover la pérdida de peso a través de la quema de grasa en lugar de perder carbohidratos y proteínas.
  • Tonificar la piel
  • Mejorar la reconstrucción de las articulaciones
  • Fortalecer las arterias
  • Aumentar la energía
  • Mejorar los órganos

 

via GIPHY
 

 

Estos beneficios y otros que también se le atribuyen como disminuir los síntomas de enfermedades crónicas como la osteoporosis o la hipertensión; es lo que hace a las personas preguntarse qué es el colágeno hidrolizado y por qué es tan bueno para nuestra salud.

Si estás buscando información clara de qué es el colágeno hidrolizado, aquí te explicamos claramente lo que es.

El colágeno hidrolizado, es una especie específica de colágeno que está pre-fabricado para que nuestro cuerpo pueda absorberlo de manera bastante simple; en vez de forzar a tu cuerpo a convertir aminoácidos en colágeno.

El colágeno hidrolizado generalmente se extrae en forma gelatinosa que se extrae de pieles de animales y su composición normalmente es:

  • 83% proteína
  • 15% Agua
  • 2% minerales

 

Estudios científicos sobre el colágeno hidrolizado

 

Debido a los tantos beneficios del colágeno hidrolizado; no basta sólo con preguntarnos qué es el colágeno hidrolizado, sino también, observar los resultados de estudios acerca de lo que aporta el colágeno a nuestro cuerpo; aquí algunos datos:

 

Qué es el colágeno hidrolizado

Fuente: El Ángel de Tu Salud

 

Mejora la hidratación de la piel

 

En 2008, se realizó un estudio en Tokio, donde 33 mujeres de entre 40 y 60 años, tomaron 10 gramos de colágeno hidrolizado, diariamente durante 2 meses; al finalizar el estudio, las mujeres mejoraron la hidratación y regeneración de la piel en más de un 90%.

Una forma de aprovechar los beneficios del colágeno en tu piel es a través del suero facial reparador reafirmante de colágeno, que te ayuda a tonificar, el contorno de los ojos.

 

Elasticidad, hidratación

 

En el mismo año, pero en Francia, se lograron resultados parecidos a los de Tokio. En este estudio, participaron personas entre 35 y 55 años que consumieron 10 gramos de colágeno hidrolizado, durante 3 meses; los resultados fueron medidos usaron tecnología de análisis de imagen de la piel.

Los participantes, experimentaron una reducción de arrugas y zurcos en la piel, al menos en un 40%; además de que obtuvieron una piel más suave hidratada y resistente.

 

via GIPHY
 

 

La salud de lo huesos y articulaciones

 

El colágeno hidrolizado también puede utilizarse para mejorar la salud de articulaciones y huesos, a medida que envejecemos.

Algunos estudios han demostrado que una toma diaria de colágeno hidrolizado, incrementa la densidad ósea; lo que sucede gracias a que estimula la actividad de los osteoblastos que son los responsables de crear las células que generan hueso.

 

Conclusiones

 

Una vez que hemos descubierto qué es el colágeno hidrolizado, seguro te preguntas cómo puedes conseguirlo o consumirlo; si bien ya hemos mencionado qué alimentos pueden ayudarte a incrementar la producción de colágeno en tu cuerpo.

Es necesario consumir el colágeno hidrolizado como un suplemento; da clic AQUÍ para más información de este producto.

Entonces ¿dónde puedo comprar el colágeno hidrolizado? en Patio Orgánico, siempre preocupados por una vida saludable; te ofrece colágeno hidrolizado en polvo, para que puedas consumirlo fácilmente con un poco de agua o jugo.

 

qué es el colágeno hidrolizado

 

Recuerda que la mejor forma de obtener los beneficios del colágeno hidrolizado, es consumiéndolo, pues en cremas no son tan efectivos los resultados.

Te invitamos a que visites la tienda en línea de Patio Orgánico donde encontrarás este y otros productos más, que te ayudarán a llevar una vida más sana.


Cuáles son los productos orgánicos de belleza

 

No hay nada más natural para mantener la belleza de nuestro cuerpo que los elementos que encontramos en la naturaleza; pues los ingredientes base de los productos de belleza más eficaces son ingredientes completamente naturales. Así que imagínate qué es lo que pueden hacer por nosotros los productos orgánicos de belleza; a continuación, te contamos más de cuáles son los productos orgánicos de belleza.

 

¿Cuál es la diferencia entre natural, orgánico, no-tóxico e hipoalergénico?

