El Camu Camu es un árbol que crece en diferentes áreas de la selva amazónica, más específicamente en Perú, Brasil, Colombia y Venezuela. En estos lugares se utilizan sus hojas y frutos para el tratamiento de diferentes enfermedades.
El fruto del camu camu contiene grandes cantidades de vitamina C. Algunos sostienen que posee propiedades antivirales, perfectas para combatir enfermedades como herpes labial, herpes zóster y el resfriado común. Otros dicen quela Myrciaria dubia (nombre científico) brinda un refuerzo de energía natural, ideal para tratar dolencias de los ojos y encías. Al tener gran contenido de vitamina C (60 veces más cantidad de esta vitamina que una naranja), la hace sensacional para fortalecer el cuerpo. Puede ayudar en el buen funcionamiento del corazón y los riñones, para proteger tu cerebro contra diferentes enfermedades degenerativas, ayuda a bloquear la acumulación de la placa en el cerebro, de igual forma, mejora la concentración. Recuerda que por cada 100 gramos de camu camu, 7.1 miligramos son de potasio (compuesto activo de este fruto).
Ernesto –
Un excelente superfood para combinar con ejercicio, ya que ayuda a la descomposición de proteinas para el mantenimiento y crecimiento muscular.