Es común encontrar en las etiquetas de los productos de belleza que queremos comprar, varias características que en ocasiones pueden llegar a confundirnos; pues no sabemos a ciencia cierta que es lo que significa cada uno de ellos.

Por eso nos preguntamos ¿ cuáles son los productos orgánicos de belleza ? Esta es la razón por la que te explicamos la diferencia entre cada uno de los términos.

 

Productos naturales de belleza

Regularmente este tipo de productos utilizan un término que no ha sido regulado al 100%; pues al parecer legalmente sólo es resultado de la mercadotecnia.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

Fuente: Sabell

 

Pero en general significa que uno o varios elementos naturales han sido utilizados en la fórmula de estos productos; sin embargo un producto de belleza puede ser etiquetado como natural; a pesar de que en su contenido podamos encontrar hasta el 30% de ingredientes sintéticos.

Te recomendamos revisar profundamente las etiquetas de los productos si la mayoría de los ingredientes han sido producidos en el laboratorio; como: el acetato, nitrocelulosa, rojo no. 1, etc y el único producto natural es por ejemplo el aceite de cacao; entonces es muy difícil que este producto sea natural.

 

Productos orgánicos de belleza

Entonces, ¿ cuáles son los productos orgánicos de belleza ? Afortunadamente los productos orgánicos están mucho más regulados que los que se dicen naturales; y regularmente la mayoría de sus ingredientes están certificados.

En la mayoría de las ocasiones los productos están acompañados por un logo que confirma su valor orgánico.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

Así que cuando encuentres productos orgánicos de belleza; puedes estar completamente seguro de que sus ingredientes son completamente naturales y orgánicos.

La mayoría de los ingredientes de estos productos no sólo se obtienen de la naturaleza; sino que además han sido producidos bajo un estricto proceso de agricultura, donde no se utilizan pesticidas o fertilizantes tóxicos; así como modificaciones genéticas que alteren el crecimiento.

 

Productos no tóxicos de belleza

De igual forma este tipo de clasificación de los productos de belleza “no tóxicos” es un asunto de mercadotecnia.

No significa otra cosa más que las compañías que fabrican los productos de belleza; están dejando fuera de sus ingredientes, aquellos que han tenido consecuencias tóxicas en los humanos; afectaciones neurológicas, hormonales, cáncer e incluso en algunos casos, la muerte.

cuáles son los productos orgánicos de belleza

 

Algunos ejemplos de ingredientes tóxicos que podemos encontrar en los productos de belleza, son los siguientes, es importante que, si los encuentras en alguna etiqueta de los productos que quieres comprar, los evites

  • Ftalatos: Generalmente se encuentra en algunos productos de limpieza para el hogar, shampoos y acondicionadores, generalmente se utiliza para darles una consistencia uniforme y facilita el uso de estos productos.
  • Formaldehido: Es normal encontrarlo en productos de belleza como barniz de uñas, gel para el cabello y colorantes cosméticos.
  • Petroleo: Lo podemos encontrar en humectantes y bálsamo para labios.
  • Amianto: En los productos de belleza suele ser etiquetado como talco o silicato de magnesio hidratado.
  • Acetato de plomo: Regularmente esta sustancia podemos encontrarla en los tintes para cabellos y lápices labiales.
  • Alquitrán: También podemos encontrarlo en el tinte para cabello y el shampoo anticaspa.

 

Productos hipoalergénicos de belleza

Regularmente este tipo de productos son etiquetados bajo este nombre, sólo por el hecho de que causan menos contraindicaciones que el resto de los productos, sin embargo, cualquier producto puede ser etiquetado bajo esta palabra, por lo que resulta algo sin sentido esta palabra.

 

Y ¿entonces? ¿cuáles son los productos orgánicos de belleza?

Debido a tanta confusión existente en las clasificaciones de los productos de belleza, una pregunta común que siempre nos hacemos cuando queremos comprar cosméticos o cualquier otro producto de cuidado personal es: ¿y cuáles son los productos orgánicos de belleza ? Y, sobre todo, ¿cuáles son los mejores para nuestro tipo de cuerpo.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

Fuente: Tantras Urbanos

 

Te recomendamos leer: Productos orgánicos para la piel

 

En pocas palabras ya lo hemos mencionado anteriormente, los productos orgánicos de belleza son aquellos que en su constitución no podemos encontrar ningún químico; u otro tipo de agentes o sustancias que pueden ser dañinas para la salud de nuestro organismo.

 

Cuando queremos saber si un producto orgánico de belleza es verdaderamente orgánico; debemos revisar las etiquetas de los productos para prestar especial atención a los componentes; de los productos de belleza y revisar si en realidad son ingredientes naturales los que componen su fórmula.

 

Características de los productos de belleza orgánicos

Las etiquetas nos dicen algo más que sólo el origen orgánico de los productos; pues conocer los ingredientes que los conforman es muy importante; saber en qué te van a ayudar y cómo estos pueden beneficiarte, te puede ayudar a lucir más que bella, sana.

Dentro de los ingredientes más populares de los productos de belleza orgánicos; destacan: agua purificada, cera de abeja, aceite de coco, cacao y almendra, así como baba de caracol.

 

via GIPHY
 

 

Muchas marcas cosméticas se están enfocando actualmente en utilizar aceites esenciales y naturales y en dejar de usar conservadores; provocando así que los productos tengan un menor tiempo de vida.

A pesar del uso de ingredientes naturales en estos productos es importante prestar atención a todos los elementos; pues en ocasiones podemos ser alérgicos a algún ingrediente y presentar reacciones alérgicas que además de dañar nuestra piel, pueden dañar nuestra salud.

Entonces ¿ cuáles son los productos orgánicos de belleza más efectivos o mejores? En realidad, la respuesta dependerá en gran medida de lo que necesitas, los ingredientes de los productos y otros factores. La mejor recomendación que te podemos hacer es probar con varios productos hasta encontrar el ideal.

 

Ingredientes naturales que ayudan a tu piel

Cuando nos preguntamos cuáles son los productos orgánicos de belleza más efectivos, deberíamos preguntarnos cuáles son los ingredientes naturales que más beneficios otorgan a la salud de nuestra apariencia, por eso, a continuación, te presentamos qué ingredientes naturales debes buscar, la próxima vez que compres tus productos de belleza.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

 

Almendras

Este fruto seco, es un ingrediente por excelencia en gran cantidad de productos de belleza, y no es casualidad que así lo sea, pues es un alimento rico en grasas buenas que contiene gran cantidad de proteínas, minerales y vitaminas A, B y E.

El aceite de almendras además de ayudarte a desinflamar, te ayuda a hidratar y suavizar tu piel, de ahí que sea un excelente auxiliar en la prevención y tratamiento de las estrías.

También es un ingrediente ideal para reparar el daño en tu cabello, así como dar brillo y sedosidad a tu cabello, te recomendamos untar un poco de aceite de almendras e tu cabello, 5 minutos antes de bañarte, da un masaje suave y deja reposar; verás que en pocos días tu cabello lucirá mejor y más sano.

 

Rosas

Las rosas además de ser una flor hermosa predilecta por muchas mujeres, también es un excelente ingrediente en los productos de belleza orgánicos, ya que el aceite de rosas, consigue disminuir cicatrices, arrugas e incluso te ayuda a rejuvenecer la piel.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

Fuente: Secretos de chicas

 

Tiene un alto poder regenerativo y es un hidratante ideal, pues te ayudará a disminuir las líneas de expresión, así como las manchas originadas por el sol. Sin duda, es ideal para ayudarte a lidiar con las ojeras, pues gracias a sus propiedades antiinflamatorias, te ayuda a descongestionar el contorno de los ojos.

 

Aceite de oliva

El aceite de oliva no sólo nos ofrece beneficios en lo que respecta a nuestra alimentación, ya que, desde hace muchos años, ha formado parte fundamental de los mejores tratamientos de belleza y del cuidado de la piel.

Se ha utilizado como ingrediente de lociones para masajes, tratamientos para el cabello, así como perfumes. Si se aplica directamente en la piel, ayuda a proporcionar una mayor suavidad, brillo, elasticidad y también es un aliado ideal contra el envejecimiento.

Generalmente el aceite de oliva lo podemos encontrar como ingrediente principal de mascarillas faciales, por lo que resulta un excelente hidratante que ayuda a regenerar y nutrir la piel.

El aceite de oliva también es un gran protector, ya que nos ayuda a mantener a la piel alejada de agentes externos que puedan afectar la hidratación y firmeza de la piel.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

Otra de las ventajas del uso del aceite de oliva en nuestro rostro, es su capacidad de reparación, ya que cuenta con potentes antioxidantes; por eso es un ingrediente principal en muchos productos cosméticos orgánicos.

 

Aloe Vera

El aloe vera es un ingrediente natural de los productos de belleza por excelencia, sus características regenerativas e hidratantes, lo hacen un elemento esencial de cremas hidratantes y tratamientos faciales.

Utilizar el aloe vera con regularidad, te puede ayudar a retardar el envejecimiento, además de hidratar, suavizar, limpiar, regenerar y calmar tu piel. Además, te ayuda a aumentar la retención de agua en la piel, por lo que es un excelente ingrediente de cremas hidratantes.

También ha resultado ser un buen tratamiento contra el acné, ya que además de contener un gran número de antioxidantes, contiene vitamina A, C y E que ayudan a calmar la inflamación e irritación; lo que convierte a este ingrediente en un cicatrizante y desinfectante eficaz.

 

cuáles son los productos orgánicos de belleza

Fuente: Skin Thinks

 

Conclusiones

Ya no necesitas preguntarte cuáles son los productos orgánicos de belleza, pues como te darás cuenta, los productos orgánicos tienen ingredientes naturales que traen increíbles beneficios no sólo para tu salud interna, sino externa también.

Así que te recomendamos además de buscar productos orgánicos de belleza, buscar productos que contengan ingredientes que son sumamente beneficiosos para ti; si no sabes dónde conseguirlos, te invitamos a que visites la tienda en línea de Patio Orgánico, donde podrás encontrar una gran variedad de productos.


Productos orgánicos para la piel

 

Cuando queremos cuidar nuestro cuerpo, tratamos de cuidarlo no sólo por dentro sino también por fuera; por eso en esta ocasión te hablamos de productos orgánicos para la piel

 

¿Por qué son importantes los productos orgánicos para tu piel?

El cuidado de nuestra piel va mucho más allá que sólo una limpieza superficial. La mayoría de las personas usan espumas, aerosoles y más de 10 productos diferentes para cuidar la piel de su rostro y cuerpo.

Debido a que nuestra piel actúa más como una esponja que como una barrera; termina absorbiendo más de 130 elementos químicos que usualmente están presentes en estos productos.

Las compañías cosméticas y las instituciones que se encargan de regular este tipo de productos; aseguran que todas las sustancias químicas utilizadas son seguras y muchos de ellos se utilizan en cantidades pequeñas.

 

productos orgánicos para la piel

Fuente: Hábitos MX


 

Pero tomando en cuenta que una mujer utiliza productos cosméticos todos los días, por más de 8 horas seguidas; imagínate qué daño le hace a tu piel usar cosméticos con ingredientes tóxicos.

El hecho es que nadie sabe a ciencia cierta cómo afectan con el tiempo, estos químicos a tu piel; o como es que reacciona tu cuerpo y principalmente tu piel a estas sustancias.

 

¿Entonces de qué están hechos los productos de belleza?

Un claro ejemplo de las sustancias que podemos encontrar en los productos de belleza; es el siguiente: Algunos químicos tienen daños conocidos y considerables en la salud; uno de ellos son los ftalatos, una sustancia que normalmente encontramos en fragancias artificiales. Los ftalatos son una clase de disruptor de hormonas que está asociado a problemas en el nacimiento; daños en esperma, infertilidad y la feminización de bebés barones.

Al menos el 90% de los cerca de 10, 000 productos cosméticos para la piel, contienen ingredientes que aún no han sido evaluados asertivamente.

 

productos orgánicos para la piel
 
Sin embargo, hay que recalcar que ninguna empresa cosmética busca dañar a sus consumidores; de hecho, lo que menos les interesa a las grandes empresas es hacer algún daño a sus consumidores; ya que nadie ha muerto de forma instantánea sólo por usar una máscara para pestañas o un jabón líquido para el cuerpo.

Así que justamente uno de los principales problemas de las sustancias tóxicas en la mayoría de los productos cosméticos; es que tienen ingredientes de los cuáles se desconocen los efectos secundarios posibles.

De hecho, más de 1,100 productos de higiene personal han sido prohibidos en Europa porque se han relacionado con el desarrollo del cáncer; problemas en recién nacidos y problemas de reproducción.

Esta es la razón por la que te proponemos usar productos con ingredientes naturales; aquí unos consejos para que dejes fuera de tu vida los productos con ingredientes tóxicos que a la larga no sólo dañan tu piel sino tu organismo en general.

 

Cómo incluir en mi rutina diaria productos orgánicos para la piel

Durante muchos años, los ingredientes que encontrábamos directamente de la tierra; eran suficientes tanto para alimentarnos como para cuidar nuestra salud y apariencia. Esta es la razón por la que te proponemos regresar a esos años.

 

productos orgánicos de belleza
 

Sé simple

Que no te engañen las etiquetas de los productos; las cremas milagrosas, lociones y fórmulas que encuentras en las farmacias; con etiquetas que prometen hacer cambios drásticos en tu apariencia, no siempre lo cumplen; de hecho, la mayoría de los productos elegantes y con precios elevados, no cumplen las expectativas de sus anuncios.

Por ejemplo, algunas cremas para ojos, rara vez cumplen con los ingredientes básicos y necesarios de un hidratante facial básico. Así que la recomendación que te hacemos es que seas más simple; ya que en realidad no necesitamos toda esa gran variedad de productos elegantes especializados en determinadas partes de nuestro rostro.

Lo más básico que necesitas es un limpiador, un tónico, una crema humectante y protector solar de amplio espectro; para poder mantener tu pie en excelente estado.

 

Asegúrate de que lo natural, sea realmente natural

Hoy en día los químicos sintéticos y tóxicos son el verdadero y gran problema de la industria de la belleza; así que es de verdadera importancia leer perfectamente las etiquetas de los productos, antes de comprarlos.

 

via GIPHY

 

Es casi una ironía, pero la mayoría de los productos que ostentan el título de ser completamente naturales; no lo son, ya que la industria aún no ha regulado las etiquetas de los productos.

Así que te aconsejamos que cuando quieras adquirir un producto comercial de belleza que se dice 100% natural; revises las etiquetas para ver si no tienen sustancias artificiales.

 

Aléjate de las fragancias

Aún no existen leyes reguladoras, acerca de todas las sustancias tóxicas que podemos encontrar en una sola fragancia. Fragancias artificiales que comúnmente contienen ftalatos, pueden traer consigo reacciones alérgicas y otros problemas de salud.

Reflexiona acerca de los peligros escondidos detrás de las fragancias o perfumes; presta atención a todo el contenido de las etiquetas y trata de optar por los productos libres de fragancias.

 

Elige productos orgánicos para la piel

Los ingredientes orgánicos son todos aquellos que han sido cosechados sin fertilizantes o pesticidas sintéticos; lo que significa que son productos mucho más sanos para la tierra y para nuestro organismo.

Son mejor aún los productos botánicos cultivados a través de métodos de agricultura biodinámica; que tratan de construir una relación entre el suelo, las plantas y los animales. Trata siempre de buscar las etiquetas que validen que el producto es orgánico; para ello debe contener ingredientes naturales y ninguna sustancia tóxica.

 

productos orgánicos para la piel

Fuente: Secretos de chicas


 

Haz tus propios productos orgánicos para la piel

¿Cuál es la mejor forma de estar seguros de lo que contienen tus productos de belleza? Hacerlos tú mismo. No sólo podrás ahorrar dinero y reducir tus desechos; sino que además obtendrás la satisfacción de que no se encuentran conservadores o sustancias químicas tóxicas en tus productos de salud.

Tú mismo puedes fabricar tus propios productos orgánicos para la piel de manera simple y rápida. Por ejemplo, puedes hacer tu propia mascarilla tan sólo con un poco de miel, aceite de coco y hacerla una crema para combatir el acné; tan sólo añadiendo un poco de té verde.

 

Mantén tu belleza de adentro hacia afuera, comiendo saludable

Para tener la belleza que buscas no necesitas recurrir a remedios mágicos, cremas, productos especializados o procedimientos quirúrgicos. Para conseguir la piel brillante y radiante que quieres lucir; la dieta y el ejercicio desempeñan un valor sumamente importante en el cuidado de tu piel.

Además de trabajar para tener un buen sudor y de esa forma mantener la sangre circule con todos los nutrientes que necesita tu organismo. Es necesario que consumas una gran cantidad de proteínas, grasas saludables (como el omega-3), carbohidratos complejos y fruta. Tomar de 6 a 8 vasos diarios de agua te ayudará a limpiar las toxinas que pueden aparecer en tu piel en forma de acné u otras marcas.

 

¿Qué productos orgánicos para la piel puedo comprar?

Siempre es recomendable que al comprar productos orgánicos para la piel; lo hagas en establecimientos especializados en la venta de productos orgánicos. Pero ¿qué cambios podemos hacer en nuestra rutina diaria para incluir productos orgánicos para la piel ?

 

productos orgánicos para la piel

 

Como ya te comentamos con anterioridad, para mejorar la salud de tu piel sólo tienes que ser simple en los productos que utilizas para su cuidado; de preferencia utiliza productos con ingredientes orgánicos que permitan a tu piel adquirir los nutrientes que necesita de forma natural y sin consecuencias a futuro.

Así que si no sabes qué productos orgánicos para la piel puedes adquirir, aquí te damos unas ideas.

 

Bálsamo para labios con ingredientes naturales

Dentro de las partes más delicadas de nuestra piel, se encuentran los labios, ya que es muy fácil que estos recientan los estragos del clima; ya sea si hace calor o frío, por eso es importante mantenerlos saludables a través de productos orgánicos para la piel como los bálsamos Klonch que puedes encontrar en una gran variedad de ingredientes.

Estos bálsamos son ideales para humectar y mejorar la apariencia de tus labios. Dentro de sus ingredientes podemos encontrar diferentes aceites naturales como: almendras, ricino, chabacano y vitamina E natural; la manteca de karité también forma parte de sus ingredientes, así como la cera orgánica de abeja.

Lo más importante es que estos bálsamos no contienen petrolato ni conservadores artificiales como la mayoría de los bálsamos comerciales; puedes encontrarlos en las siguientes variaciones:

 

productos orgánicos para la piel

 

Crema de protección diaria de aloe vera

Nuestra piel sin duda es delicada, por los diferentes cambios de clima o a las situaciones a las que estamos expuestos diariamente; puede sufrir daños, el más grave de ellos es la resequedad; pues nos puede llevar a padecer lesiones que afecten no sólo el aspecto físico sino nuestra salud. Por eso es ideal cuidarla a través de productos orgánicos para la piel con ingredientes completamente naturales.

La crema de protección diaria está compuesta por un 75% de aloe vera orgánico; además cuenta con manteca de karité, aceite de almendras (excelente para la regeneración) extracto de manzanilla, manteca de semilla de cacao y aceite de semilla de cardamomo.

Dentro de sus beneficios destacamos los siguientes:

  • Hidrata, humecta, protege y nutre todo tipo de piel
  • Es un calmante natural y eficiente para pieles irritadas o delicadas
  • Promueve hasta 8 veces más la producción de colágeno natural.
  • Rimel de baba de caracol

Parte importante de nuestra rutina de belleza son las pestañas; sin embargo, la mayoría de las máscaras comerciales contienen ingredientes artificiales; para lograr efectos como alargamiento o engrosamiento. Por lo que es importante utilizar productos amigables con tu organismo; que además de ayudarte a lucir hermosa, mejoren el desarrollo y crecimiento de pestañas.

El rímel de baba de caracol, te ayuda a fortalecer y aumentar el volumen de tus pestañas, además, gracias a sus ingredientes naturales te ayuda a protegerlas y favorecer su crecimiento.

 

Conclusiones

Como verás, son amplias las opciones que tienes para cuidar tu piel de forma natural a través de productos orgánicos para la piel; si deseas conocer aún más productos, te invitamos a que visites la tienda en línea de Patio Orgánico, donde encontrarás varias formas de mantenerte sana por dentro y por fuera.


De nuevo comenzamos un nuevo año y es necesario decirnos: Nuevo año nuevo yo

 

Es algo que tendemos mucho a pensar, el cambio de año nos motiva a ir por nuestros sueños pero desgraciadamente este impulso se va al terminar en febrero, marzo tal vez. ¿Qué podemos hacer para en realidad cumplir nuestros objetivos? Entonces vamos ayudarte a cumplir con nuestra frase: nuevo año nuevo yo.

 

¡Nosotros te decimos como!

En este caso nos vamos a enfocar en tips para bajar de peso y lograr la figura que siempre has querido; pero puedes hacer cosas similares para tus demás objetivos y decir nuevo año nuevo yo.

 

nuevo año nuevo yo

Fuente: Habitualmente


 

  1. Escribir las razones por las cuales quieres bajar de peso; ya sea sentirme mejor, tener mas energía, verte mejor y subir tu autoestima, dormir mejor, tener mejor salud, etc. Cada que se te dificulten las cosas échale un vistazo a esta lista.
  2. Plantéate metas realistas; no quieras bajar todos esos kilos que traes cargando de un mes para otro. Tardaste en subirlos y debes tener paciencia para bajarlos. Debes tener metas a corto, mediano y largo plazo.
  3. Plantéate metas medibles. Es decir, ten por escrito lo que quieres alcanzar; por ejemplo: 500 gramos por semana hasta bajar 4 kg.
  4. Reducir el consumo de alimentos que contengan grasas y azúcares; los alimentos que combinan los dos son lo que más nos engordan. Es ideal hacer 5 comidas al día, 3 fuertes y dos snacks; pero estos no deben ser galletas o comida chatarra si no alguna fruta, semillas o verduras.
  5. Procura llevar una dieta específica. Así será menos difícil estar pensando en que puedes comer y que no; y estar contando calorías. Nosotros te recomendamos sigas la dieta del plan “Ponte Gelafit
  6. Aumentar o iniciar actividad física. Es esencial hacer ejercicio si se desea bajar de peso y tampoco estamos hablando de ir 3 hrs diarias al gimnasio; con hacer un poco de cardio como ir a caminar 20 min 4 días a la semanas ayuda.
  7. No comer poco ni saltarte comidas. Debemos recordar que si le damos poca comida al cuerpo o nos saltamos comidas; entra en un estado de “acumular” en donde guarda toda esta comida como grasa pues piensa que esta en tiempo de escases. Lo que debemos de hacer es comer mucho pero de alimentos saludables 5 veces al día. Es una GRAN mentira que para hacer dieta debes pasar por hambre.

 

nuevo año nuevo yo
 

NO TE DESESPERES

Es muy común pensar que no esta funcionando la dieta o que vamos muy lento; debes tener paciencia. Piénsalo de esta forma, por cada comida mala que has hecho debes hacer una buena.

Debes realizar un trabajo interno. Hay una o varias razones que te tienen en tu peso actual; y hay que admitir que la mayoría de las veces existe un componente emocional. Debemos tomarnos un momento para reflexionar y encontrar la raíz de estos hábitos alimenticios; que tenemos, esto es de suma importancia para lograr un cambio definitivo.

Por último, confía en ti mismo, confía en que lo puedes lograr. Si piensas que no lo podrás hacer, entonces no podrás hacerlo; pero si pones toda tu intención en lograrlo ¡así será!

Si sigues estos consejos te garantizamos que tendrás éxito y por fin conseguirás el cuerpo que siempre habías querido; solo necesitas perseverancia, no te rindas hasta conseguir la mejor versión de ti. Recuerda que “la gota abre la piedra, no por su fuerza sino por su constancia”

 

 Cómo ayudarme a bajar de peso fácilmente

En Patio Orgánico estamos convencidos que parte importante de empezar un nuevo año nuevo yo; es cumplir nuestros propósitos, sobre todo el que siempre encontramos de manera constante en nuestra lista; que es el de bajar de peso.

 

nuevo año nuevo yo

Fuente: Bienestar Fitness


 

Bajar de peso es importante, sin embargo es peligroso recurrir a tratamientos experimentales; o que prometen bajar varios kilos en tan sólo una semana. Por eso te ofrecemos 2 formas de reducir medidas de forma segura y natural; presta atención y ve cómo puedes cumplir el nuevo año nuevo yo.

 

Plan Ponte Gelafit

A quién no le gustaría bajar de peso tan sólo comiendo gelatina; pues bien, esto lo puedes lograr con gelafit; además de seguir el plan de gelafit tendrás un plan de alimentación y ejercicio que te ayudarán a bajar de peso y tener una figura envidiable.

Los ingredientes de GelaFit tienen el objetivo principal de ayudarte a quemar grasa; en el plan de 28 días notarás la diferencia. Si necesitas más información te recomendamos visitar nuestro blog y nuestra tienda.

 

Infussion Fit

El plan de infussion fit, aborda el tema de los termogénicos naturales; que son la mejor forma de bajar de quemar grasa. Con un plan de 28 días, en los que deberás tomar tés a determinadas horas y seguir un plan de alimentación sugerido y videos para ejercitarte; podrás cumplir tu propósito más grande de este nuevo año que inicia: bajar de peso.

 

nuevo año nuevo yo
 

Conclusiones

Acércate a nuestra página y descubre otros productos que no sólo te ayudarán a bajar de peso; si no a llevar un estilo de vida más saludable que va de la mano con una buena figura.

Cumple tus metas este nuevo año y conviértete en la persona que siempre has querido ser; pues Patio Orgánico estará contigo para apoyarte.

“Me he dado cuenta que soy más importante que la comida. Amo la pizza, pero me amo más a mí misma. Ser delgada es sobre cambiar la forma en la que piensas de ti misma. Es decir, que mereces estar saludable”, Valerie Bertinelli, actriz.


Higienismo significa “El arte de vivir”. Es una corriente que nace en el siglo XIX. Su principio básico dice que para conseguir salud, no hay que combatir la enfermedad sino las causas de esta como el estrés, malos hábitos, intoxicación alimentaria, etc. Rechaza los medicamentos, pues afirman que nuestro cuerpo está perfectamente diseñado para mantener la vida, se puede autocurar y los medicamentos alteran este proceso.

Debemos tomar en cuenta que no es suficiente saber la diferencia entre natural y artificial pues existen productos naturales tóxicos o venenosos, como lo es el tabaco. Algunos puntos que son básicos para el higienismo son:

+Estar conscientes que somos parte de la naturaleza, estar en contacto con ella lo mas posible, prestarle atención al cambio de estación, etc.

+ Promover un ambiente sano para nuestras emociones, solucionar problemas que tengamos y darnos tiempo para hacer lo que nos gusta, tiempo para reír y bailar.

+Hacer ejercicio

+Dormir y descansar lo necesario

+ Intentar evitar medicamentos, sustancias tóxicas, químicas como cosméticos o productos de higiene y limpieza.

+Que nuestra dieta diaria sea a base de frutas, verduras, germinados, frutos secos y legumbres dependiendo de las necesidades de tu cuerpo, y respetando las compatibilidades entre los alimentos.

+Hacer ayunos para desintoxicar nuestro organismo cuando sea necesario

Los higienistas afirman que para tener salud es indispensable tener una buena dieta. Los alimentos deben ser “orgánicos” sin que les hayan añadido químicos al momento de ser cultivados. Evitar alimentos de origen animal, no solo para evitar el sufrimiento de los animales si no para evitar toxinas innecesarias.

En general, los alimentos deben comerse crudos para que puedan mantener todas sus propiedades y comer alimentos de la estación del año en la cual se esta. Debemos respetar la correcta combinación de alimentos, no hay que mezclar proteína (carne, lácteos, etc.) con carbohidratos (arroz, avena, trigo, etc.) Esto es porque nuestro sistema digestivo fabrica diferentes jugos gástricos para cada grupo de alimentos. Tampoco se debe mezclar frutas y verduras o frutas dulces y ácidas.

Debemos decir adiós a las harinas blancas, arroz blanco, sal y azúcar. “Uno come lo que el cuerpo necesita y no lo que la mente quiere” afirma Mauricio Esteban Gatica. En Estados Unidos se llama “Health science” o ciencia de la salud. Es un estilo de vida que confía en el instinto del cuerpo.

Primero se debe hacer una desintoxicación que limpia las “tuberías” del organismo para que así no se ocasionen enfermedades. Mauricio Esteban afirma no haberse enfermado desde hace 38 años y en el Hospital de la Universidad Católica le hacen seguimiento. Por medio de esta dieta han logrado sanar asma, colon irritable, disminuir tumores, regenerar arterias y borrar quistes.

Ahora que les he planteado un contexto, les contare mi experiencia. Yo decidí probar el higienismo pues me hace sentido todo lo que afirma, así que me hicieron una desintoxicación en base a mis necesidades. Yo fumaba, tomaba y comía en general bien “saludable”, a excepción de los fines de semana en donde comía cualquier cosa. Tenia gastritis, colitis e insomnio.

Debo confesar que la dieta que me dieron me pareció difícil al principio, consistía en tomar a las 7am, 9am y 11am: 5 cucharadas de agua destilada, 2 de vinagre de manzana y 1 de miel de abeja, a las 2 de la tarde comía fruta (a veces solo de un tipo, otras 2 o mas) a las 6pm tomaba un jugo y de 7pm a 8pm comía otra fruta. Por ejemplo: los lunes a las 2 pm, primero comía mandarinas y después piña(la cantidad que yo quisiera), después a las 6pm jugo de piña, a las 7pm comía piña y de 1 a 2 mangos.

La dieta a seguir te la dan dependiendo de lo que tu cuerpo necesita, las frutas varían así como la cantidad de días que debes realizar la desintoxicación para después comenzar a comer saludablemente. Esta desintoxicación es necesaria si lo que deseas es cambiar de alimentación.

Los primeros días me daba bastante hambre en las mañanas pues estaba acostumbrada a desayunar fuerte, pero después de 3 días mi cuerpo se acostumbro y fue cuando empecé a ver los cambios, la gastritis y la colitis desaparecieron por completo y comencé a dormir mejor. Me sentía mas ligera y tranquila, puedes percibir como tu cuerpo se va limpiando y te sientes cada vez mejor. Después de 12 días baje 3kg y termine la desintoxicación.

Recomiendo ampliamente una desintoxicación antes de comenzar cualquier dieta o estilo nuevo de alimentación, pero debes consultar a un nutriólogo para que te diseñe un plan especifico a tus necesidades.

                 Higienismo "El arte de vivir"